◆お問い合わせ
080-3887-6398
E-mail : support@express-empower.com

◆社会福祉士国家資格取得者◆
(広島県福山市)

①当カウンセラーは、かつて職場ストレスで200mも歩けなくなり、人生大転落した後、健康も人生も挽回した経験者です。

👇

②カウンセラーの中でも、心(人間関係)のほか、『健康回復』『生き方見直し』 3つのアプローチを駆使して、健康・人生の立て直しのお手伝いをします。
👇

③そのため、解決の根本原因を見つけ、自分軸で活躍できる人生に変わるよう、プロデュースできます。

対面、オンライン、お電話でサポートできます。

自己紹介動画(協力:福山市 脳活性化整体『指泉堂』 松浦大雄様)

感謝の声をいただいてます

人間関係がうまくいきました✨
(お相手へのメッセージの送り方について、アドバイスいただいた通りにやってみたら)お相手の方が、自分の話を聞いてくれるようになりました。
30代男性
藤永さんなら、(私の話を)分かってくれる!と思った✨
今まで、カウンセラーさんを信用してなかったけど、藤永さんの話を聞いて、「そうそう!まさにそれ!」っていう気持ちなって、初回からすんなり話せました。
20代女性
目から鱗のことがありました✨
病院に行って、薬をもらう方法以外に、不調で悩んでる方に、こんな方法もあるよと複数教えていただけたり、決め手の方法も教えてもらったりして、ありがたかった。できるところから取り入れていこうと思う」
50代女性
身体(自律神経・脳)の仕組みの講座を受けて。。。
現状自分は、自律神経優位型で、脳が休まらない状態なので、まずは、副交感神経を高めるための策を講じる必要があるのかなと思いました。
20代男性
自分軸を見直せました✨

大切なことは、自分がどうしたいか?また、自分で物事を決定することの重要さを学ぶました。

30代男性
『理想の未来を切り開く、生き方見直し講座』を受けて。。。
やりたいことが見つからないというのは(周りに)結構いると思うんです。僕の周りでもそういう方がいて、自分との約束を守るというのは一番大事だなと思って、講座を聞いて思ったのは、なりたい自分に基づいて逆算したほうがいいかなと思ったのと、小さい目標をちょっとずつ達成するのが一番いいのかな。
20代男性
パニック障がいで電車に乗れなかったけど、数回のセッションで、平気で電車に乗ることができました!
20代女性
藤永さんなら、(私の話を)分かってくれる!と思った✨
今まで、カウンセラーさんを信用してなかったけど、藤永さんの話を聞いて、「そうそう!まさにそれ!」っていう気持ちなって、初回からすんなり話せました。
20代女性

こんなにも長文のご感想も✨(40代女性)

藤永さんとお話しして、自分の内面、どこから悲しみが来るのかをまず考えました。


私の場合は、子どもの頃の想いや、離婚の事、家族との関わり方でした。原因がわかると、解決策は自然と見えてきました。


苦手な事は、極力避ける。そして、欲張らず目の前にある問題に集中する。そこに、目を向けられて行動した事で、自己肯定感が高まりました。


その後、またセッションさせて頂いて、身体の事が分かってきました。


私の場合、身体が疲れているのではなく、知らないうちに、脳が疲れてしまっている事に気が付きました。私は、基本的になんでも頭で解決や、理解する事が癖になっているようです。


それが、基本ネガティブなんですよね…愚痴や不満な言葉が頭の中から離れない。


でも、そんな事は、考えなくても、仕事も家事もできる。自分の思考の癖を見つけて、ネガティブモードになりそうな時は無理矢理でも、楽しい事やバカな事を考えてみる。


音楽で気を逸らすのも効果的でした。


そして、あまり気が乗らなかったんですが、ここで切り替えられるかも!?と思い、週末1年ぶりに登山へ出かけました。教えて頂いた、呼吸法をやりながら。


ずっと気分が落ちていたので、体力もなく、30分で帰りたい…と思ったり、もう足が上がらない…どうしよう…と思ったりしながらもなんとか登り切りました。


筋肉痛も、関節もまだ痛いですが、なぜか心はスッキリしています。まだ、私は頑張れるんだ。と。また自己肯定できました。でも、焦らずにこれからも、自分の思考の癖や気分の切り替え方をゆっくりマスターしていけたらいいな。と思っています。


藤永さん、良いきっかけを与えてくださりありがとうございました。今後共宜しくお願いします!

