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繰り返す感情を終えて
わたしらしい豊かな人生がはじまる

「わ た し ト リ セ ツ」
『周りを見れば、幸せそうに見えて、
わたしだってわたしらしくありたいと思うから、
好きなことをしてみたり、挑戦だってしてきた。
でも、、、そもそもわたしらしさがわからない。

結局また周りと自分を比べて、
感情に飲み込まれて落ち込んだり、
何かを手に入れれば気持ちも上がったり繰り返してきたけど、
いい加減、大人の女性として自立していきたい。』


この様な気持ちを抱えている時は、
なんだか漠然とした不安や焦りを感じて
どうしたらいいのか分からなくなりますよね。


私ってなんだろう。


気持ちが落ちたり、上がったり。

誰でも、「わたしらしくありたい」と思いながらも、
周りと自分を比較して、自分を否定して悲観したり、
羨ましいという気持ちが湧いてきて、
心の中がどんよりした気持ちになるものです。

 

「こんな自分じゃだめだ」


と更に、自分を否定して無理やり頑張ろうと
もがいているかもしれません。


でも、大丈夫です。


これまで同じ様な感情が繰り返されたり、
わたしらしさが分からなかったのも、


「わたしの取扱説明書」があるだけで、
あなたはあなたらしく自由に表現できるようになります。


あなたがあなたらしく生きられるようになり、
繰り返してきたネガティブな気持ちも
終えていくことができるようになる
「わ た し ト リ セ ツ」レッスンです。

こんにちは!一般社団法人ライフセルフケアコーチング協会代表高橋美樹です。

プライベートでは、7歳年下の夫と、高校生、中学生、小学生、保育園と全員で6人の子供たちに囲まれ賑やかに暮らしていますが、12年前の29歳の時、父が突然亡くなりとても寂しい想いをしました。

 

父はやりたいことが出来たんだろうか、人生を全うできたんだろうかと答えの出ない問いを10年間考え続け、そして、最期に父に素直な気持ちを長い間言えなかった後悔をしていました。

父からの最後の学び、「今この瞬間は、今しかない。自分を表現して人生を全うする」をモットーに、やりたい事がなかなかできなかったり、繰り返す感情を体験したり、
わたしらしい生き方を模索している方に向けて、
心理学やスピリチュアルな視点からコーチングを仕事にしています。

でも実は、今から6年前までは
「わたしらしさ」というものが分からず、
生き方に模索していた事があります。

周りを見ては羨ましいと感じたり、
いつも何か満たされていない気持ちで
物足りなさを感じていました。

着飾ることや、何か得ることで変わるんじゃないかとも
思っていました。

でも、いくら欲しいものを買っても、得ても、
何も変わらないことを知ります。

「わたしらしさ」ってなんだろう。

同じようなネガティブな気持ちを
繰り返していることにも気づいていきました。

そして、その答えは心理学にあると気づき、
まずは自分を知ることを始めました。

・自分を心の底から信頼して自信を持つことの本質が分かり

・心のからくりが分かることで周りに振り回されることが無くなり

・不安、焦り、嫌悪感などネガティブな気持ちを感じることが無くなり、

・なぜ満たされない気持ちだったのか、
どのようにしたら豊かさあふれる毎日になるのか、

・どのようにすれば、理想の未来を手にする事ができるのか、

心理学を学んでいく中で腑に落ちていきました。

そして、どんな人でも、自分をとことん信頼できるようになる、
ライフセルフケアコーチングメソッドを作りました。

生徒さんが夢を実現したり、
使命やライフワークを全うできるようになったりする中で、
より実践的な「わたしトリセツ」メソッドができました。

マインド、方法をお伝えすることで、
今この瞬間を生きている意味が分かり、
愛に満ちたものに変わっていくことが何より大好きな仕事です。
繰り返す感情を終えて、
豊かな毎日がはじまる

「わ た し ト リ セ ツ」
メソッドとは・・・



1、自分を知り
「わたし」との付き合い方を知る


私たちは潜在意識で信じていることを体験しています。

潜在意識でどのようなことを信じているのかを知り、
自分を正しく知る事ができるようになると、
自分との付き合い方が分かります。
人間関係の煩わしさからも卒業する事ができます。




