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美Body Team Project

オンラインサロン
食の大切さ
動ける身体
認める心
認める心

あなたが今よりもっと
キラキラ輝く
架け橋に

無理ないことを始める一歩で
あなたは
『どんどん綺麗になっていく』

無理ないことを習慣化!

美Body team projectで
モチベーションをキープ

身体に困ったら
いつでもここに来れば、
解決できる、安心できる。

そんなみんなでつくる最高で最強な
美Bodyチーム!!

美Body team projectとは

その名の通り、
美をつくる最高のプロジェクトチームです!

美を作る為に欠かせないこと、

それはズバリ『食』+『身体』+『心』のバランスです。


チームに入ってみなさんで
『美』を追求、身体、心で感じ、勉強していきます。
楽しく学び、一緒に考え、実践、行動できるメソッドをご紹介。

外ではなかなかお伝えしずらい情報や的確なアドバイスをこちらでは配信いたします。

お身体のお悩みは人それぞれですが、
質問コーナや日々の配信に目を通し、モチベーションをキープする場、アウトプットする場として
あなたのさらなる美の向上の為にぜひご活用ください。
イベントやオフ会、zoomセッションなど
綺麗になることがどんどん楽しくなる、
そんなワクワクをお届けいたします♪





はじめましてREIKOです

美Bodyフードトレーナー REIKO

運動と食事のバランスの大切さ、自分自身の本来の持つパワーを生かし
『どんどんキレイになる身体づくりメソッド』を指導する、美Bodyフードトレーナー
食を通し、『食』と『あなた自身』が
本当に心から繋がる架け橋に。
身体作りは頑張る必要はなく、自分自身を知ることを頑張る。辛抱するものではないということ。
出来る、やりたいの選択を楽しみながら習慣にして行けば、必ず大きな力になる。

ダンス指導歴16年、パーソナルトレーナー、ダイエット指導歴7年の経験を持ち、
身体を常に動かし、運動ばかりすればどうにかなる。と思いずっと食事をおろそかにし続け、
かっこ悪い万年ダイエッターから卒業するために大会に出場、3位の実績を持つ。


経歴
・BEST BODY JAPAN二大会3位
・レディオ湘南ラジオ出演
・小学館@DIME 取材
・CM住友生命1UP インストラクター出演
・Bzバックダンサー
・ダンサーズshowtimeコンテスト優勝


資格
・日本肥満健康協会ダイエットアドバイザー
・NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー

REIKOが提供するコンテンツ

・食事の大切さ
・身体の仕組み
・適度な運動によって得られること
・美ボディに欠かせない情報
・心のバランス
・ワーン!となった時の対処法、などなど



あなたにあった解決法やメソッドが必ず見つかるはずです。



【チームに入ってやること】

・本当の美と向き合う
・自分の身体と向き合う
・日々の配信に目を通す
・学ぶ、実践、行動、報告
・アウトプット(配信見てるだけでもOK)
・美に関する、これならできる!やりたい!!を
習慣化
・モチベーションをみんなでキープ



〜その1〜
◆美に関しての情報を配信◆

行動に移していく重要性を学び、美にまつわる、
身体の簡単な構造、仕組みを知る。


美bodyを作るためにはまず、身体の構造を知ることが重要であり、美bodyになるためには必須です。
なぜボディビルダーやボディメイクをしてる人が
『なりたい身体』になれるのか、
それは、身体の構成、筋肉を勉強してるから!
間違いなく、これしかないです!!
簡単にわかりやすく、美を少しずつ、明確にしていきましょう。(ゆるく、マイペースに、頑張らない)



〜その2〜
◆食と運動、心のバランスを学ぶ◆

美bodyは『食』『身体』『心』のバランスがとても大事!
『食事』だけやっても歳を重ねるごとに、落としたくないところばかり痩せて行き、
しなやかなラインは中々、手に入りません。
『運動』だけ頑張っても食事が乱れていると心も乱れます。
『心』が豊かでないと、本当のなりたい自分は手には入りません。
血液の循環、巡りが悪いと、健康、そして美は手に入りません。

どんな時でも自分を認め、食の大切さを知り、適度に動ける身体づくりを目指しましょう。

登録特典◆

●月二回(上旬、中旬)動画配信
●イベントはいつでも会員価格でのご案内
●月一回zoomグループセッション
●質問コーナーの活用でその時の悩みを即解決!


ご質問コーナー、コメント欄に記載、ご活用ください。
身体で困ってることがあれば質問コーナでいつでも聞ける環境を作っています。
あなたのお悩みは普段みなさんも感じている悩みであることも多いです。
恥ずかしがらずにREIKOとみなさんで解決していきましょう!
知ってる情報があれば、チーム内で回答してあげてください。
ここに入ればもう一人じゃないです。困ったことはみんなでシェアしましょう♪

入会方法

月額 1,000円
(税込)
入会条件・注意事項
・こちらのオンラインサロンは事前入会制になります。
・非公開グループへのご案内は1〜3日程度いただております。(Facebookを使用します)
・決済についてはご利用開始日から毎月(翌月分)クレジットカード決済が発生します。
 以前の投稿はすべて閲覧可能です。
・美Body teamは美意識を高めたい女性限定のグループです。内部の情報を漏らさないようお願いいたします。
・REIKOを含む、チームのメンバーへの誹謗中傷、荒らし行為などコミュニティの秩序を大きく乱す行動があった場合は強制退会とさせていただく場合があります。
・Facebookのアカウントが実名登録ではない、プロフィール写真がない、友達がいないなど、アカウントがアクティビティーではないと判断した場合、オンラインサロンの入会をお断りする、強制退会とさせていただく場合がございます。
・オンラインサロンの退会をご希望される方は、退会希望をご連絡いただいたのち、7日以内に退会処理をさせていただきますので、退会希望月の最低14日前までに必ず手続きをお願いいたします。

お問い合わせ、お手続きがうまくいかない場合は
🔻こちらまでご連絡をお願いいたします🔻
reikopt.115@gmail.com




あなたが輝く未来を
一緒に作って
いきませんか?