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ファスティング(断食)ダイエット


こんな方が対象です

  • これからダイエットを始めたい方
  • 16歳~65歳までの方
  • 妊娠中や体調を崩されてない方
  • 薬の服用をされてない方
  • 過去に脳卒中や心筋梗塞を患ったことのない方
  • 極端にお痩せになっていない方
  • 薬の服用をされてない方

ごあいさつ

こんにちは。初めまして(*^^*)
ファスティングセラピストの奥山千春です。
 さて、皆さんの中でだんだん年齢を重ねてくると、今までと食べる量は変わらなくても
すぐに太ってしまったり、
体重はあまり変わらないのに体形が変わってきて、
無理に運動をやっても毎日続かなかったり、
ウォーキング等を頑張ってみても
膝の関節が痛くなったりと、若い頃に比べるとなかなかうまくいかないのがダイエットですよね。
私も若い頃は普通に痩せており、すごく大食いの食いしん坊でした。将来自分が『太る』なんて
考えたこともありませんでした。

そのお悩みを解決します!

こちらのファスティングサポートでは、ファスティング協会の定める講座を修了しファスティングセラピストとして認定証を取得し、自らの実体験も参考にお客様の安心安全なファスティングを行って頂けるように全力でサポートさせて頂きます。通常3日の断食期間を含め1週間のファスティングを推奨しておりますが、1日断食(2日ファスティング)2日断食(6日ファスティング)等と皆様の生活スタイルに合わせて行うことができます。
下のファスティングサポートについてのリンクにお進みくださいませ。

私が始めたきっかけ

最初に私が感じたことは酵素ドリンクは値段が高いな~買えないよと思ってました。
ただ、ファスティングダイエットを始める前は、痩せると言われるサプリメントをあれもこれもそれもと3種類~5種類も毎日欠かさず飲んでいました。
多少は体重は落ちましたが、ある一定の体重以下にはなりませんでした。
サプリメント1つずつの値段を足して計算してみたところ、酵素ドリンク以上のお値段だったので、
全部定期購入を止める決意を致しました。未開封のものはメルカリに売り、少し残ってるものは飲みきりそして酵素ドリンクを購入し、ファスティングを始めたところ、面白いくらい体重は落ちるし、肌の調子も良くなり、以前はかかとがガサガサしておりましたが、何も塗っていなくても今はスベスベになりました。
以前の私のようなダイエット迷子になっている方のヒントになればと思い、ファスティングセラピストになりました!

酵素ドリンク

紹介者 Okuy0428