定年後不安人生100年時代の生き方

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定年後不安
人生100年時代の生き方

大杉潤

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人生100年時代に「定年後不安」はありませんか？

【お金】長い定年後に年金だけで暮らしていけるだろうか？

【孤独】定年退職後に仲間がいなくて孤独になってしまう

【健康】年とともに、体力面・健康面が心配

トリプル･キャリア
で働き続ければ解決！

『定年後不安人生100年時代の生き方』(角川新書)

静岡放送SBSラジオに生出演！

ラジオ出演の様子はこちら！

２０２０年３月２３日（月）朝７：２５より、静岡放送SBSラジオの人気番組『IPPO』にスタジオ生出演しました。
２０１９年１０月より、『IPPO』の「情報三枚おろし」コーナーにて、お薦めのビジネス書を電話出演にて毎月、お届けしています。今回は初めて、静岡市のスタジオに伺って牧野克彦アナウンサーともお会いして、生出演にてお話しました。

IPPO公式サイト

http://www.at-s.com/sbsradio/program/ippo/

毎日配信のYouTubeチャンネル

『大杉潤のyoutubeビジネススクール』

2020年2月11日(水)スタート！

紹介動画を見る

毎日１冊、ビジネス書の紹介・解説と、大杉潤がその本をどう活用してキャリア形成やビジネスの拡大に生かしてきたかを発信しています。

https://www.youtube.com/channel/UCIwJA0CZFgYK1BXrJ7fuKMQ/

NHK「あしたも晴れ！人生レシピ」に出演

2019年6月7日（金）20：00～放送

出演の様子はこちら！

2019年6月7日(金)NHKのEテレ(２チャンネル)の「あしたも晴れ！人生レシピ」に専門家としてゲスト出演いたしました。人生100年時代に定年後にいかに活き活きと暮らすかをテーマとしている番組です。「お金」「孤独」「健康」の不安がある中で、趣味を生かして活き活きライフを送る３人の方を取材したVTRを見ながら、スタジオ４名で語り合いました。司会は女優の賀来千香子さん、小澤喬康アナウンサー、ゲストが俳優の篠井英介さん、大杉潤です。とても楽しい番組です！

番組公式ＨＰ

https://www4.nhk.or.jp/jinsei-recipe/

毎週金曜 20:00〜20:45 Ｅテレ放送

テレビ朝日「スーパーJチャンネル」に生出演

2018年12月8日（土）16：30～放送

出演の様子はこちら！

2018年12月8日(土)テレビ朝日「スーパーJチャンネル」に生出演しました。定年後の不安３Kと言われる「カネ」「健康」「孤独」についてのニュース特集コーナー。
メインキャスター･山口豊さん、サブキャスター･上山千穂さんの間に座って「シニア世代のセカンドキャリア事情」について、解説･コメントをしました。

番組公式HP

https://www.tv-asahi.co.jp/sj-ss/

毎週土曜16：30～18：00放送

LIFE SHIFT JAPAN
ライフシフター・インタビュー記事

ライフシフター（No.34）として掲載

インタビュー記事を読む

１００年人生をデザインする LIFE SHIFT JAPAN
「一人ひとりの人生にライフシフトを！」を合言葉に
多くのライフシフターにインタビューを実施して
WEBサイトに記事を掲載して紹介しています。

http://lifeshift-japan.net/

ライフシフト･ジャパンのオンライン･イベント
『LIFE SHIFT LIVE』にゲスト出演

2020年8月28日(金)開催

イベント記事はこちら

【8/28開催】「独立は誠実に２年続ければなんとかなる」。大杉潤さんに勇気をもらった2時間。LIVE『トリプルキャリアで目指す生涯現役ライフ』開催レポート

https://lifeshiftjapan.jp/event/6298/

5/8(火)20:00～インターネットTV メディカツ出演

第415回自分TV どんどん夢が叶うメディカツ

YouTubeで視聴する

水越浩幸さんが、毎週火曜２０時～毎週続けているインターネットＴＶの生配信です。これまで、歌手の岩崎宏美さん、久保田早紀さん、サーカスなど有名人も多く出演しています。５月８日（火）２０：００～大杉潤がゲスト出演します。

