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離婚宣言されて、今後どうしたらいいのかわからない。
パートナーを「許せない気持ち」を手放し、自由に自分の人生を楽しめるようになる。
毎日の生活に幸せを感じられるようになり、パートナーの愛情を信じられるようになる。
自分自身を受け入れられるようになり、自然にパートナーを受け入れられるようになる。
離婚を考えていた毎日から、幸せを感じられる毎日に変化する。
自分自身を受け入れられるようになり、自然に旦那さんを愛せるようになる。
今回、思い切ってチャレンジしたお蔭で変わったことは、
夫からの愛情を感じられるようになったことです。
今までは、私のことを全く気にしなかったのに、
お茶碗を洗ってくれたり、
「食事作ろうか？」と声をかけてくれたり。
なぜかあやのさんと絡んでから、夫に変化が現れているんです。
３年半のセックスレス、
重く落ち込んでいた悩みだったのに、1か月もかからず、解決しました～！！！( *´艸｀)
「子どもが3人いるし、そんな気になれないのかな…。」
と辛かったですが、
今では夫の気持ちが私に向いていることが解るんです。
すごい進歩です。
セックスレス解消も嬉しいですが、
会話が増えたので、夕食時の夫婦の会話も癒しの時間になっています。
自分の中を整えて、言葉で伝えることはとても大切ですね。
何かあってもすぐ応えてくれる
あやのさんの存在も嬉しかったです。（Hさん・20代）
まず、私の気持ちが明るくなったことが大きな変化です。
以前は、何か出来事があっても、
それを起点に、さらに妄想が膨らんだり、
マイナスに結びつけていました。
ですが、この3か月間によって、
自分の中にある重いものをどけて、楽になる感覚を感じました。
気が利かない夫、腹が立つという感覚から、
自然とありがとうと思えることがとても新鮮です。
夫婦って本当に過不足なくできてる、と感じます。
この間は、旦那と２人だけでお出掛けして、
楽しむことが出来ました。
緊張もありましたが、幸せを感じる瞬間でした。
自分に投資するのは、初めてで、
しかも金額的に私にとって高価なものでしたが、
実際やってみることで、
それ以上の価値のあるものだと思いました。
山下さんは、自分の苦しさを楽にしたい人におススメです。
（Sさん・30代）
モラハラだった旦那が、素直に謝ってくれました！
喧嘩に明け暮れ、度重なる1カ月単位の無視、
「こんなサイテーな旦那はいない…」そう思っていました。
旦那や、姑ともどう関わればいいのか…、
1歳の子どもを抱え、悩み苦しんでいました。
でも、セミナーで気付きがあり、
旦那の態度に依存していたのだと気付きを得ました。
今では、人生の主人公は「自分」だと思えるようになりました。
そして、私って、よく頑張っているとも。
始める前は夫婦の関係に苦しさを感じていましたが、
自分の態度で、旦那の反応が変わるエピソードもあり、
今までと違う関係が創れていることを実感しています。
ぜひ、他の方にも「自分に自信を持って、楽になれる方法がある。」ことを知ってほしいと思います。
（Mさん・30代）
うちの旦那は、とにかく色々できないダメ男…。
どうにかしないと、私まで幸せになれない！！
でも、私は、参加しても、変われないかもしれない…。
とても幸せになる自信がありませんでした。
でも、たった2か月で、人生変わる出来事がありました。
セミナーで、問題の本質が明確に。
今では、旦那を暖かい目線で見れるようになりました。
先日私が落ち込んだ時は、旦那が「お前は、家庭の太陽だから。」と励ましてくれ、優しさを実感。
悶々とした気持ちが幸せに。
私の人生が動きだしました。（Kさん・40代）
夫が私にしてくる指摘や批判。
夫の愛情表現ってどこなの？と疑い、
追い詰められていました。
苦しい時にあやのさんに全て話を聴いてもらった後、
「全然、大丈夫だよ！」と言ってもらえた時、
ふっと、希望が見いだせました。
愛せないし、愛されない、苦しさしかなかった場所から半年。
もし、あの時プログラムを受けていなければ、お腹の赤ちゃんは存在しません。
本当に最高の時期に運命の出会いをしたな、と思います。
あやのさんのところに来なければ、
赤ちゃんどころか、恐らく離婚になっていたと思います。
たまには喧嘩もしますが、
夫婦で赤ちゃんに会える日を楽しみに過ごしています。
（Rさん・40代）
旦那さんからの離婚を言い渡されて、
「離婚したくない！」と必死でした。
風俗、浮気疑惑もあり、疲れ果てていました。
