Pilates…Running beauty　骨盤底筋コンディショニング+トレーニング

歳を重ねても美しくあり続けたい女性のための

骨盤底筋コンディショニング+トレーニング
Pilates…Running beauty

【骨盤底筋コンディショニング+トレーニングって？】
・歳を重ねても美しくあり続けたい女性のための骨盤底筋をコンディショニング
・女性ホルモンによって起こるトラブルを内側から予防
・トレーニングで見た目の美しさも維持しませんか？
【内容はこちら】
カウンセリング、骨盤底筋トレーニング(ひめトレポール®︎)コンディショニングケア商品

60分オンライン
パーソナルトレーニング
初回特別価格

通常5000円
　→4000円

(税別)

【注意事項】
＊妊娠中でない。
＊産後6か月を経過している。
＊生理でない。
＊排尿痛、排便痛、性交痛がない。
＊肛門疾患がない(痔、腫れ、痛み)
＊会陰部の皮膚疾患がない(乾燥、痒み)

私がコンディショニングします

佐々木貴子
Pilates…Running beauty代表

2007年ピラティスと出会いインナーマッスルの重要性を知りました。そして、インナーマッスルの一つである骨盤底筋群は単なる筋肉という認識だけではもったいない女性にとって大切な場所です。女性の身体は人生のステージ毎に変化していきますね。特に更年期(45歳〜55歳)は私達の身体は女性ホルモンの影響を大きくうける時期です。女性特有の身体の変化を知り、受け止める。そして女性の身体のベースの部分を整え鍛えていく。私達が一生女性らしく生きていくためのピラティスライフを一緒にしませんか？

【所有資格】
BASI認定マットピラティスインストラクター
JCCAひめトレインストラクター

Pilates…Running beauty

住所	埼玉県さいたま市浦和区元町3-8-10
お問い合わせ	08054279149
メールアドレス	titicako.prb@gmail.com
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■お客様の大事な情報を盗まれたり、故意に改ざんされたりすることのないよう対策を行っています。

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