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慢性的なデスクワークの疲れに
スポーツのパフォーマンスアップに
ダイエット、ボディメイクにプラスα
ストレッチのプロに
なりたい！！
ボタン
実際のスクロールの挙動は、プレビュー/公開ページでご確認ください
熊本市発    出張パーソナルストレッチ
＆トレーニング

疲労回復だけでなく動ける身体に！！

ご自宅やオフィスでリフレッシュ！！
慢性的な疲れもスッキリ！！

スポーツの競技能力、パフォーマンスアップに！！

ストレッチのプロになりご自身のサービスやご家族のケアに！！

他県への出張もご相談ください。

ビジネスマン、テレワーカー、デスクワーカー等の
肉体疲労に！！

  デスクワークや立ち仕事で酷使したお身体の慢性的なダルさ重さをストレッチでスッキリ解消！！

    出張サービスでご自宅やオフィスで行うので例えば終了後スッキリしたまますぐにお仕事に戻ることも可能です。
     レンタルスペースなどへの出張もご相談ください。  

     身体が辛くなったときに応急的にやるだけでなく、普段からセルフメンテナンス出来るようご自宅で簡単にできるセルフメンテナンスも指導します。

     定期的に継続することで好調を維持し、高い疲労回復効果と共により疲れにくい身体になります。

推奨コース
パーソナルストレッチ
    
公式LINE登録で体験30分無料！！
ご予約は公式LINEから
セルフメンテナンスのアドバイス

一人でも簡単にできるセルフメンテナンスをご提案し、フォローアップします。

有名格闘技雑誌に掲載

Fight＆Life様 2022年.2月号、 2022年.4月号
トレーナー特集に掲載して頂きました。

お客様の声、
女子プロボクシング日本王者インタビュー
 スポーツ選手、ジュニアアスリート 等運動能力のベースアップに！！

    竹のように強く靭やかな動きを獲得！！
   
   パフォーマンスUP！！
   怪我をしにくくに動きやすい身体に！！

   正しい身体の使い方を学習することで普段練習の効果を高めて競技能力を向上させます。
  
   実績として女子プロボクシング二冠王者も誕生しています。

推奨コース
パーソナルコンディショニングトレーニング＋
パーソナルストレッチ

公式LINE登録で体験30分無料！！
ご予約は公式LINEから
トレーニー、運動初心者、ブランク明けの方 基礎代謝アップ、怪我予防に！！

    筋バランスを整えて血行促進し、基礎代謝UP！！

   ストレッチを取り入れてダイエット、ボディメイクがより効率的に！！

   怪我を予防して効率的に目標達成しませんか？

推奨コース 
パーソナルコンディショニングトレーニング
パーソナルストレッチ

公式LINE登録で体験30分無料！！
ご予約は公式LINEから
IBMA認定パーソナルストレッチトレーナー養成講座

習得できる技術

・全身40種類の筋肉のストレッチ法(ベッド、マット共に可)
・筋肉、関節の仕組み等基礎解剖学
・17部位の筋肉の触診法
・姿勢評価、改善法の基礎
等
   国際ボディメンテナンス協会   (IBMA）認定のパーソナルストレッチトレーナーを養成するコースです。
   
  マッスルナビゲーション  (触診法)  や姿勢チェック、改善、ストレッチテクニックなどストレッチにおける必用な技術を習得し、身体機能に基づいたストレッチを提供できるトレーナーを目指します。

   
    トレーナーとの対面での講座になります。
    実際に身体を動かしてストレッチテクニック、マッスルナビゲーション(触診法)、筋肉や関節の仕組み、身体の動かし方の原理原則等を学びます。

    ご自宅またはお近くのレンタルスペース等での講座を開講します。    開催場所はご相談ください。
     
    最短2日で資格取得可能。
     1〜2ヶ月かけてじっくり技術を身につけることも可能です。
     資格取得してストレッチトレーナーとしての技術が身につくまでしっかりサポート致します！！

まずは公式LINEから
お気軽にご相談ください。
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企業向け福利厚生プランはこちら

