つぶつぶ/フウ未来生活研究所 Presents

【直営】早稲田キッチンスタジオ
新宿から3駅、オンライン参加も可

つぶつぶライフを始めたい
あなたの 疑問や不安が
「納得、安心!」に変わる
【未来食】入門プレセミナー
~つぶつぶ料理の軽食付き!楽チン、簡単、おいしい、健康!~

普段から自然食を取り入れて食事バランスを気をつけている、まじめで頑張りやさんの主婦の方が大変身!
子どもが市販のお菓子を食べてても「ちょっとくらい大丈夫!」とカラダを信頼しておおらかになれる食べ方の判断基準がわかって納得&安心!
    
活動37年間、7000家族以上が効果を実感し、
おいしい食生活でハッピーに暮らしています。
特別
セミナー

あなたの食と健康の悩みを一気に解決する
「楽チン・おいしい・カラダが元気になる」
食べものと食べ方を知ろう!

なぜ、
「薬」や「治療」や「自己流の食事療法」では
悪玉コレステロール値が正常になれなかった人が、
たった2ヶ月で数値が正常になれたのか?

それも、
「未来食つぶつぶ」の料理を作って、
毎日おいしく食べているだけで・・・


●● こんな方は、当セミナーで多くの価値を得られます ●●

食生活を変えたいと思っていらっしゃる方

家族の健康を守りたいと思っていらっしゃる方

・現在、ご自身やご家族の体調に
 不安や心配を抱えていらっしゃる方

・様々な健康情報を実践したけど、
 自信がイマイチ持てない方

・なるべく、自然な食事を
無理なく日常に取り入れたい方
手に入るのは、、、

あなたのカラダとココロを、
楽々と、 
おいしく、楽しく輝かせる。
食システムとバランス基準

つぶつぶライフを始めたい
あなたの疑問や不安が
「納得、安心!」に変わる
- 未来食 -
入門プレセミナー

開催日時(早稲田)
2019/10/25(金)10:00〜満席御礼!
2019/10/26(土)10:00〜13:00残席わずか

オンライン開催日程
2019/10/14(月祝)開催終了
2019/10/15(火)開催終了
2019/10/20(日)開催終了
2019/10/21(月)開催終了
次回日程公開をお待ちください。

会場:
つぶつぶ料理教室【直営】
早稲田キッチンスタジオ 1Fメインホール
都営大江戸線「牛込柳町」駅徒歩5分
東京メトロ東西線「早稲田」駅徒歩10分
(東京都新宿区弁天町143-5)


オンラインの日程は
ご自宅からzoomというアプリで
ご参加いただけます。

*オンライン参加の場合は試食タイムはありません*

参加費

ユーザー様感謝企画につき、
通常5000円のところ
2000円/1名様

*オンラインも同価格になります*

ぶっちゃけ、、
つぶつぶ、良いとは思うけれど
こんな気持ちはありませんか?

  • 夫は肉食だけど大丈夫かな?

  • 子供が成長期だけど、栄養足りるの?

  • ごはんがいいのはわかるけど、塩は使い過ぎじゃない?
  • 料理が苦手で、レッスンの実践ができていないけれど大丈夫?

  • 外食好きな家族だけど、変われるのかな?

  • 同居の両親にどう思われるのかな?

  • 忙しくて毎日は料理できない、、、

  • 100%切り替えなきゃいけない? 私にできるか不安。

  • ビーガンにならなければいけないの?

  • 食を変えたら、友達づきあい、どうしたらいい?

  • 子供がお菓子が好きでごはんを食べてくれないけど、変わるのかな?

  • 正直、高い、、、こんな高いセミナーを受けていいのかな?

  • やれるのかな?

    わたしにできるのかな?

    継続できるのかな?




    ・・・そんな、気持ちがあるけれど、

    雑穀×ビーガン×おいしい!

    未来食つぶつぶを暮らしに取り入れていきたい、

    つぶつぶライフを始めたいと思っているあなたへ。



    あなたの食と健康の悩みを一気に解決する

    楽チン・おいしい・カラダが元気になる

    食べものと食べ方を学ぶ3時間。



    「未来食」入門プレセミナーを実施します。

  • 子供が成長期だけど、栄養足りるの?

食べものや食べ方には、2つの種類があります。

1つは、生命創造型=カラダを積極的に元気にしてくれる生きた食べ物。
2つめは、生命破壊型=カラダの働きを低下させ、細胞を傷つける食べ物。

生命を生かす食べものを選ぶことは、健康にイキイキと生きるための必須条件。
生命創造型の食べものや、食べ方を知ることはほんとうの健康への近道です。


「未来食」の提唱する
食と命のバランスシートであなたの食生活診断、してみませんか?
未来食入門プレセミナーでその一部をご紹介します。

当日の流れ

  • ごあいさつ

    未来食つぶつぶご紹介

    ほんとうの健康を叶える、食といのちの7つの鍵

    講義1「食べものを見分ける2つの食の指針」

    講義2「食とココロのメカニズム」の最先端

    つぶつぶ料理の試食タイム
    4種類の雑穀料理とスイーツ

    つぶつぶの活動紹介

    あなたの食生活診断個別チェックと事例紹介

    締めのご挨拶



    *オンライン参加の場合は試食タイムはありません。



ぜ〜んぶ、雑穀と野菜だけ!

カロリー計算なし、食べたいだけ食べていいんです♪

毎日のきほんの食生活に、自信はありますか?