☆お知らせ、イベント☆

◆体験セッション◆

(通常60分11,000円のところ)
5,500円
メールマガジン読者様限定。
(読者になるには、下👇から)

◆パニック障がい克服 第一歩 オンライン講座◆

10年 電車、車で遠くに行けなかったのが、わずか3か月で200キロの旅行まで導いた究極メソッドとは!?

こんな悩みありませんか?


①今の仕事を続けるか迷っている。

具体的には。。。
◆体調良くないから、療養したほうがいいんじゃないか?でも、そのあと、会社から冷たい目線で見られるかも。

◆退職、辞めるほうが、他の同僚の足を引っ張らなくていいんじゃないかな?でも、やめるのは、甘えなんじゃないか。

◆仕事の形態が変わったり、頑張っても報われるか分からない。でも辞めたらお金入ってこない。後の人生どうなるか不安。

◆出社前に、胸がドキドキして苦しい。メンタル系の診断を受けている。でも辞めたらこれまでの実績や人間関係も失ってしまう。

◆毎日の先の見通しがつかない。やりたいことが分からない。

◆今の仕事を続ける?退職?療養?転職?起業?など、この先の人生の選択に迷っている。

👆全部、かつての私です!

②今の仕事は続けたいけど、人間関係に悩んでいる、身体が不調である。

具体的には。。。
◆HSP気質で、周囲が気になって仕事に集中できない。

◆パニック障がいを抱えている。

◆今の仕事にやりがいを感じるけど、職場の人間関係で悩んでいる。

◆毎日仕事を頑張っても評価されず、ストレスを抱えてる。

◆怒られた時に、どうしていいか分からず固まってしまう。

◆だんだん、やる気・ポテンシャルで乗り切ってきれなくなった。

◆休んでも疲れが取れない。風邪をよくひく。健康管理に気をつけたほうがいいと分かっているけど、どうしたらいいか分からない。

👆全部、かつての自分です!

心身ともに疲労してしまう前に、1人で解決しないほうがいいです!


カウンセラーの藤永智也です。僕はかつて8年間のお勤め時代、職場との人間関係や、残業に悩んでしまい、そのたびに、疲れが溜まったり。。。イライラして感情的になったり。。。同僚に対して、「チクショー!負けるものか」という気持ちが膨らんでいました。


職場に行くとき、胸が苦しくて、「このままでいいんだろうか?」って思いながら出勤してました。


さらに、無理くり身体を動かしたり、周りからの人間関係も悪化して、その結果、30歳の頃、ついに倒れてしまいました。


大事な身体が動かなくなり、職場は退職、200mも歩けず、寝たきりの日々を過ごすことに。そして、「健康」と「人生」両方を、どう立て直したらいいか?もがき続けながら、答えを見つける日々でした。


さて、このページをご覧いただいた方は、多かれ少なかれ、職場の人間関係のストレス・身体の不調など、何か抱えてらっしゃるのではないでしょうか?また、今、お仕事をされていない方も、何かしら将来の不安を抱えてらっしゃるのではないかと思います。


今の時代、終身雇用が崩壊し、「定年まで勤め上げて、老後はゆっくり」という時代ではなくなりました。その代わり、多様化したライフスタイルになり、「ひとり1人がどう生きていくか?」考え、やりたいことが実践しやすくなった時代になりました。


例えば、今30歳の方が、1日8時間、月20日働き、65歳までお仕事をしたとき、1年間で1920時間、35年間でなんと67,200時間使うことになります。私たちは、生きる上で、仕事することに大きな時間をかけてます。その時間を、できるだけ楽しく過ごせると、幸せですよね!


色んな生き方がある中、「今のままでいいんだろうか?」と不安に思い、でも、どうすればいいか分からない。さらに、人間関係の悩み、身体の不調を感じて、「悩みが複合的に重なって、どこから解決したらいいか分からない」と思う人も出てきやすい世の中になってると思います。


また、「職場や家族に相談しづらい」「やる気はあるけど、身体が動かない」「頑張っても、先の見通しが見えない。今のままでいいんだろうか?」「同じような経験者からアドバイスを聞きたい」など、思ってらっしゃる方もいらっしゃると思います。


そんな時に、1人でなんとかしようとして、焦って決めた判断をすると...余計に体調が悪化してしまう上に、辞めることになってしまったり、余計に人間関係がこじれて、職場にいづらくなってしまいます。


そうなってしまうのは、人生においてもったいないことです。思いの方へ、この私が救世主となります!あなたの悩みの脱出ルートを見つけ、力になりたい。それが、僕の想いです。


