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ウェルスミュージック健康プログラム

本プログラムは今すぐ始められます♪

心、疲れていませんか?
仕事、子育て「もう、疲れた…」女性の方へ

本当の『あなた』をとりもどす
ウェルスミュージック健康プログラム


ウェルスミュージック健康プログラムは、

音楽講師歴&看護師歴20年以上のカウンセラーが
開発した新メソッド!

あなたの状態にぴったりの
[音楽×アロマ]のセレクトで
しっかりと疲れた心を癒し

自己分析ツールで、あなた自身と向き合い
明日への一歩を明るく笑顔で踏み出せる

心身の健康プログラムです♪

あなたご自身で凝り固まった心をほぐし、
ストレスに負けない強い身体を作る
セルフマネージメントが
簡単にできるようになります。


コロナ禍のこんな時代だからこそ
自宅で簡単にできるストレスマネージメントを


こんにちは。音楽講師+現役正看護師の内多陽子です。

音楽講師と医療従事者の兼業を続け、20年以上経ちました。
ストレスで心が押し潰されて自律神経が乱れ、鬱症状や不眠で心療内科にかかる患者様を多く見てきました。笑顔を見せてくれていた人たちから笑顔が消えていく、悲しい現実。

私に希望を与えてくれたヒーリング音楽は音楽療法を取り入れていますが、健康を維持できなくなった人への音楽療法と違い、健康を維持するための音楽です。私はこのヒーリング音楽に出会い、音楽が人の心に寄り添い、その心に合った音楽を効果的に使うことで、病気を予防することが出来ることを知りました。

脳科学的・心理学的に効果的なヒーリング音楽、そして脳へ働きかけ、深い癒しを得られるアロマテラピー、この二つの相乗効果は素晴らしいです。

さらにプロファイリングにより、人の考え方・性質は多種多様なんだなと、理解できなかった人への理解が深まると、身体がス~っと楽になっていけることを実感できます。

女性は特にストレスを溜めこみやすい、私がそうでした。

出産、子育て、仕事と家庭の両立、毎日が戦争状態。

自分をいたわることのできなかった日々、貧血がひどくなっているのに放置状態で気づくと大病にかかっていました。
そんな日々、ストレスを抱えながら忙しく過ごされている女性の方、少しだけ自分自身をいたわってあげませんか?

日々のストレスを溜めたまま放っておくと、疲れが蓄積し、心の病気、身体の病気に繋がっていきます。どんなに世のため人のため家族のためと、頑張っていてもそれじゃ意味がないですよね。

特に今のコロナ禍でリフレッシュできる環境は閉ざされてしまっています。
世の中、緊急事態です!

「音楽」や「アロマ」という素晴らしいアイテムを使って一緒に心身のセルフマネージメントを、さあ、一緒にはじめましょう。

音楽から楽しさ、心地よさを感じ、リフレッシュできると身体にたまったストレスが軽減されます。
楽しさ、心地よさを感じれば感じるほど心が元気になり、体も元気になります!!
そして心が豊かになりポジティブに動けるようになります。


ストレスで病気にならない健康な身体でいてほしい

そんな思いを込めて企画しました。

あなたにぴったりのあなたの状態に合った癒し方で 、心地よく 疲れた心と身体をしっかりリセットして、明るい明日を笑顔で迎えてほしい

と心より願っています!

まずは、音楽や香りを楽しんでみてくださいね♪

『疲れた』と感じるメカニズムを知っていますか?
精神的・身体的・生物学的…様々なストレスを受けることにより、免疫機能が落ち、神経やホルモンのバランスが崩れ、それが脳や身体に影響して「疲れた」と感じるようになります。
ストレスにより自律神経を崩れさせ、それによって生じる「疲労」の蓄積が病気を誘発します。
そうならないために、ストレスマネージメントがとても重要なのです。

こんなことでストレス溜めていませんか?