つぶつぶ料理教室の1回のレッスンでお伝えするのは1品、多くても2〜3品。でも、食べるって毎日のこと。

月1回のレッスンでは1回3品習って
10回通ってようやく30品。
 

レッスンで習ったものは作れるけれど、、
そもそも、どういう基準で食卓、
献立を組み立てたらいいの?

と、家族の健康も守りながら、おいしい!
と喜ばれるバランス献立に頭を悩ませてはいませんか? 

 
つぶつぶ料理レッスンでは技術をメインにお伝えしたいので、
理論や知識は断片的になりがちです。

また、レッスンで料理技術は上がっても、
しくみや基準、価値観があいまいなままだと
自信が持てず、多くの健康情報を見るたびに
「これでいいんだろうか?」と迷いや不安が襲ってきます。


迷わず、悩まず、食生活を改善し健康な身体を作りたい。

自分や家族が満足して笑顔になれる料理で家族の健康を守りたい。


そんな方のために、未来食つぶつぶをトータルに一気に学べる「未来食セミナー」を開催しています。

講師&主催

つぶつぶ料理教室オーガナイザー
郷田優気
(早稲田会場担当)
つぶつぶ
フウ未来生活研究所
未来食コミュニケーター
こばやしはつこ
(オンライン担当)
未来食コミュニケーター
こばやしはつこ
(オンライン担当)

「食」から、人と地球が調和した世界を作る。

一人一人にとってよりよい未来、
地球にとってもよりよい未来につながる、
「未来食つぶつぶ」を伝える事がわたしたちの仕事です。
 
より良い未来に必要なアクション、
それは「食べるもの」を変えること。
 
毎日の食べることが、わたしの調和、暮らしの調和、
社会の調和、地球の調和につながります。

それも、おいしく、楽しく、軽やかに、確実に。

雑穀×ビーガン×おいしい!つぶつぶ料理教室を通して、
人と地球が調和した世界、幸せな未来に貢献します。



つぶつぶ料理教室オーガナイザー郷田優気
★プロフィール
未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみこの長女。1987年生まれ。
10代から未来食つぶつぶの料理人として15年間でのべ7万食の料理を提供。
日本国内、ヨーロッパ7カ国で料理教室・セミナーを通算500回以上開催、2000人以上の人に伝える。
現在は、雑穀が主役!日本生まれのビーガン料理=未来食つぶつぶを学ぶつぶつぶ料理教室オーガナイザーとして、全国85カ所の教室運営、企画、コンサルを行い、つぶつぶ認定講師のべ100名以上養成、講師育成に力を入れる。
https://ameblo.jp/yuki-chi24/entry-12239566612.html?frm=theme


未来食コミュニケーターこばやしはつこ
★プロフィール
ニュージーランドの旅行会社でトップセールスパーソンとして活躍。国際結婚でパートナーはニュ−ジーランド人。料理好きで国内外で100回以上のホームパーティーの経験をもつ。特に病気もせず健康で充実した人生から一転、妊娠をキッカケに健康食情報に翻弄され、自己流ビーガン食生活で心身ともにボロボロになってしまった。それをきっかけに、未来食つぶつぶに出会い、食で人生が変わる体験をする。
現在はつぶつぶ認定つぶつぶマザー、未来食セミナー講師、未来食スクール講師として活動している。
https://www.tubutubu-seminar.jp/contents/seminar/cat124/

「未来食セミナー」にすぐ参加したい!方はこちら

つぶつぶ創始者大谷ゆみこ講師

未来食セミナーScene1

〜おいしく食べてサバイバル〜

ゆみこ講師で受けられるのは1年1回だけ!

11月8日(金) 10:00-19:30

11月9日(土) 10:00-19:30

@東京早稲田つぶつぶセミナーホール

詳細はこちら、、、

https://seminar.tsubutsubu.jp/

本当に信頼できるか、ちょっと不安、、、

事前説明会で詳しく聞きたい

つぶつぶライフを始めたいあなたの
疑問や不安が「納得、安心!」に変わる 


-未来食-
入門プレセミナー

あなたの食と健康の悩みを一気に解決する「楽チン・おいしい・カラダが元気になる」食べものと食べ方を知ろう!
~つぶつぶ料理の軽食付き!楽チン、簡単、おいしい、健康!~

開催日時(早稲田)
2019/10/25(金)10:00〜満席御礼!
2019/10/26(土)10:00〜13:00残席わずか

オンライン開催日程
2019/10/14(月祝)開催終了
2019/10/15(火)開催終了
2019/10/20(日)開催終了
2019/10/21(月)開催終了
次回日程公開をお待ちください。

会場:
つぶつぶ料理教室【直営】
早稲田キッチンスタジオ 1Fメインホール

オンライン参加の場合は
ご自宅からzoomというアプリで
ご参加いただけます。

参加費

ユーザー様感謝企画につき、
通常5000円のところ
2000円/1名様

*オンラインも同価格になります*
当セミナーは完全予約制となっております。ご予約お待ちしております!
つぶつぶ料理教室【直営】
早稲田キッチンスタジオ 1Fメインホール
東京都新宿区弁天町143-5 
都営大江戸線「牛込柳町」駅徒歩5分
東京メトロ東西線「早稲田」駅徒歩10分
(東京都新宿区弁天町143-5)
tel:03-3203-2090
mail:info@tubu-tubu.net
営業時間:完全予約制
料理教室、イベント、パーティーなど実施中

毎朝、レシピが届く!無料サービス「未来食レシピメルマガ」が人気!

砂糖や卵・乳製品など動物性食品を使わない
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毎朝どれかが届きます!

ごはんに混ぜるだけじゃない

♪雑穀が主役のレシピ

卵・乳製品・砂糖を使わない

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♪野菜だけレシピ