起業に疲れた
今の自分から抜け出したい
あなたのためのセッションメニュー


・誰かと比べては焦る、落ちこむ
・頑張っているのに、なかなか結果が出ない
・自信がない…。

そんな自分から
さっさと抜け出しませんか?


私からあなたへ3つの約束

  1. リラックスして本音で話せる、楽しい時間と場の提供
  2. あなたの資質・能力を生かした働き方の構築
  3. 仕事・家族・自分を自然体で楽しめる考え方を伝授

私たち主婦には
【主婦としての仕事】すでにあります。



主婦としての仕事は、家族の幸せのため。

起業は、家族以外の誰かの喜びのため。

どちらもあなた自身を犠牲にすることではありません。

起業で結果を出そうと必死になるあまり
家族との仲が悪くなったり
身体を壊してしまっては本末転倒です。


周囲の成功アピールに焦るのではなく

「私は、本当はどう在りたいの?」

まずは、これを明確にすることです。


【お客さまの声】

起業をしている、していないに限らず
自分の生き方・働き方に
真摯に向き合っている女性たちが
私のセッションを受けてくださっています。

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・40代女性 会社員→起業準備中 山形県

セッションを受ける前は
自分の悩んでいること、考えていることを整理できず
ただただモヤモヤしている状態でした。

日々の仕事や家事に忙殺されて
新しく動きたくても動けない状態で
イライラしている日々がずっと続いていました。

ですが、
なぎささんのセッションを受けるようになって
変わりました。

「忙殺」と書きましたが
自分がやらなくてもいいことを
抱え込んでいただけなので
それに気づかせてもらって、本当に軽くなりました。

結果、大きな決断もたやすくできるように
なったのです。

私がこのセッションで得たものは、
行動の軽さです。

つらいことがあっても、
自分で整理できるようになり
日常のことが楽しめるようになりました。

失ったものは、
「私じゃないとできない!」と
握りしめていた多くの仕事たち。


なぎささんは
ひと言でいえば、太陽のような存在です!

セッションを受けている期間、
いろんな出来事があって
わたし自身、気持ちのアップダウンも激しかったのですが

なぎささんがいつも太陽のように
あたたかく照らしてくれていたのが
本当にありがたかったです。

そして、ただあたたかいだけでなく
時には夏の日差しのように
暑く力強く、背中を押してもらえました。

セッションをしていただきながら
私自身も、なぎささんのようなコーチでありたい、と
目指すコーチ像がはっきりしてきました。

こうして出会えて、本当に良かったです。
ありがとうございました。


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・50代女性 家業役員 愛知県


50代を迎えるにあたり
「このままでいいのだろうか?」と
不安が常にありました。


でも、なぎささんの大らかで明るい笑い声に
どれだけのパワーをいただけたか。


仕事と家庭の両立
子育て、親との関係など
悩みが絡み合った状態…。


セッションを重ねていく度に
「自分の役目」が
とても明確になっていきました。


これは本当に大きな収穫といえます。


自分ではあたりまえだと
思ってやってきたことが
実はすごいことなんだと知り驚きました。


どんな私でも
評価をしないその関わりは
心から素直になれ
なりたい自分を描けるよう
導いてくれました。


本当にありがとうございました。


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・50代女性 会社員 愛知県


親との関係も
職場の人間関係が上手くいかないのも
すべて自分の幼いころの体験によるものだと
わかった時は衝撃でした。


と同時に如何にこれまで
自分の考えや意見を言う事に
ためらい、あきらめてきたのか
思い知りました。


これほど深く
自分の感情を味わうなんて
これまで無かったかも。


初回セッションから
涙がこぼれて仕方なかったです。


始めは勇気がいるけれど
越えればこんなにラクになれるんだ!

それを心底、実感しているところです。


今では
「自分を出す」ことが恐くなく
人間関係もガラリと変化しました。


なぎささんとのセッションは
「何を言っても大丈夫だ!」

そう、心から安心して
自分に向き合わせてくれます。


本当に、本当にありがとうございました。


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・30代女性 エステティシャン 米国在住


まずは、なぎささんに出会えたことを
嬉しく思います。


渡米前というあわただしい期間でしたが
セッションを受けることができ
本当に良かったです。


なぎささんの笑顔が見られなくなるのが
たまらなく寂しいです。苦笑
いつも元気をいただいてました。


自分を出すのが苦手。


それは自分をよく見せたいという
気持ちのあらわれだと
心から再認識しました。


夫とは平等でありたい
家族のいいところ
自分は人に恵まれている


この気づきは
渡米前の不安を
小さくしてくれました。


再会できますのを
心から楽しみにしています。


本当にありがとうございました!

