一般社団法人体力メンテナンス協会のメソッドのエクササイズの指導が出来るようになります。
主にバランスボールを使い、有酸素運動を行う指導法、ヨガ&ストレッチ、筋トレ、骨盤調整なども含めたバランスボールの幅広い使い方を学び、資格取得後からすぐに現場で実践出来るようになるまで指導いたします。
資格を取得しながらも、自身の健康も手に入れられる資格です！


バランスボールインストラクターを取得するとこんなことが出来ます！
【クラスを開講出来る】
インストラクター取得後はご自分のペースに合わせて働くことが出来ます。ママ向け講座はもちろん、バランスボールは老若男女どなたにでもオススメ出来るものです。
一般向けレッスンや子ども向け、シニア向けの講座など幅広く開催できます。
【自分のカラダをメンテナンス出来る】
クラスを開催するということは、バランスボールで弾むこと、カラダを動かすことが日課になってきます。
なので、あえて何か自分で習い事に行かなくても、仕事をしていく中でカラダを動かすことが出来るので、自分のカラダを整えることにもなり、メンテナンスすることができます。
【人との繋がりがグンと広がります】
たくさんの人と出会うようになります。出会いが増えると自分の世界も広がります。
【子どもたちにママの輝く姿をみせることが出来る】
何かに夢中になったり、目標に向かって働くママの姿は子どもたちにとっても誇らしいものです。子どもたちも成長するために頑張ってます。ママも一緒に頑張ってみませんか？

体力メンテナンス協会のメソッドを基に、周産期のカラダとココロの変化の知識を学びます。
女性を取り巻く環境が大きく変わる妊娠期から産後にかけてのカラダの変化と不調、起こりうる社会問題（産後クライシス、産後鬱、虐待など）と、様々な視点から周産期の女性のことを学んでいきます。
座学がメインですが、マイナートラブルを予防するためのセルフケア・セルフチェック法も学び、発信していくことができます。
※体力指導士の資格が必須となります。

産後指導士を取得するとこんなことができます！
【座学を中心に、周産期の方に向けた講座を開くことができます】
母親学級、産後学講座、妊活クラス、マタニティクラス、産後クラスなど。
養成講座の中で、周産期に起こるマイナートラブル解消法のセルフケアも学び、ご自身でクラス展開を自由に構成出来るようになります。