OFFICE STRETCH

トレーナー紹介

山口桂太　

・IBMAパーソナルストレッチマスタートレーナー
・IBMAコンディショニングアドバンストレーナー他

元プロボクシング　
日本フライ級7位
WBC世界同級34位

高校入学時の15歳〜22歳まで熊本県でアマチュアボクサーとして活動。　陸上自衛隊に入隊し、４年間勤務し社会人の大会などに出場しながら駅伝選手としても所属する偵察隊のエースを務めた。　その後プロボクサーになるため除隊して上京。

23歳でプロデビューして33歳で日本タイトル挑戦を最後に引退。

30歳を過ぎて選手としては高齢になってきた頃から身体が硬くなりがちでストレッチを重要視してきたが、怪我が多く試合間隔が長くなりがちだった。

引退後、キックボクシングジムのトレーナーになり、運動不足解消やダイエット目的の会員様が怪我で退会してしまう現実や、身体の知識の不足を感じたことからパーソナルストレッチを学び、選手時代に我流でやっていたストレッチとプロのストレッチの違いに驚愕。 

苦手だった胡座の姿勢が講座中のストレッチで苦も無くできるようになり、現役時代は疲れが溜まると棒立ちになる癖があったのも、何が原因でどうすればよかったのか氷解した。

その後ボディケアやコンディショニングトレーニング等のボディワークの道に進み、現役時代は天性のものだと思っていた運動神経とは正しくトレーニングすれば高めることができるものだと知る。

ビジネスマンの疲労回復とパフォーマンスアップ
スポーツ選手や運動愛好家のトレーニングなどを行っている。
クライアントの女子プロボクサーは日本タイトル、WBOアジア獲得。



#漲るパワーを届ける！！

出張サービスメニュー
下記は熊本市内に出張する場合の料金になります。
※場合により別途出張を頂く場合がございますが
パーソナルストレッチ

本格ストレッチで疲労回復、疲れにくい身体になります。

体験　30分　￥2000　
※公式LINE登録で1回無料

60分　　　　￥9500
80分　　　　￥11500
100分               ¥ 13500
120分　　      ￥15500


定期的なボディメンテナンスには月額コースもご用意していますのでご相談ください。
パーソナルコンディショニングトレーニング

関節の動きを整えて動き易い身体を造ります。
体験　30分　￥2000　
※公式LINE登録で1回無料

50分　　　　￥9000
75分　　　　￥12800
100分　　      ￥16000


定期的なトレーニング、ボディメンテナンスには月額コースもご用意していますのでご相談ください。
IBMA認定パーソナルストレッチトレーナー
養成講座

BASICトレーナー          ¥108900
ADVANCEトレーナー   ¥118900

ADVANCEトレーナーはBASICトレーナー取得後受講可能です。
パーソナルセルフストレッチ
(オンラインストレッチ)