悩んでいるのは
あなただけではありません
以前の私もそうでした


・SNSの過剰演出は苦手。
・馬車馬のように働くなんてできない。
・出来ない自分を責めてしまう。
・自信がない。
・仕事と家庭の両立は大変。
・自由な時間とお金を手に入れたい
・将来が不安。

【自己紹介させていただきます】

丸山なぎさ

1964年6月生まれ。
三重県在住。夫とふたり暮らし。


大学卒業後、大手アパレル企業に入社。
2年後には、新規オープン店を販売実績上位に導く。

およそ16年にわたり、多くの店舗再生を任され
子供服の販売・スタッフの指導育成など
店舗運営業務全般に、全力を注ぐ日々。


そんな「仕事最優先」の日々を送る中、
ふと「結婚したい。する!」と決め
数か月後の39歳目前で見事結婚!
(決意してから相手を探した…!)


それまでの働き方を見直すべく退職し
専業主婦となる。


慣れない家事にプチストレスを感じながらも
主婦としての生活を楽しむ日々。


約10年間で、不妊治療、親の闘病・介護
夫の単身赴任を経験。


思うようにならないことの連続で
専業主婦としての自分に不安をつのらせるようになる。


そんな中、正社員で営業職として再就職を果たすものの
長時間労働、毎月のノルマなど
頑張れば頑張るほど、結果が出ない悪循環に陥る。

心身ともに疲弊し、たった数か月で退職。
すっかり自信をなくす。



「自分も家族も大事にしながら働きたい!!」



このことがきっかけで
本気で自分のこれからの生き方・働き方を考え
キャリアカウンセリングやコーチングを学び始める。


現在は、幅広い年齢層の女性たちに
「もっと楽しくあなたらしく」をモットーに
その人ならではの働き方・在り方を提案しています。

実はこんな挫折も経験しています



40代のほとんどを専業主婦として過ごした私。

主婦としての生活を楽しみつつも、
どこか不完全燃焼な日々を送っておりました。

というのも、独身時代は
「仕事最優先」「仕事大好き人間」でしたから
有り余る時間をどう使えばいいのかわからなかった。


そのうち、自分がどんどん小さくなっていくような
閉塞感
すら感じるように。


不妊治療も受けていたので、仕事をするのも難しい。
(体調に応じて診察日が決まるので、予定が立てにくい。)



そんな中、最愛の父が末期ガンの告知を受け
闘病・介護の日々が突然やってきたのです。


毎日欠かさず病院に通い
夜遅く父が寝付くまで付き添いました。


抗がん剤や薬の影響で、
優しかった父が、心身ともに別人のように変わっていく。
その姿を見る日々は本当につらかったです。

帰る車の中で、数えきれないほど泣きました。


父の死とほぼ同時期に、
夫に単身赴任の辞令が下りました。


「大切な人が私からどんどん離れていってしまう!」


例えようのない恐れの気持ちを抱いたのを、
今でもはっきり覚えています。


そのとき、心底思ったのが「自立」ということ。


当時の私は、夫の収入に頼っている専業主婦。

「とにかく働こう!」と決め
信頼していた知人の紹介で
再就職が決まったのです。


初めての営業職でしたが
正社員という好条件。


ですが、長い勤務時間とノルマに追われるうちに
心身ともに疲れ切ってしまい
たった数か月で退職したのです。


「もう一生、働けないのかも」
すっかり自信喪失した私。

いいようのない不安におそわれました。



今ならわかります。



「自分はどうなりたいのか?」よりも
条件や他人の期待を優先させた自分が
原因だということを。


40代後半ならば、まだ充分間に合う!


そう自分を奮い立たせ
キャリアカウンセリングやコーチングを
学び始めました。



今後ますます超高齢化社会をむかえます。
年金も社会保障に頼るのも不安で心細い。
ましてや現状維持も難しい時代。


生涯現役は必須です。



もはや誰かに頼るのではなく、
私たち個人が収入を得られる底力を
身に付ける必要があります。


自分の視野も広がるし
新しい交友関係も生まれる。
何よりも自分に自信が持てます。


誰かと比べて落ちこまなくてもいい。
競争しなくてもいい。


他の誰かになろうとしなくてもいいんです。


今の時代に女性として生まれた私たち。

その気になれば
たいていのことはできます。


「起業」にこだわらなくたっていい。
「会社員」として働く。
「家業」を手伝う。
「妻・母」としての役割を今はまっとうする。
 ・
 ・

どの選択をしたっていいと思うんです。



自分の資質を生かして誰かの役に立つ。



あなたの可能性を眠らせたままにしていては
本当にもったいないです。

 【セッションメニューのご案内】

【体験セッション】

◆やることに追われて疲れてしまった…。
◆誰にも弱音がはけない
◆本当は何がしたいのかわからなくなってしまった
◆頑張っているけど結果が出ない
◆周りと比べて焦っている、何をすればいいのかわからない
◆丸山なぎさとの相性を確認したい


