お仕事実績

これまでの活動をまとめております！

コラム執筆・監修

2019.5.17【もちはだ】	初夏の冷えに油断禁物！今日からできる「冷えとり習慣」はじめませんか？
2019.5〜【ダイエットレシピ研究中♪】	本当に痩せる！役立つ情報をお届け
2019.8.【大阪栄養士ナビ】	インタビュー管理栄養士になるまで
2019.10.18【Farm&story】	老化を防ぐ「抗酸化」って何？
2019.12.【大阪栄養士ナビ】	特定保健指導という仕事について
2019.12.【一般社団法人特別食マイスター協会】	中性脂肪を効果的に下げる食事とは？
2020.1.【大阪栄養士ナビ】	「ダイエット中でも食べれちゃう」低カロリーおやつ
2020.1.【大阪栄養士ナビ】	流行の「糖質制限ダイエット」は効果的？
2020.1. 【みのりの葉酸】	みのりの葉酸 400μg配合妊娠妊活授活サプリ
2020.1.18 【くらし薬膳】	健康の一歩は薬膳を取り入れるところから！
2020.1.18 【くらし薬膳】	薬膳は特別な材料がないとできないと思っていませんか？
2020.3【マイナビおすすめナビ】	チョレギサラダドレッシングおすすめ10選｜自宅で気軽に焼肉屋の味を！
2020.3【マイナビおすすめナビ】	りんご酢おすすめランキング14選【ダイエットにも】飲み方やアレンジレシピも紹介！
2020.3【マイナビおすすめナビ】	焼豚のおすすめ9選｜部位別の特徴を詳しく解説！コスパ抜群の切落しも！
2020.3【マイナビおすすめナビ】	紙コップホルダーおすすめ8選｜おしゃれで倒れない！木製やプラスチック製も紹介！
2020.4.8【しそラボ】	和食を彩る名脇役！「しそ」の栄養について
2020.4.9【しそラボ】	美味しいだけじゃない！「しそ」の秘めたる殺菌効果
2020.4【マイナビおすすめナビ】	バナナスタンドのお勧め１１選【ヘッドホン立てや自作インテリアにも】
2020.4【マイナビおすすめナビ】	ペーパーナプキンおすすめ8選｜おしゃれな北欧柄や和柄も紹介
2020.4【マイナビおすすめナビ】	寿司桶おすすめ13選【おしゃれでかわいい】ちらし寿司づくりに！
2020.4【マイナビおすすめナビ】	トレイのおすすめ１１選　整理整頓に大活躍！アクセや調味料はお盆にまとめよう！
2020.5【マイナビおすすめナビ】	漏斗おすすめ10選｜あると便利！醤油などの調味料の移し替えに
2020.5【マイナビおすすめナビ】	とんすいのおすすめ8選【鍋料理に】おしゃれな北欧風や有田焼も！
2020.5【マイナビおすすめナビ】	三角巾おすすめ9選｜大人用や子供用も【かんたんに付けられるタイプも！】
2020.5【マイナビおすすめナビ】	卓上爪楊枝入れのおすすめ11選｜おしゃれアイテムでキッチンやテーブルを飾る
2020.6【マイナビおすすめナビ】	お取り寄せトマトのおすすめ9選【そのまま食べてもジュースやソースにしてもおいしい！】
2020.6【マイナビおすすめナビ】	ミートミンサーおすすめ11選【電動・手動】人気の貝印やボニーなど！
2020.6【マイナビおすすめナビ】	リゾットの素おすすめ13選【トマトやチーズ味など】かんたんに作れておいしい！
2020.6【マイナビおすすめナビ】	料理用ハケおすすめ11選 \| シリコン製、天然毛など厳選商品を紹介！
2020.7【マイナビおすすめナビ】	ル・クルーゼの鍋おすすめ13選｜シリーズごとの特徴や選び方も解説
2020.7【マイナビおすすめナビ】	パンチングボウルおすすめ商品12選｜詰まりにくく使い勝手バツグンの商品を紹介！
2022.7.【マイナビおすすめナビ】	28cmのフライパンおすすめ7選｜深型・IH対応・軽量・日本製など人気商品を厳選！
2022.7.【マイナビおすすめナビ】	小型クーラーボックスおすすめ5選｜座れるタイプやおしゃれな商品を紹介！
2022.7.【マイナビおすすめナビ】	セラミック包丁のおすすめ5選｜軽い・錆びない・切れ味バツグン
2022.7.【マイナビおすすめナビ】	45×45cmのクッションカバーおすすめ17選【おしゃれ】北欧・韓国風も
2022.7.【マイナビおすすめナビ】	椅子の張替えキットおすすめ3選｜簡単DIYでおしゃれにリメイク！
2022.8.【マイナビおすすめナビ】	大型クーラーボックスおすすめ7選｜釣りやキャンプに！便利なキャスター付きも紹介
2022.8.【マイナビおすすめナビ】	業務用まな板おすすめ5選｜木製・プラスチック・竹・樹脂など材質にこだわって選ぼう！
2022.10.【マイナビおすすめナビ】	吊り下げティッシュケースおすすめ16選｜おしゃれな北欧風なども紹介
2023.1.23【美容家.com】	ミックスナッツを食べすぎたらどうなる？身体への影響や対処法、適量を解説！
2019.8.【大阪栄養士ナビ】	インタビュー管理栄養士になるまで