初回無料

40分　￥2500

60分　￥3500

月額制グループレッスン  ¥3300(税込み)/月〜
内容
表示したいテキスト
内容
表示したいテキスト

提携先企業

株式会社
日本健康経営 様
株式会社ウェルネスデザイン 様
公式LINE
ボタン

お客様の声

パーソナルスストレッチ
 
Y様 40代男性 営業塾経営 
 
zoom会議続きで慢性的に痛かった首の痛みがなくなりました。
 
N様 30代男性 講師業
 
数キロ痩せたか？ と思うほど身体が軽くなり、その夜の寝付き、目覚めがよかったのをよく覚えています。
 
S様 50代男性 運送会社経営
 
慢性的な筋肉痛が和らぎめちゃくちゃ気持ちよかったです。
 
M様 30代女性 営業職 
 
多忙を極めヘトヘトでしたが頭が冴え、夜まで笑顔で仕事ができ、商談も成功しました。
 
F様 30代女性 ピアノ講師
 
慢性的に腰が痛く、週に一度もチェーン店のもみほぐしに通っていましたが、山口さんにストレッチをかけてもらうようになり、気づいたら痛くなくなっていました。
 
T様 40代男性 店舗経営
 
医者から血行悪いと言われ、熊本市内でトレーナーを探していました。
現状を話した結果、ストレッチをかけてもらい身体が軽くなりました。

パーソナルコンディショニングトレーニング
 
F様 60代 記憶術講師
 
激痛があり、肩より上に挙がらなかった右腕が挙がるようになり、その上、趣味の卓球でもずっと勝てなかったライバルのおじさんに勝てました。
 
K様 30代男性 パソコン講師
 
膝が痛く、階段登りが辛かったのですが、すっかり痛みがなくなり、階段登りが趣味になりました。
 
Y様 70代女性 食品販売
 
股関節が痛くびっこを引いて歩いていましたが、40分トレーニングしたら普通に歩けるようになり、楽しみにしていた台湾旅行を満喫できました。
 
H様 40代男性 研究開発職
 
動きや状態を見て瞬時に私と合わせたストレッチやトレーニングを組んでくれる。 初回のトレーニングで腰のハリがなくなり、肩も楽になりました。

女子プロボクシング WBOアジアパシフィック ミニマム級チャンピオン
WBA同級1位(2024.1.3発表)
ロリト麻理菜選手(エスペランサスポーツボクシングジム所属)
 
2021年6月よりオンラインパーソナルトレーニングクライアントとしてSWITCHと契約
パーソナルトレーニングを始めた当初は接近戦で当たり負けしてしまうことが多く、フィジカル強化のため山口さんのトレーニングを受け始めました。
遠方のため、オンラインのトレーニングのみですが、体幹が強くなり、今では接近戦で押し負けることはほぼなくなり、持ち前のスピードも活かせています。
ジムでもフィジカルトレーニングをするのですが、トレーナーからは動きが美しいと褒められるようになりました。
今ではこのトレーニングは私にとってなくてはならないものになっています。
 
目標だった日本チャンピオン、WBOアジアチャンピオンにもなることができ、今は世界チャンピオンを目ざしてトレーニングしています！！
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

お客様インタビュー

 
女子プロボクシング
元日本チャンピオン(2度防衛後返上)
WBOアジアチャンピオン
ロリト麻理菜選手

小見出し

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ボタン
お申し込み、お問い合わせは公式LINEをご利用ください。

①ご希望の日時
②コース(ご要望を聞いた上でこちらから提案することも可能です。)
③出張ご希望の場所の住所(建物名、部屋番号迄)
けど(ご自宅やオフィスに来られることに抵抗がある方はレンタルスペースなどご相談ください。)

以上を明記の上お申し込みください。
できる限りご希望に合わせますが、ご希望に添えない場合やご相談する場合もございますのでご了承ください。　　

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お申し込み お問い合わせ
出張パーソナル＆ストレッチSWITCH
公式LINE

-サービスを受けて頂くにあたって-
1. オンラインの場合パソコン、タブレット、スマートフォンなどの通信機器、通信可能な環境が必要となります。
2. オンラインの場合zoomのアプリケーションが望ましいですが、なければLINE等のビデオ通話でも対応いたします。
3. オンラインはご自宅等からご参加可能です。　ストレッチは畳半畳のスペースがあれば実施できます。
4. ジャージ等動き易い服装でご参加頂けるとより効果的です。　関節を大きく動かす為、硬い素材や縫目の破れそうな素材のパンツ等はお勧めしません。　※万が一破れてしまっても責任は負いかねますのでご了承ください。
5. 出張のサービスの場合、ご自宅やレンタルスペース等にトレーナーが伺います。
予め場所や日程を調整する必要がありますので、お気軽にご連絡下さい。　
6. 出張サービスは別途出張費が掛かる場合がございますのでご了承ください。 (予約時にお伝えします。)
7. 出張サービスの場合、新型コロナウィルスの対策は徹底しておりますが、万が一発症してしまった場合責任は負いかねます。
またお客様ご自身の安全の為にも定期的な健康診断をお勧めします。