※ただいま新型コロナウイルス感染拡大防止にともない、私たちも除菌や換気など徹底しております。なお、実際にお集まりいただくイベントに関してはマスクの着用、手洗い場の活用などご協力をお願いしております。
ご理解ご協力の程、どうぞよろしくお願い申し上げます。

9/20 10:30〜11:30 【オンライン】リンパを流して、むくみ改善ヨガ

オンライン講座! リンパを流して、むくみ改善ヨガ

日常生活ではまんべんなく動かす機会が少ない股関節やお尻周りを中心に、動かします。
リンパは不要な水分や老廃物を流すデトックス効果があるので、リンパの流れを良くしてスッキリ
軽い体と心で1日を始めましょう!

講師:大橋奈都子先生
@o_natsu72
1児のママ
ヨガインストラクター
#RYT200認定
(Registered Yoga Teacher)

【配信方法】zoom(お申し込み後IDをお送り
します。)
【用意する物】タオル

参加費500円 オンライン決済
【配信方法】zoom お申し込み後IDお送りします

9/25 10:30〜12:00 【オンライン】初級編!動画編集講座

【オンライン】初級編!スマホでできる動画編集講座

我が家の動画クリエイターになりませんか?
すごくハードルの高い動画編集ですが、基本的に使うべき編集機能は3つしかありません。

《こんな方におすすめです》
・動画編集に興味がある
・自分のPRや家族の思い出の動画を作ってみたい
・スマホ?パソコン?何から初めて良いのかよく分からない
・周りに聞ける人がいない

【日時】9月25日10:30〜12:00
【講師】レイワダカラ動画編集担当 平野裕基
【参加費】500円
【ご用意いただく物】スマートホン、動画編集アプリ「VLLO」
【開催場所】株式会社喜創レンタルスペース

10/18 10:30〜11:30 【オンライン】骨盤調整ヨガ

オンライン講座! 骨盤調整ヨガ

骨盤周辺の凝り固まった筋肉をほぐすことと、普段の生活では使いづらい筋肉を使い骨盤のゆがみを改善します。骨盤が整うと全身のバランスが良くなり、より快適な体と心で過ごせます。
無理なく自分のペースで一緒に楽しみましょう♬

講師:大橋奈都子先生
@o_natsu72
1児のママ
ヨガインストラクター
#RYT200認定
(Registered Yoga Teacher)

【開催日】10/18 10時半~11時半

【配信方法】zoom(お申し込み後IDをお送りします。)
【用意する物】タオル
【参加費500円】 オンライン決済

10/23 10:30〜11:30 【オンライン】成長期の栄養環境講座「免疫力アップ!簡単菌活メニュー」

秋になりました。
免疫力が、とても大切な時期になってきました。

子供達に必要な栄養環境のお話しと、簡単にできる菌活メニューを作ります。
実際に調理する様子を見ていただきます。

料理:キノコと味噌を使ったピザト-スト、おからで作るガレット

講師:栄養環境コ-ディネ-タ- 上村裕美子先生、立石真弓先生、キノコマイスター 平野裕基先生
参加費:¥500

配信方法:zoom お申し込み後IDお送りします

10/24 10:30〜12:00 【オンライン】初級編!スマホでできる動画編集

我が家の動画クリエイターになりませんか?
すごくハードルの高い動画編集ですが、基本的に使うべき編集機能は3つしかないって知ってました?
この3つで大半のテレビも人気YouTubeもできています

《こんな方におすすめです》
・動画編集に興味がある
・自分のPRや家族の思い出の動画を作ってみたい
・スマホ?パソコン?何から初めて良いのか
 よく分からない
・そんなにガッツリでなくスマホで操作できる
 程度の動画編集をしたい
・周りに聞ける人がいない

《この講座で得られること》
・動画を撮る際に気を付けるべき事が分かります
・おおまかに動画編集に必要なことがわかります
・短編の動画をその日から作れるようになります

【日時】10月24日(土)10:30〜12:00
【講師】動画クリエイター 平野裕基先生
【参加費】500円 オンライン決済
【ご用意いただく物】スマートホン、パソコン(zoom用)、動画編集アプリ「VLLO」
※Zoomをパソコンで見ながら、手元のスマートホンを操作されるとやりやすいです。

【配信方法】zoom お申し込み後IDお送りします
【申し込み方法】
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会場への地図(google map)

24号線沿いにあるファミリーマートの交差点を曲がり、会場までお越しになるのが比較的安全でございます。

お遅れになる際にはご一報いただき、くれぐれも安全運転でお願いいたします。

会場電話番号(株)喜創内:0120-833-838