名古屋市北区鳩岡町2丁目7-15
090-3388-1992

conditioning gym ON

・若くないので筋トレをしても効果がでないと思っている
・つまづきやすくなっている
・四十肩、五十肩で腕が上がらない
・膝痛、膝に水がたまる
・膝が痛くてしゃがむことが出来ない
・O脚になってしまっている
・背中、腰が丸くなってきた
・椅子から、また、しゃがんだ状態から立ち上がるのが困難
・慢性的な肩こり
・ギックリ腰や慢性的な腰痛、腰が張って辛い
・筋トレしているものの体の動きが軽くなっていない、むしろ重く感じている
・スクワットやデッドリフトなどの筋トレで腰痛になったことがある
・ベンチプレスで肩の周辺を傷めたことがある
・筋トレをするとひどい筋肉痛になる
・筋トレすると疲れるだけで、効果がなかなかわからないのが嫌だ
・ジムに通っているが、なかなか使用重量が上がらない

実はこのような姿勢の歪み、肩、腰、膝の痛みの症状は筋トレで解消出来ます。

身体の歪みや、肩、腰、膝の痛みの多くが筋力の衰えや、間違った動作習慣、さらには間違ったトレーニングによって引き起こされる、動作や筋緊張バランスの乱れが原因なのです。

そして、これを解消するには正しい筋トレをする事が必要なのです。
筋力の衰えやそれによって引き起こされる身体の歪み、痛みは病気ではありません。
治療ではなく、筋トレが必要なのです。
当ジムが提供するトレーニングマシンは、衰えた筋力や、間違ったトレーニング、不適切な動作習慣等で生じたバランスの乱れをごく短時間で向上、修正することができます。

しかも当ジムでは15分で全身の筋トレが完了します。
これほど効率よく筋トレが出来るのは、当ジムで使用するトレーニング機器が世界5カ国で特許取得している(株)鍛練製のマシンだからです。

従来のマシンで見られるような、関節、筋肉にとって不自然な負荷がかかり、筋肉痛ではなく腱痛になってしまうということがありません。

また例え思いきり動かしても負荷が抜けるようなことがないため、使用した瞬間にあなたの筋肉が本来発揮できる筋力を取り戻すことができるのです。
コンディショニングジムONは慢性的な肩、腰、膝の痛みを改善することができるリアル筋力トレーニングジムです。

コンディショニングジムONの最大の特徴は、安全で高効率なパワーアップに加えて、肩、腰、膝の慢性痛に対しても改善効果が大きいトレーニングが出来ることです。慢性的な痛みで何ヶ月、場合によっては何年も通院されて一向に改善しなかった方が、わずか5分程度の専用マシンによる運動で劇的に痛みを解消しています。
肩、腰、膝の痛みなどが気になる方はぜひ体験して下さい。

コンディショニングジムとは?
トレーニングジムというと、マシンやバーベル、ダンベルなどでよく見かけるトレーニングをイメージされると思います。
しかし、腰痛、膝痛、肩痛といった痛みをお持ちの方は、まずはその痛みの原因を取り除く必要があります。
外科的に明確な異常がないのにこれらの痛みがある場合、その根本の原因は筋肉が緊張して固くなっていることであったり、逆に老化や筋力低下によって筋肉が正しく緊張できなくなることで関節への負担が大きくなることであったりします。

コンディショニングジムONでは、そうした筋肉の緊張を取り除いたり、筋肉が正しく緊張できる状態に戻すことができ、使ったその場で瞬時効果の出るマシンを揃えています。
まずは筋肉を本来あるべき状態に戻してあげて、その上で筋力をつけていく。
そうしたことが出来るのがコンディショニングジムONの特徴です。
本物の筋トレ、正しい筋トレ、すなわちこれがリアル筋力です。
そしてこの本物の筋トレ、リアル筋力トレーニングを行っていけば安全かつ短時間で筋力アップし、動作、姿勢も改善することが出来るのです。

運動機能改善マシン

鍛錬 リアクションレジスタンス

conditioning gym ONでは (株)鍛錬の国際特許取得の運動機能改善マシンを設置し身体能力を向上させるための筋力トレーニング提供しています。 
驚異の即効性と安全性で試した瞬間から効果を実感していただけます。
ほんのわずかな運動時間で身体本来の動きやバランスを取り戻すことができ
正しい筋力トレーニングを行うことで筋力を向上させることができます。
わずか15分の運動で効果を実感できますので、ご自身のお好きな時間、ご都合の良い時間 体調やニーズに合わせたメニューでOKです。 
真実の筋力トレーニングを 一瞬で自分の身体が軽くなる感覚を 是非一度、体験してみて下さい。

鍛練2019

鍛錬マシン紹介ビデオ

鍛錬マシンについて

リアル筋力

マッスルライン

体験者様の声

A.H様 40代女性
以前は猫背でストレートネックのため頭痛が頻繁に起こり整体やカイロプラクティックに通う毎日でしたが筋力トレーニングを始めてから姿勢が良くなり「以前よりも若く見えるようになった」「健康そうに見える」と言われるようになりました。 現在は整体もカイロプラクティックも一切通っていません。
M.H様 60代女性
腰痛がきっかけで筋力トレーニングを始めたのですが今はどこにも不調がなく健康そのものです。 趣味のゴルフも問題なく楽しく続けている事が嬉しいです。以前よりも腕が上がるようになりスコアも上がって調子がいいです。
Y.K様 40代女性
筋力トレーニングを始める前は体がだるくて外出するのもおっくうで引きこもりのような状態でしたが筋トレを続けていくうちに健康になり、気持ちも明るくなって活発に行動することができるようになりました。今では新しい趣味も見つかって毎日が楽しいです。
Y.K様 40代女性
筋力トレーニングを始める前は体がだるくて外出するのもおっくうで引きこもりのような状態でしたが筋トレを続けていくうちに健康になり、気持ちも明るくなって活発に行動することができるようになりました。今では新しい趣味も見つかって毎日が楽しいです。

Q&A

Q
筋トレ初心者なのですが私にもできますか?
A
はい。大丈夫です。
筋力トレーニングについてもマシンの使い方もお1人お1人のニーズに合わせて丁寧にお伝えいたしますのでご安心ください。
Q
どれくらいで効果が表れますか?
A
この筋力トレーニングのマシンは即効性があり効果はすぐに表れます。
ですが日常の動作のクセによってまた少しづつ元に戻ります。少しづつでも継続してトレーニングを続けていく努力が必要になります。
Q
1回の筋力トレーニングにかかる時間はどれくらいですか?
A
この筋力トレーニングではマシンを一通りすべて行なっても15分から20分ほどで完了します。だから無理なく続けられるのです。
Q
どれくらいで効果が表れますか?
A
この筋力トレーニングのマシンは即効性があり効果はすぐに表れます。
ですが日常の動作のクセによってまた少しづつ元に戻ります。少しづつでも継続してトレーニングを続けていく努力が必要になります。