私は自分で事業をしている為、離婚を言われてから、
メンタルはボロボロ…。
ずっと、頭の中は離婚問題が占めていて、
売上げどころではありませんでした。
ですが、3回目のカウンセリングで自分を客観視出来るようになり、うまくいく方法が腑に落ちて、
いちいち旦那の行動に感情が乱されなくなりました。
そして不思議だったのが、
だんだん旦那の気持ちも理解出来るようになり…
自分を振り返ることもできるようにまでなりました！
1か月前に、離婚は取り消してもらえ、
「もう一度、一からやり直そう。」と言われました。
またこの時間を過ごせることに感謝しながら
日々を過ごしています。
事業の相談を、あやのさんにしていたこともありますが、
そして驚いたことに、このひと月、、
夫婦関係が安定したこともあり、
気付けば、昨年度の売上より1.5倍の収益が上がってました！
コロナで大変だったのですが、
メンタルって大切だと改めて感じました。
（Oさん・40代）
2013年にバークレー大学より発表された論文で、156組の夫婦に対して13年間の研究を行ったものがあります。
13年後には、そのうちの54組が離婚していました。
離婚した夫婦54組と、離婚しなかった夫婦102組とでは、不満を言い合う際の会話に、明らかな違いがありました。
その違いは、妻側の「問題解決スキル」でした。
旦那さんから、不満を打ち明けられた時も冷静に対処し、感情的になることは少なく、でも言いたいことは言う。
妻がそのスキルを持っていた夫婦が離婚にならなかったのです。
女性側のアサーティブ（自分にも相手にも配慮した自己主張）が出来ていることが、夫婦関係構築にとって最重要であることが示された研究です。
参考：Lian Bloch, Claudia M. Haase, Robert W. Leuvensen (2013) Emotion regulation predicts marital satisfaction: more than a wives' tale.
…よ~く解ります。ですが！！！
私自身、アサーティブ（相手にも自分にも配慮した自己主張）なんかは全くできておらず、元々愛される素質を持っていた訳でもありません！
また、「今からでもアサーティブを学んだらいいのね！」「自分を変えたらいいんだ！」と思われるかもしれません。
・・・でも！！！ ですよ？
色んなところで「アサーティブが大事」「妻ガンバレ！」「奥さんがもっと…」そう言われても、実際は、「簡単に出来ることではない。」それが現実です…。
家事や仕事、家族や親せきの関係、育児や経済、健康…。色んなことに気遣って、こんなに頑張っているのに…？！
これ以上、何をどう頑張ればいい‥？
あなたは、今の「すでに頑張ってる自分を変える…」できそうですか？
アサーティブは確かに大事です。
ですが、実際に私も取り入れようとしてみて、そんなに簡単にできるものではないと実感しました。例えば、アンガーマネージメント、カウンセリング、スピリチュアル…。色んなものを取り入れて、「変えよう」と頑張りました。
確かにその時は一瞬良くなりました。
でも、続かなかったのです。幸せな夫婦関係を手に入れるために、その答えでは足りなかったのです。心の中に、「こんな自分じゃダメ。」「私がもっと努力出来たらいいんだけど…。」「愛されるために我慢しないと。」「人はきちんとやっているのに。」「自分なんて。」「ネガティブ思考がはびこって、抜け出せない自分がイヤ。」それらが嫌だから、「変えよう」としますが、チャレンジしても出来なくて、人格が未熟だと自己嫌悪に陥るかもしれません。
ですが、それが間違っているのです。
「変わるな！本来の自分になれ！」私はどうしたらうまくいくか、試行錯誤しながら、愛情に満たされた夫婦関係を模索し続け、遠回りをしましたが、成功することが出来ました。
その結果、、、現在は、夫と授かった4人の子どもたちと、笑いあえる、楽しい時間を過ごすことが出来ています。
5年前のセックスがない孤独感や愛されない悲しみ、虚しさを感じていた時からは、信じられない変化です。
セックスレスや、浮気、風俗、愛情を感じられない毎日とは、無縁の生活を今味わっています。
そして1570名以上の様々なクライエントさんと話していくことで、「頑張っている自分を変える」のではなくて、「本来の自分に戻りながら、アサーティブな自分を手に入れ、幸せな家族の在り方」が、やっと見えてきたのです。