レシピ掲載

2016.5【ハウス食品】	おすすめ満足レシピ〜タンパク調整が必要な方の課題解決をお手伝い〜
2019.3【カネカ食品】	ゲンキ還元プロジェクト1食分の野菜120gが一皿でとれる豆乳スープ
2019.8.2【くらしスタイル研究所】	辛い生理痛・生理不順とおさらば！超簡単レシピ３品
2019.9.13 【くらしスタイル研究所】	【時短】妊活中にオススメ！簡単で美味しい抗酸化・抗炎症レシピ３選
2019.9 【マナベジ】	manavege9月号
2020.1 【マナベジ】	manavege1月号
2020.1 【大阪栄養士ナビ】	【レシピ公開】体の内側からポカポカ、生姜を使ったあったかメニュー
2020.1.【大阪栄養士ナビ】	【レシピ公開】平日の時間短縮に！作り置きできるおかず
2020.3【DiNOMEN】	管理栄養士が教える！育毛と健康を手に入れる簡単男飯
2020.3【カネカヘルスケア】	元気な毎日を応援する健康情報誌　けんこうしんぶん
2020.3~8【マナベジ】	manavege3~8月号
2020.4【DiNOMEN】	管理栄養士が教える！一人暮らし男性必見！簡単に作れる免疫力を上げる男飯
2020.5【DiNOMEN】	管理栄養士がオススメする野菜たっぷり男飯レシピ！偏りがちな食生活を見直そう
2020.7　【ZEN CLUB】	専門家のこだわりライフスタイルさっぱりトマト親子丼　7月号
2020.12【ファーストペンギン村】	オンラインサロン忘年会パーティーメニュー監修
2021.1.23【君とごはん】	漬けて焼くだけ簡単鶏肉りんごソース炒め
2021.1.26【君とごはん】	あと一品欲しい時のアボカドの人参塩麹ドレッシング和え
2021.1.30【君とごはん】	野菜たっぷり取れる鮭のちゃんちゃん焼き
2021.2.2 【君とごはん】	ごはんがすすむ和牛ロコモコ丼風
2021.2.19【君とごはん】	簡単にできてすっきり甘い栗の甘酒ムース
2021.2.20【君とごはん】	シャキシャキレンコンきんぴら
2021.2.21【君とごはん】	ほっこりあったか白菜と豆乳のミルク風スープ
2021.2.24【君とごはん】	つぶつぶの果肉が美味しいみかんゼリー
2021.2.26【君とごはん】	ご飯が進む鶏むね肉のさっぱりタレ焼き
2021.7.26【ベジたる】	カリカリ夏野菜DE彩り発酵ピザ
2021.8.16【ベジたる】	カレーウィンナーパン
2021.9.24【ベジたる】	フライパンDEくるみぱん
2021.11.22【ベジたる】	さつまいも鬼まんじゅう
2021.9.29【ベジたる】	なめ茸肉まん風
2022.2.18【ベジたる】	レモンクリームのマリトッツォ
2022.2.22【ベジたる】	ネギ味噌お焼き
2022.2.28【ベジたる】	りんごタルト
2022.4.15【ベジたる】	キャロットケーキ
2022.11.21【タラレバ編集部】	温活料理のプロが教える　冷える時に食べたいポカポカレシピ
2019.8.2【くらしスタイル研究所】	辛い生理痛・生理不順とおさらば！超簡単レシピ３品

