心と体からのアプローチ
内側から輝く
本当の自分を手に入れる

読谷セラピーサロン Kokia

ありのままの自分を好きになる
健康な体を維持していく
それだけで人生は豊かになる
あなたらしい生き方を応援します

癒しの沖縄
自然豊かな読谷村
海の近く長浜

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バランス良くしなやかに生きる

心と体
どちらも整える

何はともあれ健康があってこそ!やりたいことがあっても体が自由に動かなければできません。美しさやカッコ良さを追求するのも素敵ですが、ナイスバディやムキムキマッチョになれれば良いわけでもありません。一人ひとりの生活スタイルに合う理想の健康的な体があるはずです。目安は体重やサイズではありません。自分が最も心地よく動ける体を目指したい!痩せているのに筋肉量が少なく隠れ肥満なんてこともよくあります。意外とわかっていない自分の体ときちんと向き合ってみませんか!

一方、健康には自信があるけどやりたいことがうまくいかない。怖くて一歩が踏み出せない。いつも同じことを繰り返してしまう。そもそもやりたいことがわからない。そんな方は心をもっと健康にしちゃいましょう!うまくいかない理由はなんだろう?やりたいことなんてあったかな?忙しい日常で置き去りにされている自分の奥深くに閉じ込めてしまった本当の気持ちに向き合ってみませんか!

心と体のバランスを良くすると心地が良い♫ グッと楽になりますよ!


こんな思いありませんか?

このままどんどん歳をとるのが不安

いつまでも健康的に過ごしたい

動けなくなるのが怖い
人生このまま終わりたくない

でもどうしたらいいのかわからない…

焦ってばかりで不安が大きくなる
やりたいこともあったけど…

チャレンジしたいけど怖くて動けない

周りの目が気になって動けない
そもそもやりたいことがわからない

目標や夢なんて今更言えない…

好きなことがわからない

***自分の心と体を深く知るために***

ストレスクリア

今、悩みや解決したい問題がありますか?
ストレスクリアのメソッドは、たった2つに質問に答えていくだけで、心の奥深くに閉じ込めてしまった気持ちに気付いていく!気付いてあげるだけで、悩みや葛藤だと思っていたネガティブな感情が実は必要だったことがわかってしまう!そんな心理メソッドです。

ストレスクリアが目指すのは「生きる歓びにあふれた社会」

自分自身を深く理解して
自分の人生は自らが選択している事に気づけば
生きるという事に主体的に取り組み
生きる喜びに満ちあふれた社会になると考えています

ストレスクリアを
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アロマプレッシャー

・モダンリンパドレナージュ
  (最新のリンパ液の排出技術)
・フィジカルテラピー(理学療法・リハビリ療法)
・クリニカルアロマテラピー(芳香療法)
・プレッシャーポイントテラピー
  (経絡上のツボ刺激)

という4つの技術を融合させた新しいトリートメント方法です。
解剖学と生理学をベースに理学療法やリンパドレナージュの専門家である、ダニエル・マードン先生が経験を付け加え、研究を重ねて体系化したのもです。そして今もなお常に研究され、進化し続けております。

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長浜あき子.プロフィール

ジャパンストレスクリア・
プロフェッショナル協会
認定コーチ

アロマプレッシャー
認定セラピスト

東京都出身、沖縄に来て15年、結婚13年目。
小4と小6の女子2人のお母さん。
専門学校卒業後、社会人2年目で100万を貯め
ワーキングホリデーでオーストラリアへ行く。
ダイビングに魅了されインストラクターを目指して
資格を取りながら働くが体調を崩し帰国。
身体が思うように動かなくなり病院をいくつも回り
「重症筋無力症」と「膠原病」
であることがわかった23歳。
退院後は実家の看板屋を手伝っていたが
1年だけ沖縄へ行ってくる!と車に荷物を載せ
船で沖縄へやってきた28歳。
気がつけば2児の母となっていた。
下の子が2歳の頃、4年のブランクを経て社会復帰。
某大手保険会社の事務員として5年働きながら、
慣れない沖縄の風習や頼る人が少ない中での子育て
夫の鬱などによるパートナーシップの悪化で、
自分の方向性や、気持ち、
感情までもがよくわからなくなっていく。
そんな時に友人がやっていたことがきっかけで
ストレスクリアに出会う。
ストレスクリアで少しづつ自分を理解し、
やりたいことや目的がわかってくる。
ストレスクリアは生き方のガイドブックのようなもの
本来の自分の気持ちに逆らわずに生きると
自然と道ができてくる。
アロマプレッシャーセラピストという道に出会い、
その道を進んでみると決めた43歳!
人生はいつだって自分がやりたいように決められる!
思ったようになっていく!!