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素敵な笑顔で好感度UP!
ZOOMでマンツーマン
顔ヨガレッスン♪

忙しい盛りの女性たちへ♥
笑顔で毎日を過ごすサポートします♪

SNSでのお顔変化紹介にご協力頂ける方は
アフターフォロー30分をお付けします!


顔ヨガとは?


顔の表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。


顔の表情筋は身体の筋肉と比較して小さいため、鍛えやすく効果も表れやすいです。


1日2~3分、1~2週間ご自身でも効果を実感できますし、周りの方から「変わったね!」って声をかけてもらえるかも♪


Before→After

Before
・顔ヨガ開始前
・化粧あり
・写真館で撮影

After
・顔ヨガ開始後
・化粧は眉毛のみ
・ノーマルカメラ

三ツ島ももこが顔ヨガをはじめる前と後の写真を載せています!
忙しい盛りの女性たちへ♥

顔ヨガを通じて
笑顔で毎日を過ごすサポートします♪

・笑顔に自信が持てない
 ・クマが気になる
・口角が上がらない
そんなお悩みをお持ちの方いらっしゃいますか?

顔ヨガは顔の表情筋を鍛えて顔のバランスを整えられるだけでなく、笑顔を作る練習にもなるため、気持ちも明るく前向きになれます!

体調不良で悩んだ経験から、大学ではスポーツ栄養学を専攻しました。

慢性不調の克服に成功したものの就職後は「適応障害」に。

寛解しても転職後に再発してしまい、途方に暮れていた時、私を変えてくれたのがヨガでした。

そして、通常のヨガだけでなく、「顔ヨガ」に出会ったことでその効果に感動しました!

そんな私自身の体験があったからこそ、今悩んでいる方の力になりたいです!

・多くの女性が素敵な笑顔で過ごせるサポートがしたい!

・毎日明るく健康に過ごす人を増やしたい!

・年齢を重ねることを怖がらず前進してほしい!

・自分の笑顔に自信を持ってほしい!


そんな想いがあり顔ヨガレッスンを開催することにしました♪

皆さんと一緒に前進していきたいです!


こんな方におすすめ

  • 笑顔に自信が持てない
  • 小顔になりたい
  • 印象力をUPしたい
  • 顔のシワやたるみを改善したい
  • 顔のバランスを整えたい
  • 顔のハリを良くしたい
  • いつも明るい気持ちで過ごしたい
  • 口角を上げたい
  • 誰かと笑顔でお話ししたい
  • 写真にかわいく映りたい
  • 小顔矯正をしても戻ってしまう
  • クマが気になる
  • 顔のハリを良くしたい

こんな未来が待っています

  • 素敵な笑顔で印象力UPできる
  • お顔のコンプレックスが改善できる
  • 毎日明るい気持ちで過ごせる
  • 顔の左右差が少なくなる
  • 口角が上げられるようになる
  • 写真にかわいくく映れる
  • お顔のハリやツヤが生まれる
  • お顔のコンプレックスが改善できる

Before→After

Before
・顔ヨガ開始前
・化粧なし
・ノーマルカメラ

After
・顔ヨガ開始後
・化粧なし
・ノーマルカメラ

三ツ島ももこが顔ヨガをはじめる前と後の写真を載せています!

ヨガは聞いたことあるけど、
顔ヨガってどんなレッスンするの?

私も初めてのレッスンの時は疑問に思っていました。

用意するものとレッスンの進め方について解説します♪
用意するもの

・Zoomに接続できる機器

・手鏡

・写真撮影できるもの(スマートフォン等)

<必要な方は>

・ティッシュやハンドタオル

・メモ

・アルコール消毒液
(お顔を触るため気になる方はご準備ください)

顔ヨガとは?解説
1

メリットや注意事項についてもお話しします。

Beforeのお顔撮影
2

現在のお顔チェックをしましょう!
チェックポイントやコツもお伝えします♪

過去と未来のお顔確認
3

これはかなり衝撃を受けるかも?!