実際のクライエントさんとの間で築いてきた、「LOVEレボリューションプログラム」なのです。この独自のメソッドで、あなたらしく夫婦関係を良くして幸せをつくることが可能なのです。あなたも心の声を聴いて、自分を認め、本来の自分を手に入れることが出来るのです。
ご利用された方からも、多くのお喜びの声を頂き、今では一緒にYoutubeライブをさせていただくにまでなりました！
この彼女たちも元々は、悩み苦しんだ仲間たちです。
今はすっかり「過去の夫との問題」のおかげで成長できた！と声高らかにお話しくれています。
あなたのご夫婦関係も”幸せ”や”笑い合える夫婦”が近い未来、現実となる「可能性」があるのか？あなたの目で見て、カウンセリングを体験していただければと思います。
不倫が発覚して、夫と自分を責めました。
でも、新たな気付きが！
（生音声/30代妻）
はじめまして。夫婦仲改善プロデューサー
AYANO（山下史仍）です。
簡単に、自己紹介させて頂きます。
私は、28才の頃、将来を約束した彼との子どもを妊娠しました。
授かった喜びもつかの間、思わぬ反応では無く、（経緯はありますが）堕胎することになり、人生のどん底を味いました。その頃から「パートナーとの在り方とは？」「良好な関係構築とは？」など、「愛」について疑問を抱くようになります。
その経験もあり、2011年「ファミホホカウンセリング」を起業。
公的機関のカウンセラーなども経験しつつ、カウンセリング、カップルカウンセリング、セミナー等、延べ1570件以上の夫婦問題に向き合ってきました。
また、プライベートでは、31歳で結婚。喧嘩が絶えず、良好な夫婦関係に難しさを感じました。カウンセラーの先輩が夫婦関係に悩む姿を見て、バリバリのカウンセラーにも難しい問題だと、絶望感を感じました。。
セックスレス、喧嘩、無視、仮面夫婦…約730日間の冷めた夫婦関係を経験する中、「これじゃ、ダメだ！」「絶対にうまくいく方法があるはず！」と自分自身の在り方、パートナーとの関係を見直し、様々な実践を重ね・・・、その結果、パートナーと何でも言い合え、尊重しあえる理想の関係性を体現。
2016年に4人目を出産し、現在では、自らの体験で得たメソッドを構築し、冷めた夫婦の愛を、再燃させるため RE:ラブカウンセラーとして、1570名以上のクライアントの夫婦問題解決のサポートを行ってきました。
現在では、夫婦仲改善カウンセリングを行いつつも、カウンセラーを育成しながら、問題を解決し活躍する女性を輩出！
月に2回（約90分～120分）3か月全6回オンラインカウンセリング。
カウンセリング毎に、テーマは設けられていますが、人の気持ちに焦点を当てております。進み方はこの限りではありません。
１回目 カウンセリング
（オリエンテーション、目的地を明確にする。）
２回目 カウンセリング
（今取り入れられる行動を知り、行動する。）
３回目 カウンセリング
（夫婦と交流分析によるやりとりの違い。）
４回目 カウンセリング
（あなたの性格にあった解決法。）
５回目 カウンセリング
（伝え方の練習、言葉の量、会話の質を上げる。）
６回目 カウンセリング
（価値観の差やずれの調整、実践の結果と方向性。）
【 zoom セミナー】
■ 1か月目 夫婦関係改善セミナー①
「自分を受け入れ、自信を創る方法」
■ 2か月目 夫婦関係改善セミナー②
「自分とパートナーの関係性を理解する」
■ 3か月目 夫婦関係改善セミナー③
「夫婦関係を築くアサーティブな伝え方」
※当日、ご参加できなくても、限定公開動画でご視聴いただけます。
zoom 交流会
（月1回）
月1回、同じように夫婦関係で悩む方々との交流会。
いろんな夫婦の在り方を聞いたり、全国に仲間がいますので友人として、繋がりを深める方もいらっしゃいます。
男女入り混じることもあるので、男性に聞いてみたいことや、女性同士で話したい裏話など、横のつながりが出来、応援しあえる環境があります。
他の参加者から、刺激を受けたり、頑張っているエネルギーをもらえたり、思わぬところから、自分を振り返り、問題が明確になったり、客観的視点が養われます。
【メンバー限定】
LINEグループ
グループ内でのメンバー同士の会話や情報交換が出来ます。
他のみんなはどうしているのか？お金の問題？セックスは？家事はどこまで手伝う？聴きたいことやシェアしたいこと、頑張っていること、など報告し合ったり、お互いにトークしたり、切磋琢磨できるグループです。
1人じゃないと頑張れると評判です。
「カウンセリングでアドバイスもらった通りにしてるのに、うまくいかない～！」
「夫の反応がいつもと違う、どうしよう…。」
そんな対処に困った時、気持ちが乗らない時、