  • 自分のことよりいつも仕事を優先し、自分自身のリフレッシュができていない
  • 家事や育児、介護など夫の協力がなく、自由な時間がほとんどない
  • 仕事が定時で終われない、子供のお迎えが気になるなど日常的ストレスがある
  • すぐにイライラして、家族にあたってしまう
  • 女性ホルモンの変動により、気分の変調や体調の不調が現れやすい
  • 家事や育児、介護など夫の協力がなく、自由な時間がほとんどない

ウェルスミュージック健康プログラムを受けると

  • ストレスが発散され、気持ちよく心身のバランスが整えられます
  • リラクゼーション効果により、心身が癒され、リラックスできます。
  • 自律神経の乱れによる免疫力の低下を防ぎ、病気にかかりにくい身体作りができます
  • ストレスをセルフマネージメントできるようになり、ストレスをため込まなくなります。
  • ポジティブになり、心豊かに元気になれます
  • という、自分の力でこんなにたくさんの効果が期待できます!
  • リラクゼーション効果により、心身が癒され、リラックスできます。

プロフィール
--私が音楽に救われてきた日々を載せています--

内多 陽子

3歳からピアノを習う。

小学校時代は転校を繰り返し、そのためなかなか心を許せる友達ができなかったが、
歌やピアノが慰めてくれた。
音楽には幼い頃から救われていた。

父が病気だったため、家計を切り盛りし、3人の子供を育てた母。
素直に母に甘えられず、内心はとても寂しかった。

そんな自分を慰めてくれたのもまた音楽だった。
ひとりぼっちの部屋でよく歌っていた。

歌を歌っていると不思議と元気が湧いてくる。
泣きたいとき、元気な時、口ずさむ曲は絶対同じものではない。
そんな音楽の不思議なパワーを感じていた。

その後、父が病弱だったために看護の道に進むことを決心する。

兵庫県立医科大学附属武庫川看護学校レギュラーコースに合格

はじめての看護実習が始まるその日に阪神淡路大震災に見舞われる。

辛い経験も仲間と強い思いで乗り越え、国家試験に合格し、正看護師となる。

ほどなくして父が亡くなる。

その後結婚、出産。

長女が3歳になり、ピアノを習い始める。

同時に私もピアノを再開。
次女も3歳になるとピアノを頑張り始め、3人のピアノ生活♪

先生のご指導のおかげでピアノ講師となり、ピアノ教室を開講。

午前~夕方は病院、夕方からはピアノ教室という兼業生活が始まる。

病院で人に感謝されることにやりがいを感じつつ、精神的に疲れが出ることも。

それでも服を着替え、気持ちをリセットし、ピアノ教室が始まると、

ピアノの音色に癒され、生徒さんの笑顔に癒され、次の日も頑張れた。

それほど、音楽や生徒さんご家族はありがたい大切な存在であった。

そういう良い循環が、20年以上もこの兼業生活を継続させてくれている。

そしてある時、私は子宮の病気で手術を受けることを決心。

自分が病気で苦しむ姿を家族に見せることで
家族に心配をかけたくなかった。

子宮全摘、

決心したものの、とても辛く、涙を流してばかりいた。

術後は音楽に心が癒され、
そのことにより音楽療法などに興味を持ち

ヒーリング音楽で有名なまあふ研究所(旧日本ヒーリング音楽協会)
藤井郁子先生に師事をする。

音楽とともに人の心に寄り添う、とても素敵な先生だった。

その後、音楽の癒しJHMAヒーリング音楽コンクール本選では金賞を受賞。

自らの経験や看護師という職業を通して、
人の悲しみや苦しみに多く直面してきた私は、

音楽療法、

特に、対象が病気や障害を持つ人ではなく
健康である人が、病気にならないように
心身の健康の維持促進を目的とする、ヒーリング音楽の必要性も大きく感じ

教室屋号を「MUSIC PHARMACY.」に変更した。

屋号の意味は、『音楽のくすり箱』
いつでも家庭に置いてある常備薬のように、
いつでも音楽でストレスマネージメントができるようにという想いでつけた。

現在、神戸市西区で看護師&ピアノ教室を運営しながら
心の健康のためのレッスンや音楽カウンセラーとしても活動中。

毎日、ナースとして患者さまに寄り添いながら、
教室の方でも多くの生徒さんや親御さんのメンタルサポートを行い、
楽しくレッスンしている。

講師経歴
H9.3兵庫県立医科大学附属武庫川看護専門学校レギュラーコース卒業
正看護師国家資格取得
ヤマハPSTA指導者
全日本ピアノ指導者協会PTNA指導者会員
H17.5 日本ヒーリング音楽協会認定ヒーリング音楽1級カウンセラー取得
H17.12 AEAJ認定アロマアドバイザー取得
同年同月音楽の癒しJHMAコンクール本選金賞受賞
R2.8 AEAJ認定アロマハンドセラピスト取得
同年 脳育ソルフェージュインストラクター認定
   絶対音感指導士認定
R3.3 ウェルスダイナミクス認定プラクティショナー取得

ストレスが溜まった状態が続くときは早めにリセットを
ウェルスミュージック健康プログラムの3step

ヒーリング音楽でリラックス&リフレッシュ

⾳楽は素晴らしい⼒を持っています。⼈を感動させてくれたり、人をやる気にさせてくれたり、⼈と⼈とを繋いだり。
人に寄り添ってくれるのも音楽。

何かに悩んだり、落ち込んだりした時、そんな時に話を聞いてくれる相手に求めるものって何でしょうか?