2、感情の仕組みを知って、
感情に飲み込まれない方法を知る


私たちは感情で生きています。
現実を見て一喜一憂をする生き方から、

全ての現実が豊かでしかなかったことを
知る事ができます。

感情の仕組みを知り、
感情に飲み込まれることが無くなる

「わたし」との人生が始まります。



3、理想の現実を手に入れられる
理由を知り、可能性を知る


私たちの現実は全て、
すでにもう自分で創造することができています。

誰一人かけることなく無限の可能性に満ちています。
自分を知り、「わたしらしい生き方」を
知ることで、
今この瞬間から
ありたいわたしであれることが可能になります。


どんな今でも自分で創り出せるようになります。


「わ た し ト リ セ ツ」1dayレッスン詳細です。

「わ た し ト リ セ ツ」1DAYレッスン

・「わたし」のしくみを知る
・潜在意識を書き換える
・感情の付き合い方

時間:120分
料金:22,000円税込
場所:オンライン(zoom)
お支払い:一括振込/クレジット

お客様のご感想

愛知県/30代女性/フリーランス

わたしらしく働きたいと思って、起業しましたが、
周りが気になってどうしても自分らしくあれてない感覚で、もどかしい中でビジネスをしていました。

わたしトリセツの1DAYレッスンを受けて、
なぜもどかしい気持ちだったのか分かり、
自分のことをどのように信じているのかを
知ることができたことで、
自分らしさを大切にするポイントが分かりました。

周りが気になっていたけれど、
レッスンを受けてから、急に気にならなくなりました笑

発信もスムーズにできるようになったので、
受けて本当によかったです。

ありがとうございました!

東京都/30代女性/会社員

これからの働き方を迷っていました。
どうせなら自分らしく自由に働きたいと思っていましたが、だからと言って自分らしさもよくわからず。

なんとなく毎日が過ぎるばかりで、
周りが羨ましく感じたり、
どんよりした気持ちを繰り返すこの1年でしたが、
なぜどんよりした気持ちが繰り返されるのか分かりました。

自分のことを知って、これからの人生を
自分らしく生きていきたいとより感じたので、
今回のセミナーで得られた知識でわたしもコーチングを仕事にもしてみたいなとも感じました。

コーチングってよくわからなかったんですが、
わたしトリセツのような形は女性的で理想的だなと感じました^^

自分の扱い方がわかったので、
未来がなんとなく怖く無くなってきました!

ありがとうございました♡

「わ た し ト リ セ ツ」で得られること

  • なぜ、同じような感情を繰り返すのか分かります。

  • 潜在意識で信じていることが分かります。
  • イライラや不安定な気持ちを感じることを終える方法が分かります。

  • 本来の「わたし」を知る事ができます。
  • 理想の未来を創り出せる理由がわかります。
  • 周りと比較しない生き方を手に入れる事ができます。
  • 「わたし」との付き合い方が分かります。
  • 潜在意識で信じていることが分かります。

お申込の概要

開催日:6月4日(金)10:00〜12:00
    6月10日(木)10:00〜12:00
           6月14日(月)10:00〜12:00
    6月17日(木)10:00〜12:00
    6月17日(木)13:00〜15:00
    6月19日(土)10:00〜12:00
    6月21日(月)13:00〜15:00
           

講師:認定コーチ

料金:22,000円税込
場所:オンライン(zoom)
お支払い:一括振込/クレジット
*クレジット手数料がかかります。


主催プロフィール

高橋 美樹
一般社団法人ライフセルフケアコーチング協会®︎代表理事
株式会社RIPPLELINK代表取締役

「こんなに沢山の人がいるなかで、出逢えている奇跡に感謝」


18歳の頃から22年間、これまでの人生の半分以上伝え続けてきた言葉です。

周りに合わせないといけないと、世の中の一般的に合わせて生きていました。

37歳で起業して以来、流れるように心理学を学び体験し、「今ここに生きてる」今ここにあるを再確認し、これまでの人生とこれからの長い人生に感謝の気持ちで生きてます。

しあわせな人生とは。しあわせなわたしとは。を、心理学、コーチング、スピリチュアルを通して伝えています。誰もが、愛と調和に満ちていて、誰1人かけることなく幸せな今を生きることができます。