どうしていいか解らないとき…AYANOに直接ご質問いただけます。その都度課題をクリアにしていけます。
愛情を育みあえる夫婦に変わるための本質的な3つのポイント
「自分のセルフイメージを上げ、本来の自分に戻る。」
「自分とパートナーを知り、本質的な思考力を高める。」
「質の高いコミュニケーションで、楽しいを創造するスキル。」
この３つのポイントをしっかりとマスターし、実際に3か月後にはセックスレスを解消したり、家庭の環境が変わり、笑顔の溢れる家族になり、女性として愛し愛される関係を作ることが可能な自分になるのカウンセリング＆ワークです。
「頑張っている自分を変える」のではなく、「本来の自分に戻りながら、アサーティブな自分を手に入れる」独自のメソッドです。
●インターネット会議システムZOOMを使って行いますので、自宅にいながらの参加が可能。
また、参加できない日があっても後日、録画したセミナーを見ることも可能です。
●最大5名で開催するため、一人一人としっかり向き合いサポートしていきます。
●LOVEレボリューションは3つのコースを用意しております。
１． さくっとコース
全3回セミナー＋LINE相談+限定公開動画のみ。
２．じっくりコース
さくっとコース＋ zoom個別カウンセリング（90分から120分程度）を月2回×3ヶ月行い、じっくりと問題に向き合い、解決していきます。先輩方と直接お話しできる環境も提供いたします。
３．熟成コース
夫婦円満になりたい!絶対変わりたい！変化が欲しい！
奥さん旦那さん各々、zoom個別カウンセリングを月１回ずつ＋カップルカウンセリング１回があります。疑問や問題を個別にクリアにして、夫婦の考えをすり合わせて、納得のいく形に調整し、関係性を育んでいくお手伝いをします。
さくっと、じっくり、熟成コースを準備することで、その方のステージにあうサポートを可能としております。
あなたに一番合うコースをご選択ください。
＜価格について＞
価格の詳細は個別説明会でお伝えしますが、だいたい10万円〜30万円程度になります。（コースによって違います）
この価格をどう感じられるかは人それぞれだと思いますが、私は「本気であなたの人生に改革を起こしたい、その決心料」という気持ちでこの参加費をいただいております。
3か月間みっちりフォローしていきますので、新しい自分に出会う、自己投資の気持ちで、全面バックアップさせて頂きます。
だからこそ、結果がでます。＾＾
新しい自分になりたい！
そう本気で覚悟が決まった人は、ぜひこの無料個別相談会へお申し込みくださいね。
無理強いはしませんので、ご安心を。
ただ、私も本気でチャレンジいただく方には、
絶対に成果を出してもらうという覚悟でやってますので、そんな話もできるといいですね。＾＾
個別にお会いできるのを、お待ちしています！＾＾
あなた次第で、人生は変わります。
【無料】個別説明会＆相談会 は、５月３日(金)〜 ５月８日（水）の期間で開催します。
所要時間は、お一人60分～90分 オンライン（zoom）での開催となります。
無料説明会ですが、本プログラム自体は、有料メニューになります。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「参加してみたいけど、本当に自分に出来るの？」
「もっと、詳しく内容を聞きたい。」
「自分にも、チャレンジできるかな？」
「こんな夫でも変化ありますか？」
「建設的に関係を改善していきたい！」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そんな方へ向けて、個別無料説明会を開催します。
無料説明会では、プログラムの内容や、
なぜこのプログラムが夫婦関係を良くするのか、お話しますね。
ただ、せっかく参加してくださるので、
このプログラムに参加するかどうかは別にして、
まずは、「あなたの夫婦関係で一番最初に解決しないといけない問題」を一緒に見つけ出します。
あなたが気付いていない問題があると思うので、
私が、あなたの問題を明確にしたいと思います。
夫婦関係を変えたい、あなた自身の人生を変えたい方、
興味のある方は、ぜひ、この機会に説明会にご参加くださいね。
特典として「90日間であなたのストレスを開放し夫婦の心を通わせるイメージワーク」と
「色眼鏡を持つことで起こる５つの罠」を参加者プレゼント中！
ぜひ、お話出来るのを楽しみにしております。＾＾
「90日間であなたのストレスを開放し、
夫婦の心を通わせるイメージワーク」