それは『共感』です。(2021.当教室アンケート結果第1位)

音楽には優しく寄り添ったり、一緒に悲しんでくれたり、そんな力もあります。

みなさんも⾳楽を聞いて、なんとなくのりが良くなって元気が出てきたとか、
なんとなくゆったりした曲を聴いてたら、気持ちが楽になってきたとか
そんな⾵に感じたりしたことないでしょうか?

⾳楽を聴いて、なぜ癒され、元気になれるのでしょう。

ということの研究が、脳科学的、医学的に証明されてきています。

脳に何分後に作⽤するのか?

どんなホルモンが出て、どんな⾵に体に影響するのか?

そういうことをきちんと踏まえたうえで、適切な音楽を適切に聴いて頂くと
深い癒しを感じ、リフレッシュできます。

こちらでは、ただ音楽を聴くのではなく、自律訓練による脱力法やイメージングも取り入れ、あなたの身体をとことん癒していきます♡


癒しの相乗効果にアロマ&ハーブ

音楽とともにアロマ、あるいはハーブティでさらに深く癒していきます。

アロマテラピーは植物から抽出された香り成分である精油を使って、健康に役立てていく自然療法。芳香療法ともいわれます。

アロマやハーブは、ただ良い香りを楽しむだけでなく、有効成分が嗅神経から脳へと働きかけ、内分泌系に作用し、美と健康の維持促進に役立っていて、近年医療系大学でも科目として取り入れられ予防医学などで活躍中です。

音楽にアロマをプラスすることで、脳の記憶という分野にも働きかけ、イメージングもよりはっきりとしたものになり、効果的に心身を癒します。

また、心身の状態に合わせたあなたのためのアロマブレンドを、お伝えします。
身体の状態にあったアロマで心地よく、心と身体のリラクゼーションを♡

プロファイリング

皆さん、自分自身のことをどのくらい知ってらっしゃるのでしょう。
ストレスを溜めこんでいくと、自律神経は乱れ、どんどんネガティブになっていきます。
心身の不調が見られるようになり、鬱になったり病気にかかったりしやすくなります。

ストレスや悩みを抱えた時、多くの人は誰かに話を聞いてもらい、ストレスを緩和しています。
聞いてもらうのは家族?友人?
その方たちに何を求めて話しますか?
求めるものは、『共感』『第三者的な意見』『励まし』だったりしますよね。
(2021.当教室アンケート結果、上位3位)

プロファイルテストを行って、自分と向き合うと、自分自身の何がストレスになっていたのか、どうなりたいのか、自己分析できるようになってきます。

自分って何者なのか、どういう自分でありたいのか、はっきり思い描けると、自信をもって、明るい未来に一歩踏み出せるようになりますよ♪

こちらは音楽とアロマ(ハーブ)に癒された後の最終ステップです♡

ウェルスミュージック健康プログラム参加者の感想

男性・女性問わず、幅広い年代の方のご感想をいただいております。ヒーリング音楽を適切な聴き方でお聴き頂くと、非常にリラクゼーション効果は高くなり、疲れた心が癒されリラックスした、気分がすっきりと落ち着いたと、大変喜ばれています♪

21歳 女性
どの曲もとても綺麗で癒されました!仕事の疲れも吹き飛びました。素敵な時間をありがとうございました♪
37歳 女性
ここまで仕事が過密だったので、音楽を聴いて癒され、そして元気をもらえました。明日からも頑張ります!
39歳 女性
本当に充実した時間をすごすことができました。ピアノから奏でられる音は人の気持ちを伝え、人の心に影響を与え、もう音楽なしの生活はありえないというくらい大切なツールになっています。楽しい時間を本当にありがとうございました。
41歳 女性
ピアノの音は本当に心地よいです。
バタバタの毎日の中で今日は、ゆったりと音楽に浸ることができてリラックスした時間を過ごせました!ありがとうございました。
40歳 男性
精神的に滅入ることが多いけれど、呼吸法をやりながら、ピアノを聴いて、気分が落ち着いたのでよかったです。
42歳 男性
目をつむって聴いているとすごく癒され、ずっと聴いていたい気分になりました。
42歳 男性
目をつむって聴いているとすごく癒され、ずっと聴いていたい気分になりました。