USTREAMはこちらで視聴

http://www.ustream.tv/channel/medikatsu

２０：００〜２１：００

5/9(水)19:30～天狼院書店「Esola池袋店」STYLE for Biz のイベント

池袋駅･西口に直結のビルEsola２Ｆ

イベントの様子はこちら

2018年4月24日に新規オープンした天狼院書店「Esola池袋店」STYLE for Biz
のイベント第２弾！
定年後不安を解消する！ビジネスパーソンのための「人生戦略」
日時：2018年５月９日（水）19：30〜21：00

お問い合わせはこちら

03-6812-1984

受付時間 10:30〜21:30

目　　次

はじめに　～人生100年時代で深刻化する「定年後の３大不安」～
　　　　　　定年後の３大不安は「カネ」「孤独」「健康」
　　　　　　定年後40年は「余生」では済まない
　　　　　　ビジネス書10000冊から学んだ「人生100年時代」の生涯現役戦略
第１章　人生100年時代の「トリプル･キャリア」とは？
　　　　　　～３毛作の人生を目指すキャリアプラン
第２章　100年人生の「時間術」
　　　　　　～人生を俯瞰して「人生設計図」を作る
第３章　100年人生の「コミュニケーション術」
　　　　　　～「孤独」とは無縁の仲間づくりの秘訣
第４章　100年人生の「情報リテラシー」
　　　　　　～インプットとアウトプットのバランスが大切
第５章　100年人生の「健康法」
　　　　　　～情報過剰の時代にいかに正確な情報を取るか
おわりに　～不安なき「生涯現役」という生き方～
【参考文献】
第２章　100年人生の「時間術」
　　　　　　～人生を俯瞰して「人生設計図」を作る

メッセージ動画

2018年4月1日配信「働き方TV ミライの羅針盤」にゲスト出演した動画です。ぜひご覧ください。

『定年後不安人生100年時代の生き方』準拠の研修プログラム

人生100年時代を迎えて、定年後の長い人生に不安を感じる人が増えています。とくに「お金」「孤独」「健康」の「定年後３大不安」をいかに解決すればよいか悩む40代･50代の会社員が急増しています。
この書籍で提言した「トリプル･キャリア」という人生設計図を描き、現役の会社員時代に計画的･戦略的に準備する考え方･ノウハウを「時間術」「コミュニケーション術」「情報リテラシー」「健康法」を軸に伝える研修プログラムを開発しました。

研修に関するお問い合わせはこちら

人生100年時代のキャリアプランニング研修

研修プログラムの詳細を見る

株式会社HRインスティテュートの「人生100年時代のキャリアプランニング研修」にて『定年後不安人生100年時代の生き方』（角川新書）に準拠した研修を受講することができます。詳細は下記へお問い合わせください。

お電話でもお気軽にお問い合わせください

03-3423-3201

受付時間 9:00〜18:00（土日祝を除く）

料　金

書籍	820円＋税
講演	お問い合わせください。
研修	お問い合わせください。
研修	お問い合わせください。

大杉潤プロフィールおよび担当研修

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プロフィール

コンサルタント、研修講師

大杉潤

1958年東京生まれ
早稲田大学政治経済学部卒
日本興業銀行（現みずほ銀行）に22年間勤務した後
新銀行東京の創業メンバーに
人材関連会社、メーカーの人事責任者を経て
2015年よりフリーのコンサルタント、研修講師として活動
合同会社ノマド＆ブランディングチーフコンサルタント
株式会社ＨＲインスティテュートアライアンスパートナー
リ･カレント株式会社プロフェッショナルパートナー
株式会社カインドウェア顧問

社会人1年目より年間300冊の多読を継続して、累計1万冊のビジネス書を読破。2013年9月より毎日1冊ビジネス書の書評をブログに公開（合計1,900冊超の書評を掲載）。大好きなハワイ情報を9年以上毎日ツイートするツイッターはフォロワー28万人。

