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あなたがこれ以上 自分を抑えることなく
アニメの主人公のように 
\自分らしく輝いて生きること/
をサポートするセラピーです

こんなあなたにオススメです

 職場の苦手な人のことを考えると憂うつになる

「どうせ、わたしなんて・・・」と自分を責めがち

 仕事を辞めたいけれど、自分のやりたいことがわからない

 他人と比較して、「自分はダメだ・・・」と落ち込んでしまう

「空気を読まなきゃ、普通でいなきゃ」と周りに合わせ疲れる

「石の上にも三年」が重く伸し掛かっている

このような変化があります

 自分を責めることをやめて、自分を大切にできるようになります

 やりたいことがわかり、挑戦できるようになります

 怒られていた上司とも、普通に話せるようになります

 休みたい時に休めるようになります

 自分を認められるようになり、自分に優しくなれます

 NO!が言えるようになります
本来、わたしたちは一人ひとりが、アニメの主人公のように輝いています。

しかしながら、大人になっていく過程で、「○○してはいけない」「○○せねば」と、自分を抑え込み、万人受けする仮面を被ることで、自分ではない誰かを演じようとします。

やがて、本当の自分を見失い、「自分がどうしたいか?」が、わからなくなってしまうのです。

キラキラ輝く、主人公は何処へ行ってしまったのでしょうか?

もうこれ以上無理をして、誰かの期待する姿を演じなくても良いのです。

今こそ、あなたらしく生きていこう!

自分を抑えるために使ってきたエネルギーを、120% 自分自身のために使ってあげることで、あなたの人生はより輝くものとなるでしょう。

あなたの人生の主人公はあなた自身なのです!

floweringセラピー®の3つの軸

floweringセラピー®では、
以下の3つのことを軸としながら 
なりたい自分にメタモルフォーゼ(変身)☆
するお手伝いをします。

今ここにあること

floweringセラピー®の土台になるものは、今ここにあるというあり方です。

いのちにとって、今ここにあることは、大地に根付くようなもの。

植物が大地に根を張るように、私たちも自分自身と深く繋がることで、今ここにある、安心感やおだやかさを自分の中に感じることができるようになります。


「ありのままの自分」を知ること

floweringセラピー®では、あなたが「今この瞬間、感じること」に意識を向けていきます。

私たちは、いつも頭の中で考えごとをしているため、自分の心や身体に寄り添うことを忘れがちです。

今、何を感じているか?にフォーカスすることで、感情の下に眠っている『あなたの本当の願い』に気づいてあげることができます。

抑えていた感情を感じてあげることで、どんどんあなたらしく輝いていきます。

「ありのままの自分」を知ることが、世界にたった一つしかないあなたの花を咲かせるためのスタート地点になります。


現実に自分を表現すること

抑圧してきた感情が癒されていくことで、あなたらしさが目覚めていき、自分を外の世界へと表現したくなるものです。

でも 初めの一歩はドキドキしませんか?

怖れを超えて、素直な自分を表現できてこそ、本当の自分をこの現実で生きることができるのです。

floweringセラピー®では、外へとあなたを表現することもサポートしていきます。


現実に自分を表現すること

抑圧してきた感情が癒されていくことで、あなたらしさが目覚めていき、自分を外の世界へと表現したくなるものです。

でも 初めの一歩はドキドキしませんか?

怖れを超えて、素直な自分を表現できてこそ、本当の自分をこの現実で生きることができるのです。

floweringセラピー®では、外へとあなたを表現することもサポートしていきます。

こんな方には向いていません

● エネルギーヒーリングのように、
 勝手にブロックを除去してほしいと思っている方

● 自分自身と向き合うのは嫌だという方

● 表層的なテクニックのみ伝授してほしいと思っている方

● 他力本願な方

● 愚痴を聞いてほしい方

● ただストーリーに共感してほしい方

※ お薬を服用されている方は、主治医にご相談されてから受けてください

floweringセラピー®と他のセラピーの違い

癒すだけではない、導くセラピーです。

あなたは周りの目を気にして、「普通になろう」と自分を抑え込んでいませんか?

floweringセラピー®は、自分を見つめ直すことで、あなたを人生の主人公へと導いていくセラピーです。

お花や植物の助けを借ります

お花は誰かと比較することもなく、ありのままの自分で、自分という命を輝かせて生きています。

「花と一緒にここにいる。」

ただそれだけで、あなたの素晴らしさや、あなたらしく生きるエッセンスが詰まっています。

花と一緒にいることで、今ここにある、あたたかさや安心感を体験してみてください。

今ここにある安心のスペースを提供します

今ここにある安心は、自分と深く繋がり、癒しの方向へと導いてくれます。

誰かと比較して落ち込んだり、「こんな自分はダメだ・・・。」と自分を責めたり、後悔した過去や未来のことを不安に思うこと。

頭で考えすぎては、心も身体も疲れ果ててしまいます。

今ここにある安心によって、あなたは癒されていきます。

自分と真摯に向き合ってきたセラピストが、ジャッジなくあなたと一緒に、今ここにあってサポートします。

優しく丁寧に寄り添っていくので、安心してくださいね。

あなたの感受性を復活させます

私たちはいつも考えごとをして、頭をフル回転させて生きています。

でも、思考の中では、あなたの本当の願いや愛を、見つけることはできません。

今ここにあることで、あなたの内なる愛や情熱へと、繋がっていくことができるのです。

張り詰めた緊張を緩めて、感じる感性を育てていくことで、「ここにある愛」を感じ取れるようになります。

エゴと調和して生きることを学びます

「エゴは悪いもの」というイメージが、多くの人の中に根付いています。

しかしながら、エゴは幼いあなたを守るために、一生懸命あなたを守ってくれた存在なのです。

エゴに巻き込まれず、調和した生き方とはどうあるのか?

エゴを抑圧せず、発揮して生きるにはどうすればいいのか?

エゴと愛をもって接していく、あり方をお教えします。

今ここにある安心のスペースを提供します

今ここにある安心は、自分と深く繋がり、癒しの方向へと導いてくれます。

誰かと比較して落ち込んだり、「こんな自分はダメだ・・・。」と自分を責めたり、後悔した過去や未来のことを不安に思うこと。

頭で考えすぎては、心も身体も疲れ果ててしまいます。

今ここにある安心によって、あなたは癒されていきます。

自分と真摯に向き合ってきたセラピストが、ジャッジなくあなたと一緒に、今ここにあってサポートします。

優しく丁寧に寄り添っていくので、安心してくださいね。

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