プログラム前後のアンケート結果

Q1
1
現在の手の温度はいかがですか?(プログラムを体験する前)
A
冷たい 5
普通 16
温かい 8
Q1
2
全て聴き終わって、手の温度は変わりましたか?
A
(もっと)温かくなった 24
前と変わらない 5
Q2
1
現在の心の状態はいかがですか?(プログラムを体験する前)
A
落ち込んでいる 1
イライラしている 2
何か不安を感じている 2
ストレスを感じている 9
安定している 11
その他(少し緊張、ドキドキ) 2
Q2
2
聴き終わり、今のご気分はいかがですか?
A
安定している 26
その他(前向きになった、眠くなった、いい気分) 3
Q1
2
全て聴き終わって、手の温度は変わりましたか?
A
(もっと)温かくなった 24
前と変わらない 5

【ウェルスミュージック健康プログラム】
オンライン

受講日数

3日間
受講方法 1日目 ヒーリング音楽リラクゼーション:動画配信
2日目 アロマテラピー:pdf配信
3日目 プロファイリング:pdf配信

スマホ・PCどちらからも受講可能。
毎日、メールにてプログラムをお届けします!
講座料金
¥7,500(税込)をオンラインプログラム記念モニター価格で
講座料金
¥7,500(税込)をオンラインプログラム記念モニター価格で

12/25まで30名限定の価格でご案内。

通常7,500(税込)

オンラインプログラム開講記念30名限定
モニター価格 ¥3,300(税込)

さらに、受講者特典プレゼント

リラクゼーションアロマ
ブレンドオイル3mlプレゼント(2,000円相当)

ここにお越し下さったあなたにぴったりの
癒しの特製ブレンドオイルを
プレゼント!

よくある質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • Q.プログラムを受ける時間は決まっていますか?

    このプログラムはいつでも疲れた心を癒せるように、3日間メールで配信していますので、お好きな時に開いてプログラムにお入りください。
    時間がない時は、1日目の動画をかけるだけでもいいですし、ゆっくりお休みになられる前の一日の終わりのリラクゼーションとして、眠るときにお聴きくださっても大丈夫です。まずは「音楽」と「アロマ」でしっかり心を癒して、プロファイリングに入りましょう♪


  • Q.必要物品はありますか?

    音楽を聴くときは、身体を冷やさないで聴いて頂きたいので、ひざ掛けや足元を温めるようなソックスやスリッパがあるといいですね。
    また、座って聴いて頂くときは、クッションや抱き枕があると、よりリラックスできます。ゆったりした格好で音楽をお聴きください。
    アロマオイルはディフューザーを使用されるのも良いですし、そのままハンカチやティッシュに含ませて芳香いただいても大丈夫です。
  • Q知らない曲だと寝ちゃうかも・・・

    音楽をお聴き頂いている途中で、声かけをおこなって誘導しますが、眠ってしまってもリラクゼーション効果は変わりません。
    むしろ音楽を聴きながらゆったりとして眠ってしまうことは、副交感神経が優位となりとても疲れが取れます。目覚めた時、目の前の景色がすっきりと明るくなっていることでしょう。
  • Q香りが苦手です。どうすれば…

    アロマは音楽の効果の相乗効果として用いていますので、苦手な方は避けていただいて大丈夫です。プログラムでは、ハーブティを用いた場合も載せておりますので、そちらで楽しんで頂いてもかまいません。ハーブティも同じ自然療法として相乗効果が期待できるものです。
  • Q知らない曲だと寝ちゃうかも・・・

    音楽をお聴き頂いている途中で、声かけをおこなって誘導しますが、眠ってしまってもリラクゼーション効果は変わりません。
    むしろ音楽を聴きながらゆったりとして眠ってしまうことは、副交感神経が優位となりとても疲れが取れます。目覚めた時、目の前の景色がすっきりと明るくなっていることでしょう。

忙しい毎日だからこそ、自分を大切にする時間の確保を♡

ウェルスミュージック健康プログラムは
あなたのそばにいつも寄り添ってくれる人のように
いつでも温かく優しく癒してくれます。

あなたにぴったりのあなたの状態に合った癒し方で 、
心地よく 疲れた心と身体をしっかりリセットして、
明るい明日を笑顔で迎えてほしいと
心より願っています!

あなたの笑顔こそが、
あなたを、周りの人たちを幸せにします!


ストレスで病気にならない健康な身体づくり
楽しみながら一緒に行っていきましょう♪