札幌・考えずに感じる、自分を知る瞑想の会

札幌・考えずに感じる
自分を知る瞑想の会

〜五感の開花〜

自分の身体・こころ・マインドと向き合ってますか？

五感を刺激して、いまをみる。

このイベントを通じて
ご自身の五感である

視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚

が、どう感じているのか。
なにを望んでいるのかを知り

いま感じたことの、アウトプットをする。

そして
瞑想を日常に取り入れることで
いつでもフラットな自分に戻ることができることを
目的としています。

感覚を刺激する、瞑想の会。
他では体験できない、ここだけのイベントです。

そして、アットホームに
横のつながりをつくっていただき
自分を知ることで、本質の望みにアプローチし
希望を叶えていきたいみなさまを
応援する場を創造していきます。

イベントに参加する！

タイムスケジュール＆詳細

◾️日時　：
【2020年5月開催】
午前開催　2020年5月下旬予定　日曜日　9時45分〜11時45分まで。

◾️場所　：旧永山邸（サッポロファクトリー隣）
　　　　　札幌市中央区北２条東６丁目２
　　　　　地下鉄東西線バスセンター前駅　徒歩10分
　　　　　JR苗穂駅　徒歩15分　
◾️定員　：10名
◾️料金　：4000円（事前参加ご予約・当日お支払い）
　　　　　五感を呼び覚ます、おみやげ付き！
◾️必要なもの　：とくにございません。

・・・タイムスケジュール・・・

9時30分〜（午前の回）　受付開始

各回　2時間で、身体をかるく動かしたり、匂いを感じたり。ご自身の五感を呼び覚ます、さまざまな仕掛けをご用意しています。

このイベントについて、３つの願い

自分だけの、五感を味わってください

自分の感覚に、絶対的な正誤はありません。
あなただけの、唯一無二の感覚。
自分にとって、何が心地よいのか・何を楽しめるのか。
自分だけの美味しい・嬉しい・楽しいを感じましょう！

今の自分を感じてください

過去でも未来でもなく、今。
今の連続が、未来をつくります。
今、何を感じていますか。
今、何を望んでいますか。

今の自分を感じることから、自分の在りたい方向へ進める一歩となります。

外向きから、内向きの心に戻していきましょう

自分の選択は、本当に自分が望んでいることでしょうか。
世間がこうだから。あの人がこう言うから。
外に目を向けすぎて、自分の内側の声を、置き去りにしていませんか。

内向きに自分と向き合うことで、自分の真ん中の望み・感覚が見えてきます。

過去の開催風景と参加者の声

過去開催した際の参加者さまからのお声と、イベント中の様子です。

静かな空間で五感と、いまの自分と向き合い、アウトプット。

参加いただいた皆様に喜んでいただけて、とても嬉しく思います。

インストラクター　Sさま

やったことのない瞑想を体験でき
自分の中でたくさんの気づきが得られたこと
初めてお会いする方ばかりの空間を感じられたことが
良かった。

会社員　Kさま

心が晴れやかになった。
身体を動かして、かたまっているところが少しほぐれた。
やっぱり香りを感じにくい日があるのだなーと認識できたのがよかったです。

保育士　Mさま

身体を動かす、においを感じる
自分をみつめて他人とシェアする
など色々な角度から体験することができて良かったです。
静かな空間で自分をみつめることは中々できていなかったので
とても良い機会になりました。

保育士　Mさま

身体を動かす、においを感じる
自分をみつめて他人とシェアする
など色々な角度から体験することができて良かったです。
静かな空間で自分をみつめることは中々できていなかったので
とても良い機会になりました。

スタッフ紹介

講　師

無痛整体サロン「縁加礼・G」オーナー

村上　哲

ヨーガインストラクター / 理学療法士 / NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング認定パーソナルトレーナー)

昭和49年6月28日生まれ
北海道大学医療技術短期大学部理学療法学科卒業

21年間、整形外科中心の病院で理学療法士として勤務後、無痛整体サロン『縁加礼・G』を開き、現在に至る

サロンでの施術のみにとどまらず、北海道内各地での出張施術も行っている

・・・・・・・・・・・・・
このイベントに対して
一人でも多くの人に自分自身の身体に意識を向けることで、気付きや自己解決出来る事を知って欲しい。そして、最終的には『幸せであることに気づくお手伝いがしたい』

オーガナイザー

エグサ　ミキ

医薬品登録販売者 / アーユルヴェーダアドバイザー

本音を聞き出し形にする実現家！
自分を活かす、自分ブランドで生きています。

やりたいを現実化する！
本質の強みを生かしてかがやくひとの後押し個人セッションやお茶会、女性起業家さんの後押しプランナー&世界観表現するデザインをつくったり、癒しのお食事や、空間浄化ソイワックスアロマキャンドルのご提供も。

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このイベントを通して、今・現在をみる。
ジャッジメントや損得を手放し
いまの自分の感じていることを、素直に受け止める。
そして、感じたことを、アウトプット！
自分の五感を使い、自分で決める。
それができたら、自分の真ん中を活かして、人生楽しく生きる一歩が進めます。

イベントに参加する！

会場：旧永山邸　2階（サッポロファクトリーとなり）

アクセス

札幌市中央区北2条東6丁目２

・JR函館本線「苗穂」下車、徒歩15分
・地下鉄東西線「バスセンター前」下車、徒歩10分

イベントについてお気軽にお問い合わせください

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