下半身太りの最大の原因は【むくみ】です。
むくみは多くの女性の悩みでもありますよね。
脚がむくむと太く見えてしまうだけでなく、脚がだるおもーくなって疲れてしまいます。
ではなぜむくみは起こるのでしょうか?
その原因は【水分】と【塩分】が体に溜まるから。
この情報はすでのご存知の人も多いと思います。
ではなぜ体に水分と塩分が溜まってしまうのがはご存知ですか?
それはずばり【カリウム不足】だからです。
カリウムは体内の余分な水分や塩分を排出する働きがあります。
なのでカリウム不足になれば当然、体内に水分や塩分が溜まってしまいます。
1日のカリウムの目標量は、成人女性で2,800mgです。
ところがカリウムを食事から2,800mg摂取しようとすると、とても大変です。
そこで今注目されているのが【アシスラ】というサプリ。
なんとアシスラには1粒に100mgのカリウムが含まれているんです。
なので食事からカリウムを摂るよりも、アシスラを飲むほうが圧倒的に楽ちんなんです。