そこで、かつて職場うつで身体が200mも動かなくなり、人生転落し這い上がってきた経験者だからこそ心に響く、「今のあなたが、どこから何を解決すべきか?」健康も人生も挽回し、人生の最高のマイゴールへ進める、秘密の脱出糸口をお伝えします。

当カウンセラーができること

  • :マイナス思考をデトックス!仕事・人間関係・人生を根こそぎプラスに変える、心の転換プログラム

  • 身体:不調をデトックス!最速で元気を取り戻せる、健康回復プログラム(主に栄養・自律神経の観点)

  • 生き方:理想のマイゴールを描けるための、自分発掘、人生切り開き見直しプログラム

  • HSP気質の方へ、仕事、人生がラクに進むプログラム

  • パニック障がい・メンタルヘルス克服プログラム

  • 心身疲弊する前のメンタルケア 、休職者・退職者向け 健康・働き方・生き方見直しサポート

  • 就職・転職マッチングサービスのご紹介
  • 社会福祉士国家資格を活用した、健康・福祉相談
  • 自己回復力を高める、お住まいの地域に合わせた、整体院・治療院お探しサービス

  • メンタルヘルス当事者の、身内の方向け学習会

  • 身体:不調をデトックス!最速で元気を取り戻せる、健康回復プログラム(主に栄養・自律神経の観点)

健康・仕事・人生を転換し、最高のマイゴールに進む3つの糸口

〈 その1
(人間関係):マイナス思考を根こそぎ取って、自分軸で可能性を広げること

「悩み」というのは、心に大きなリュックを抱えてしまってる状態。これらに「軽くする」「向き合う」こと。さらに「会社」「自分らしさ」を活用し、心の転換をすることで、、 人間関係を全く気にせず仕事を続けられたり、ストレスを感じにくい毎日を手に入れます。

〈 その2
身体:仕事を続けるための、最速で元気を取り戻せる健康回復アプローチ

身体が動けない分、仕事も人生も、やりたいことができなくなります。健康の情報が世の中にたくさーーんある中、(薬に頼らず、特に、栄養・自律神経の観点から)自己回復力・免疫力を身につける超具体的なノウハウ・手段を手に入れることが大事です。

〈 その3
生き方:自分発掘、自己理解、前向きな未来づくり

終身雇用がなくなり、多様な価値観が出てくる今の世の中。これからの人生どう生きれば、納得できるか?輝いていけるか?心の底から、やりたいことが見つかる「マイゴール」へのプロセスを学ぶ、達成法、自己理解ができることが大事です。

当カウンセラーの7つの強み

強み①

職場ストレスで200mも歩けなかったところから、薬、入院なしで着実に回復した経験者

「経験者に話を聞きたい!」という声をいただきます。まさに当カウンセラーは、かつて職場ストレスや人間関係の悩みで、心・身体が動かなくなり、寝たきり生活を経てきました。だからこそ、「心の修正の仕方」「身体が元気になる術」「人生の切り開き方」を、知識だけではなく、人一倍、身体の感覚で掴んでます。そのため、健康・人生の立て直しの実践ノウハウが豊富にあると自負してます。
強み②
心や身体が不調な方へ、寄り添えます✨
上の経験から、ご相談者のお話に、共感できるかと思います。中には、「カウンセラーさんを信用してなかったけど、藤永さんなら信用できる」という言葉もいただいております。
強み③
薬に頼らない、最速で元気を取り戻す、健康回復アドバイス✨
心や身体の不調を解決するために、押さえておくポイントは、ズバリ「栄養」「自律神経の整え」の2つのアプローチ!そこで、薬や入院に頼らず回復できるための、「最速ルート」をお伝えできます。ちなみに、当カウンセラーは、よく料理をします。得意料理は、「チャーハン」「春巻き」「ミートパスタ」「チーズケーキタルト」Facebookやインスタグラムで発信してます。
強み④
就職率90%以上の、就職・転職マッチングサービスのご紹介!キャリアカウンセラーが、合う企業とマッチングします✨
人材紹介元が、10,000社と連携して情報網を駆使して、就職希望者にヒアリングします。履歴書、経歴書が必要な場合、藤永で書き方のサポートします。
強み⑤
⑤就職→休職→療養→退職→起業 全て経験済み。
人生の「未来づくり」について、エピソードや経験をお伝えできます。人間は、変わることが怖い生き物です。働き方・生き方見直しの決断に、勇気が持てず、堂々巡りでお悩みの方!ぜひ、先輩から話を聞いてみましょう。
強み⑥
福祉大学卒業。社会福祉士国家資格を活用して、身内の方のための健康・福祉のご相談を受けます✨

