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こんにちは!
ダイエットサポーターの
ツキです。
まずは今回開催する
プロジェクトに
興味を持っていただき
本当にありがとうございます!
こ
のプロジェクトでは
ダイエットに苦戦している
あなたでも、
確実に成功できる
特別な内容になっています。
この内容で実際私は
2か月で-7kgのダイエットに
成功
しました。
ただ、一度にすべての内容を
お話ししても、
あなたの頭にも入らないと思い
5日間
に分けて配信する予定なので
今
回はその1日目の
配信にあたります!
以前、
『美Boby Make Diet仕事編』
をお渡ししてから
かなり時間がかかりましたが
お渡しできる内容が
より濃いもの
となりました。
ダ
イエットをマニュアル通りに
やるだけで
1ヶ月で-3kgの
成功は確実でしょう。
しかも周囲に気づかれずに
実践できる内容を
詰め込んでいますので、
周りの目を気にする事なく
実行できて
周りが知らない間に
“あれ?やせた?”と
思わせることが可能になります。
私自身、時間をかけて
あみだした、
確実に痩せてしまう
方法ですので、
教えることに戸惑いがあります。
ですが
日本の女性が
痩せることでもっと輝き
笑顔あふれる生活が送れるなら
公開するべきだと
思いました。
それほど自身があり
確実なのです。
ここから
少々驚くお話しなのですが、
私はあなたが
ダイエットするにあたって
“-〇〇kgやせたい”
そう思っている方が
多いと思いますが、
体重が軽ければ痩せていて
体重が重ければ太っている。
それは大きな間違いで
体重と見た目は
必ずしも比例していないのです。
これからお話しすることは
体重を減らすことよりも
ダイエットには
とても重要なことになります。
上記の写真をご覧になって
どちらが
理想の体型
に
近いでしょうか?
当然、右の方ですよね!
実はこれ
体重が全く同じなんです!
もちろん
同一人物
です。
これは食事のみのダイエットでは
現実にならない体型です。
目標体重は達成したけど
見た目はそれほど変わらない。
それでは意味がないですよね。
現在、
ボディメイクをするモデルが
増えていますよね。
わざわざ体重計を図って
公開するモデルは
少ないと思います。
衝
撃なことを
言ってしまいますが
あれは見た目以上に
体重が重かったり
するからなのです。
でもモデルさんは
スタイルもよく
女性皆の憧れですよね。
割と、体重は
重要視しなくていいものだと
ご理解いただけたでしょうか?
とはいったものの
女性はやはり
体重は気になります。
私もそうです。
現
にみなさんは
“-〇〇kgやせたい”
という理想があって、
この
『美Body Make Diet』
に
興味を持って
頂いたのだと思います。
見た目に加えて体重も
ダイエットに
成功することが理想です。
ですが
世の中の女性の8割が
体重を減らすことを
”ダイエット”と勘違いされていて
その勘違いが
ダイエット失敗の原因
に
つながってしまっているのです。
必ず、
リバウンド
をしてしまうでしょう。
そうならないために
次回はダイエットに成功できない原因を
お教えします!
最後まで読んでくれて
ありがとうございます!
始
めに
お伝えしたと思いますが
プロジェクトの内容は
5日間
に分けて配信します。
2回目となる
明日の配信内容は、
ある食材の思わぬ落とし穴と
トレーニングが必要なワケ
を
お話していきます。
これはダイエットに限らず
他のことでも
そうだと思いますが
上手くいかないことには
必ず何かしらの
原因
が
あります。
ダイエットがうまくいかない。
方法が分からない。
遠回りしたくない。
そ
んなあなたは
次回配信も必ず読むことを
お勧めします。
ここまでしっかり読んでくれたあなただけに
こちらをプレゼントします!
美Body Make Diet
お買い物編
第一章
【痩せている人は見ないで‼】
痩せている人の習慣を自分のものに!
第二章
歩き方を工夫してくびれをGET
第三章
信号の待ち時間に一工夫して、お腹痩せ実現
【例】
モチベーションが続かない
間食がやめられない
効果が出ない
停滞期が乗り越えられない
誘惑に負けてしまう
方法が分からない
etc...
5日後には
痩せた自分をイメージして
もっとわくわくできるので
一緒にがんばっていきましょう!