著書に『定年後不安人生100年時代の生き方』（角川新書）
『銀行員転職マニュアル』（きずな出版）
『入社3年目までの仕事の悩みに、ビジネス書10000冊から答えを見つけました』（キノブックス）がある。

神保町「ブックハウスカフェ」でのイベント･プロデュース実績

2017年06月29日　牛窪万里子トークショー
2017年07月28日　マッピーのカフェラジオ公開収録（ゲスト：上杉惠理子）
2017年08月04日　石井めぐみトークショー
2017年09月21日　阿隅和美トークショー
2017年09月24日　河野真杞･親子セミナー
2017年10月06日　三宅哲之トークショー
2017年11月02日　城村典子トークショー
2017年11月16日　塚崎公義･出版記念パーティー
2017年11月30日　高橋和子トークショー
2017年12月09日　河野真杞･親子セミナー（2回目）
2018年01月17日　石川和男トークショー
2018年02月20日　沖本るり子トークショー
2018年03月16日　高伊茂･出版記念パーティー
2018年03月29日　松尾昭仁トークショー
2018年04月28日　海野美穂･親子セミナー＆トークショー
2018年05月14日　大杉潤･出版記念パーティー
2018年05月29日　井浦康之トークショー
2018年06月29日　小西昭生トークショー
2018年07月12日　安藤哲也トークショー
2018年08月30日　牛窪万里子トークショー（2回目）
2018年09月02日　河野真杞･親子セミナー（3回目）
2018年10月01日　井川輝江トークショー
2018年11月26日　『定年後3部作』セミナー（高伊茂･安藤信平･大杉潤）
2018年12月09日　藤崎達宏･出版記念セミナー
2018年12月18日　田口智隆トークショー
2019年01月12日　及川遼トークショー
2018年01月27日　黒井せい子トークショー
2019年02月24日　古川美羽トークショー
2019年03月08日　池田依末トークショー
2019年03月25日　大杉潤･出版記念パーティー
2019年04月17日　今井久美子トークショー
2019年05月08日　上杉惠理子･出版記念パーティー
2019年05月20日　小西昭生トークショー（2回目）
2019年06月01日　高橋洋平･出版記念パーティー
2019年06月11日　竹内誠一トークショー
2019年08月21日　斉藤ゆき子･出版記念パーティー
2019年09月02日　荒井智代･出版記念パーティー
2019年09月05日　ティッツェ幸子トークショー
2019年09月06日　宮坂由見＆珠理･出版記念パーティー
2019年10月01日　田口智隆･出版記念パーティー
2019年10月28日　木村勝･出版記念パーティー
2019年12月13日　齋藤隆次･出版記念パーティー
2020年07月11日　梅津拓史･出版記念パーティー
2020年10月31日　小西昭生･出版記念パーティー
2017年08月04日　石井めぐみトークショー

著　書

入社3年目までの仕事の悩みにビジネス書10000冊から答えを見つけました

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MOC: Moment Of Choice（モック）インタビュー記事

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【第1回】本が人生を変える－－刺激的な本との出会いが人生を切り拓く
【第2回】人生100年時代における定年後40年の意味を考える
【第3回】人生をより豊かなものにする珠玉の３冊

大人のライフマガジンＭＯＣ

https://mocstyle.com

本TUBEの著者インタビュー
『定年後不安人生100年時代の生き方』

2018年4月収録

インタビュー動画を見る

「本TUBE」は旭屋書店が運営する１億人の本と本屋の動画投稿サイトです。
素晴らしい本との出会いをインターネット動画で演出しています。

本TUBEニュース

http://hon-tube.com/pc/top.php

「大杉潤･出版記念パーティー」のご案内

日　時	5月14日(月) 19：00～
場　所	ブックハウスカフェ
住　所	東京都千代田区神田神保町2-5 北沢ビル1Ｆ
会　費	5,000円（当日現金）
住　所	東京都千代田区神田神保町2-5 北沢ビル1Ｆ