サポートは、ご本人だけに留まらず、身内の方への健康・生活サポートも。より安心な毎日が過ごせるようになり、ご自身の人生も、切り開きやすくなります。

 

強み⑦
伴走プログラムでは、期間中ご相談し放題✨
最大半年間の、伴走プログラムもご用意しております。サポート期間中、メール、メッセージにてご相談し放題です!疑問があったとき、そのタイミングで解決できます!
※一部ご利用いただけないサービスもあります。
強み②
心や身体が不調な方へ、寄り添えます✨
上の経験から、ご相談者のお話に、共感できるかと思います。中には、「カウンセラーさんを信用してなかったけど、藤永さんなら信用できる」という言葉もいただいております。

サポートの流れ

Step
1
メールマガジンの読者になる
読者特典として、「初回お試しカウンセリングにて割引」「各イベントのおトク情報」がございます。メールマガジンは画像をクリック!
Step
体験セッションで相談する
一通り、お話を伺います。ご自身の今のお悩み、お困りごとをお気軽にお伝えください。
Step
カウンセラーが、「課題の根本原因」「解決の大まかな方向性」をお伝えします。
お話を踏まえて、まずは、副具的になっている、お悩み、お困りごとを整理し、課題の整理をします。また、解決の大まかな方向性を示します。プログラムは、福山市での他、オンラインアプリZOOMでも受けることができます。
Step
サポートプログラムを受ける。
プログラムの目的、内容にご共感いただけましたら、ぜひお受けいただくことを勧めます。もちろん、後日お返事していただいても大丈夫です。オンラインアプリZOOMでも、受けることができます。
Step
メールマガジン、ブログなどで復習
メールマガジン、ブログ、各SNSなどで、発信してます。サポート後も引き続きぜひ、ご活用ださいませ。
Step
体験セッションで相談する
一通り、お話を伺います。ご自身の今のお悩み、お困りごとをお気軽にお伝えください。

プロフィール

藤永 智也
健康、仕事、人生に寄り添う
職場ストレスカウンセラー
(社会福祉士国家資格)

広島県福山市 出身、在住

他にも。。。
🍀パニック障害解決アドバイザー
🍀HSP気質の方への、未来切り開きアドバイザー
🍀適応障害解決アドバイザー
🍀不安障害解決アドバイザー
🍀自律神経失調症解決アドバイザー
🍀栄養相談
🍀前向きな人生を選び直せるアドバイス

各SNSはコチラ

主なサポート料金目安

  • 体験セッション(メルマガ読者様限定): 60分  5,500円(税込)
  • セッション: 1回60分あたり  11,000円(税込)
  • セミナー・交流会など
    (人間関係、心の整え方、HSPの方向け、パニック障害克服、栄養、免疫力アップ、自己理解、やりたいことの見つけ方、身内の方向け。。。など内容は多岐にわたります)

    ・個人→ 60分あたり11,000円(税込)
    ・グループ→ 60分あたり おひとり3,000円~5,000円(税込)
  • 1か月ライン、メッセージ相談し放題サービス: 月5,000~10,000円(税込)(サポートによります)
  • 最大半年間の伴走プログラム: サポートによります。単発サポートを複数ご利用いただくより、かなり割引させていただきます。
  • その他、カフェでのサポートの場合、ご自身のお茶代、駐車場代、交通費はご負担くださいませ。
  • セッション: 1回60分あたり  11,000円(税込)

《体験セッション》《お問い合わせフォーム》

▼お電話、メールでのお問合せはコチラ
Tel:080-3887-6398
Mail: support@express-empower.com

24時間以内に折り返します。


▼メールマガジン、または公式ラインの読者の方は、
初回セッションが、60分通常11,000円(税込)→5,500円(税込)になります。

メールマガジン、公式ラインの読者になるには、コチラ
→ https://qr.paps.jp/b3Sxu


申し込み後、主催者(support@express-empower.com)より、ご入力いただいたお電話またはメールアドレスへ、当日の流れ・支払い方法な、ご連絡します。


※お手数ですが、ご入力のメールアドレスが正しいか、今一度ご確認の上、ご送信くださいませ。

※申し込み後、2日経っても、主催者からメールが届いていないようでしたら、迷惑メールフォルダやゴミ箱に自動的に振り分けられている可能性があります。一度ご確認くださいませ。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
いただいた個人情報は、第三者に許可なく持ち出しいたしません。