・1回60分  5,000円(事前に口座振込み)
・スカイプもしくは電話にて
・通信費はご負担ください
・おひとりさま1回限りとさせていただきます


始めは緊張される方もみえますが、心配はいりません。
リラックスして話せる場作りには定評があります。
自信もあります。

これは、あなたのための時間です。
誰にも遠慮することなく、本心を話していただく準備はできています。

短い時間ですが、
日常会話との違いを是非、体験してみてください。

「なんで、こんなに迷っていたのか、わかりました!」
「私が次にやることが、明確になりました。」
「私の思考のクセが、動けなくさせていたことに気づけてびっくり!」
「そう考えればいいのね、と目から鱗です。」

などなど、いろんなお声をいただいております。

*2017年5月より、有料




【継続セッション】


◆ 現状からさっさと抜け出したいなら

◆ もっとラクに楽しみながら結果を出したいなら

◆ 家族との時間も大切にして働きたいなら

◆ 本当はどうなりたいのか?を明確にしたいなら

◆ 自分に自信を持ちたいなら


・初回120分・2回目以降60分の全6回 ¥70,000
(税込・事前口座振込み)

・1クール3か月を目安として

・スカイプもしくは電話にて

・通信費はご負担ください

・対面の場合は名古屋駅近辺のホテルラウンジにて
(応相談)

・事前にオリエンテーションワークシートあり

・メールサポートあり

・ふり返りワークシートあり


 
<継続セッションの流れについて>


初回セッションの前に
オリエンテーションワークシートに
取り組んでいただきます。

これは、限られた時間を
有効かつ効果的に行なうためです。

「問い」をいくつか用意していますので、
自分にじっくり向き合って
思うまま自由に書いてください。

「こんなこと書いたら笑われるかも?」

そんな心配はいりません。
自分に正直に、カッコつけなくて大丈夫です。

初回セッション前から
あなたと私のコーチングはすでに始まっています。

どうぞリラックスして
ワクワクした気持ちで初回をむかえましょう。


↓  ↓  ↓


初回セッション(120分)

時間になったら、あなたからコールしてください。

ここではまず、
お互いに知っておきたいこと
聞いておきたいことを共有して
信頼関係を築いていきましょう。

わからないことや不安に感じていることは
どうぞ遠慮なく聞いてくださいね。

コーチング特有の用語などもお伝えします。


オリエンテーションシートを活用して
あなたの価値観や人生における目的などを
深くじっくりみていきましょう。


セッションの最後に、次回の予約をしてください。


↓  ↓  ↓


2回目以降~

毎回のセッションで話すテーマは
クライアントであるあなたが決めておいてください。


どんなテーマでもかまいません。
仕事・家族・職場の人間関係・嫁姑問題など
何でもOKです。


セッションとセッションの間に
感じたことや気持ちの変化など
メールでのやりとりを活用しましょう。

感情を言語化するトレーニングにもなります。


↓  ↓  ↓


6回終えて、更に継続される方が多いです。

もし継続されないなら
6回目は完了セッションとなります。

これまでのふり返りをすることで
得た学びを完全に自分のものにしていただきます。
ふり返りワークシートあり


↓  ↓  ↓


あなたがまた、セッションを受けたいと思ったら
いつでも連絡してください。

スポット的に単発セッションを受けることも
もちろん可能です。



◆ あなたは本当に頑張っていますよね ◆

今や、多くの女性たちが
起業したり起業に向けて頑張っています。

あなたも私もそのうちのひとりです。


1日24時間は誰もが同じ。


「なのに、SNSでよく見るあの人は
なぜあんなに楽しそうで余裕があるの?」

「やっぱり私には無理なのかな…。」

人と比べて落ち込んだり
出来ない自分を責めたりしてませんか?


まわりを見るのではなく
自分を知りましょう。


目指す場所にたどり着くには
やらないことを決め
やるべきことを習慣にするのです。


あなたが「本当はどうなりたいのか」

これをしっかり決めていないから
無駄なことまで頑張って、疲れてしまうのです。


大丈夫!


あなたが自分を生かし、
活躍できる場所や方法は必ずあります。




あなたとお話しできますのを、楽しみにしております。