女性として

あの頃に知っていれば良かった。

食事作りやダイエットに対しての悩みが麹で解決しました。

もう若くないなって思った時に知りたかった。

今からでも何も遅くない。

麹LIFE


管理栄養士の資格を持つ私が何をしても結果が出ない40代ダイエット。麹を取り入れた食事でダイエットを試み−8キロ未だリバウンドなし、ついでに疲れにくい身体と心も元気になった。そしてついでに家族も元気に。秘訣は腸内環境を整えたから。

自家製麹はとても美味しい。

時短・簡単・スーパーフード

麹LIFEで私は変わりました。

こんないいこと誰かに伝えたい。私にとって大切なあなたに。

発酵食品の麹の魅力を沢山伝えます。

麹レッスン

<発酵麹化粧水>
<自家製麹調味料>
〜塩麹、醤油麹、甘酒〜

2019年1月23日
10時半〜
江ノ島サロンにて

<自家製麹調味料〜塩麹・醤油麹・甘酒>

いつもの味付けでマンネリ化してる。

冷蔵庫に調味料がいっぱい。中途半端に余っている。

添加物が入っていて何となく気になる。

どれが安くて美味しいのか迷う。

いつも疲れが翌日に残らず、心も体も肌も元気にHAPPYに過ごしたい。

麹調味料を家で作ってみよう。使ってみよう。

麹にも沢山種類があります。
一般的な黄麹の米麹の塩麹や醤油麹
その他に

さらにほぼ流通のしていない黒麹の米麹。玄米麹、麦麹

 この6種類の麹で作る12から15種類の発酵調味料をご試食いただき

お好みの塩麹、醤油麹、甘酒を各1種類ずつお持ち帰り頂けます。

 

甘酒は、保温用に500ml程度のステンレス魔法瓶をお持ちください。

□麹のこと、発酵調味料の作り方、使い方、腸内環境の話など

<発酵麹化粧水レッスン>

高級化粧水を買ってもケチってしまう。

そもそもどれを使ったら良いかわからない。

添加物が多いと心配。

すっぴん顔がくらい。

肌の乾燥が気になる。

 

美白有効成分のコウジ酸ってすごいんです!

美白、保湿、くすみ予防など。コウジ酸が沢山入った化粧水。

たっぷり500mlの麹化粧水お持ち帰りできます。

発酵麹化粧水は、保存料、香料必要のないものは入っていません。

子供もママもペットにも。ボディーやヘアーにも使えちゃう。

たっぷり贅沢に使うことができるんです。

麹パック体験できます。

ふっくらすべすべ肌を体感できます。

簡単だから継続可能な自家製麹化粧水。


□美白、美肌の話、化粧水の作り方、使い方など

申し込み

日程

1月23日

時間

10時半〜12時半(発酵麹化粧水レッスン)
14時〜16時(発酵麹調味料レッスン)

価格 6000円(税込)


場所
海の上のキッチン
江ノ島サロン
詳細は、申し込み後ご案内致します。

Line@より申し込み、参加希望の旨、連絡お願いいたします。
LINE@https://line.me/R/ti/p/%40gep0642l

サロン案内

海の上のキッチン
片瀬江ノ島サロン

神奈川県藤沢市片瀬海岸


LoveFood
自宅サロン

神奈川県横浜市金沢区

Profile

管理栄養士
麹クリエイター・麹マスター
インナービューティープランナー

 

40代になり、料理のマンネリ化、何となく不調の日々が続いていた時に、腸を整える事を軸にした食事方法・発酵食品の「麹」に出会う。

腸を整える食事をすることで、ダイエットだけでなく、気持ちも明るくなり、私の作る食事で家族も健康になっていった。

 

今の麹LIFEを送るきっかけとなった日本麹クリエイター協会で、麹を広める活動に取り組んでいます。同じ様に悩んでいる人の選択肢の一つになればと思っています。
SNS・💌ブログ💌にてレシピや栄養情報の発信しています。気になる方はご登録してみてください。