顔ヨガポーズ (3~5個)
4
見本を見せた後、丁寧に確認しながらポーズを行っていきます。
After撮影
5
Beforeとの変化を確認してみましょう!
どんな変化があるかドキドキ♡
確認と質問
6

顔ヨガでもおしゃべりでもOK♪
ご希望がございましたら、BeforeとAfterの写真を送って頂ければコラージュしてフィードバックシートを作成します!

※3回コースの方

2回目以降のレッスンは1回45分となります。
毎回レッスンの終わりに次のレッスン日時を決定しましょう♪

Before→After

Before
・顔ヨガ開始前
・化粧あり
・ノーマルカメラ

After
・顔ヨガ開始後
・化粧あり
・ノーマルカメラ

三ツ島ももこが顔ヨガをはじめる前と後の写真を載せています!

体験者の方のご感想

ももこさんご自身が顔ヨガをすごく楽しんでいる感じが伝わってきて私もとても楽しかったです😊💓
またしたいです🥰🥰
皆で顔を動かすのが楽しくて面白くてやみつきになりそうです😆✨
顔ヨガについて、簡単なポーズも交えて教えていただき、こんなにすぐ変わるんだ😊とおどろきました!
小顔になりたいし、表情が豊かな人になりたいので、顔ヨガを継続して行います💓
顔ヨガについて、簡単なポーズも交えて教えていただき、こんなにすぐ変わるんだ😊とおどろきました!
小顔になりたいし、表情が豊かな人になりたいので、顔ヨガを継続して行います💓

お申込みの流れ

Step.1
Web予約
MOSHまたはストアカからお申込みください。
(MOSHの場合は3回コースやその他カウンセリングなどもあり。ストアカは1回お試しのみ)
Step.2
MOSHお申込みの方は日程調整を行います。
モッシュ上のメッセージを使って日程調整を行います。
Step.3
お支払い
Step.4
事前カウンセリングシートの提出

メッセージに所要時間3分程のカウンセリングシートのURLをお送りします。

3日前までにカウンセリングシートの返信をお願いいたします!
(特にレッスン内容に希望が無い場合は返信しなくても大丈夫です。)

Step.5
ZOOMのURL送付

前日に当日使用するZOOMのURLをお送りします。

(前日の19時以降になっても連絡が無い場合はご連絡ください)

Step.6
ZOOMでレッスン
手鏡や写真撮影ができるもの(スマートフォン)をご用意ください。
楽しく笑顔で行っていきましょう♪
Step.2
MOSHお申込みの方は日程調整を行います。
モッシュ上のメッセージを使って日程調整を行います。
レッスン項目と費用
1回60分お試しレッスン

4,000円
3回コース
(初回60分2回目以降45分)
9,800円

Message

多くの人に笑顔のメリットと素敵な笑顔作りをお伝えしたい♡
体調やメンタルで悩んでいた私が前向きになれたのは、顔ヨガに出会ったおかけです♪
自分に自信を持たせてくれる、そしてきれいにも近づける。

そんな魅力をたくさんの人に届けていけたら嬉しい!
一緒に顔ヨガを通じて笑顔で過ごせるように前進していきませんか?

レッスンでお会いできるのを楽しみにしています✨

講師紹介

三ツ島 ももこ

ヨガ・顔ヨガインストラクター、傾聴カウンセラー

1995年生まれ
中学生の時に志した栄養士になるべく、大学ではスポーツ栄養学を専攻。

第一志望の食品会社に入社するも適応障害により退職。
転職後も再発し、その頃ヨガに出会う。

ヨガ講師資格RYT200を取得中、顔ヨガに出会い
顔ヨガアドバンスインストラクターを取得。
その後、RYT200も取得。

現在は転職先を退職し、健康増進事業に取り組む。

【保有資格】
顔ヨガアドバンスインストラクター
RYT200
健康運動指導士
栄養士
救急・蘇生法適任者(上級)
メンタル心理カウンセラー

皆さんとお会いできることを
楽しみにしています♪

レッスンに申し込む♥️