地方創生

2020.3.19~20 【群馬県高崎市】	移住は転”食” 〜えいようJoinの管理栄養士チームが地域の”食”を訪ねる〜≪高崎市編≫②
2020.10.~ 2021.1【京都府福知山市】	～管理栄養士が見た福知山の「食」～【食べ放題のハンバーグには参りました！】
2020.10.~ 2021.1【京都府福知山市】	～管理栄養士が見た福知山の「食」～《福知山のジビエ流通拡大応援中！》【鹿肉和風ロコモコ丼風】
2020.10.~ 2021.1【京都府福知山市】	～管理栄養士が見た福知山の「食」～【丹波茶屋のしゃも鍋！】
2020.10.~ 2021.1【京都府福知山市】	～管理栄養士が見た福知山の「食」～【まぃまぃするお店とは？】
2022.2.10【越後柏崎】	〜管理栄養士が見た柏崎の食〜【鱈の親子漬け】
2022.2.14【日本遺産鎮守府〜横須賀・呉・佐世保・舞鶴】	〜管理栄養士が見た４市のグルメ〜【いのしし肉のハヤシライス】
2020.10.~ 2021.1【京都府福知山市】	～管理栄養士が見た福知山の「食」～《福知山のジビエ流通拡大応援中！》【鹿肉和風ロコモコ丼風】
2022.11.25【厨が作る美味しさ】	〜管理栄養士が厨を使ってみました〜【煮込み料理に最適な厨の雪平鍋】
2022.11.29【厨が作る美味しさ】	〜管理栄養士が厨を使ってみました〜【煮込み料理に最適な厨の雪平鍋】
2022.11.30【厨が作る美味しさ】	〜管理栄養士が厨を使ってみました〜【IHにも使えます】
2023.1.31【日本遺産鎮守府〜横須賀・呉・佐世保・舞鶴】	〜少し特別な日の1品に〜【本土最西端　佐世保の最高級シマアジ】
2020.10.~ 2021.1【京都府福知山市】	～管理栄養士が見た福知山の「食」～《福知山のジビエ流通拡大応援中！》【鹿肉和風ロコモコ丼風】

食事サポート

2018.10 【BASE　FOOD】	BASE PASTA CAMP第3期
2018.12 【BASE　FOOD】	BASE PASTA CAMP第4期
2019.2 【BASE　FOOD】	BASE PASTA CAMP第5期
2019.2 【サンスター】	「健康道場」期間限定ショップ＠星ヶ丘三越
2019.7 【サンスター】	「健康道場」期間限定ショップ＠星ヶ丘三越・＠名鉄百貨店
2020.1 【BASE　FOOD】	BASE PASTA CAMP第6期
2021.6 【サンスター】	「お口健康フェスタ」期間限定ショップ＠名鉄百貨店
2022.9 【サンスター】	「健康道場」期間限定ショップ＠星ヶ丘三越
2019.2 【BASE　FOOD】	BASE PASTA CAMP第5期

外部講師

2015.8 【三重県津市】	魚食親子料理教室
2015.11【三重県津市】	IBD患者会料理教室
2018.6~2020.2【岐阜県可児市】	mano cookingスタジオ講師
2019.11【三重県桑名市】	はなさき料理教室
2020.1【大阪】	Food Masters College イベント部料理教室
2020.9 【カーブス】	新人研修講師
2018.6~2020.2【岐阜県可児市】	mano cookingスタジオ講師

出版

2021.8.17 【電子書籍】	驚くほど簡単‼︎管理栄養士が教える冷えとりON活食堂お勧めレシピ５０選
2021.8.17 【電子書籍】	管理栄養士監修　身体を温める季節の食材を使った温活ラクうまごはんレシピ１０
2021.5.28 【Glaxcy Books】	女性のための体質改善　～温活で冷えた体を取り戻そう～
2021.5.28 【Glaxcy Books】	女性のための体質改善　～温活で冷えた体を取り戻そう～

テレビ出演

2023.2.13 【CBCテレビ】	情報番組チャント　くらしニュース　「あったかWEEK温活料理」

雑誌掲載

2023.2.9【女性セブン】	小学館女性セブン2月23日号　「ランキング一瞬で体温を0.5℃上げる最強食品20」

コンテスト入賞歴

2012.9. 【三重漁業協同組合連合会】	三重県お魚コンクール入賞　海老＆たこ☆野菜サラダ風水餃子　つゆジュレのせ
2012.9. 【伊勢志摩キャンペーン実行委員会】	美し国伊勢志摩食彩フェア「お弁当選手権」伊勢志摩コンベンション賞
2018.9. 【カネカ食品】	ゲンキ還元プロジェクト「コエンザイムQ10レシピ」ノミネート
2018.9. 【カネカ食品】	ゲンキ還元プロジェクト「コエンザイムQ10レシピ」ノミネート

ボランティア

2013.8.【三重県四日市市】	東海地区小児糖尿病サマーキャンプ＠四日市自然の家

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