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イライラ・指示出し・他人軸
ママのためのコーチング

比べない子育てに必要な、
ママのこころのつくり方

~CONCEPT~

心から笑える子どもを増やす

家族といがみ合う毎日だった私が、
コーチングを取り入れ「穏やか」と言われるように☺️
 
個育てを楽しめるママ・心から笑える子どもを増やすため、

イライラの連鎖を断つ・Only1育児に自分軸を持つ方法をお伝えしています✨


あなたの子育て・コミュニケーションは
どちらが多いですか?

親が持っている答えを与える
ティーチング・アドバイス
 
OR
 
質問を投げかけ、
子どもの答えを引き出す
コーチング
社会のルールを“教える”ことは、モチロン大切ですが

子どもが考えようとしている時、
「こうしたら?」と
すぐアドバイスしているとしたら‥

「コーチング」の出番かもしれません☺✨


What,s Coaching?

コーチングとは、
目標達成のためのコミュニケーション技術です。
 
コーチ(COACH)という言葉は「馬車」を意味し、

馬車は人を目的地に運ぶことから、

 私たち親がコーチとなり、
子どもたち(自分自身)を、思い描いた理想へ導く
コミュニケーションを指します。

さて、ここで質問です

我が家には、
アンパンマンのバイクと牛さんの台車があり
 
お昼寝の際に
「バイクか牛さん、どっちでベッドに行く?」
と聞いたところ、
 
2歳娘は、うーん‥と考えた後、
「ママの上に乗りたい♡お馬さんして」
と言いまして‥
 
私はお馬になって、娘をベッドに運びました🐎笑

  

コーチングとは、

 行きたいゴール(ベッド)があった時に
手段が3つ(歩きとバイクと牛)だった場合、

 ・どれだったら行きたい?
・本当にその方法しかない?
・他に行ける方法ないかな?

 などを考えるコミュニケーションですが、

上記のコミュニケーションには、
もっと良くなる💎ポイント
があります。
何だと思いますか?

 それは、
お昼寝するかどうか?(ゴール)も
子どもと一緒に考える!
ことです✨

(日常会話全て、子どもの意見を聴いていては成り立たないので、
あくまで“コーチング・子どもの答え”と考えた場合のpointです)


~SERVICE MENU~

ここまで読んでみて

☑私のコミュニケーションはいつも指示出し、
☑子どもの考えなんて聞いていない・・と思った方には、

親子の信頼関係を築く
「マザーズコーチングスクール」がおススメです!

☑私の人生は、いつも誰か(親など)が決めたゴールを歩んできた・・
☑“自分の”目標・やりたいことについて考えたい!という方には、

自分を信じられる・コーチングスキルを学ぶ
「トラストコーチングスクール」がおススメです!

☑既に、達成したい目標がある
☑コーチに伴走してほしい方は、

継続セッションへ!

~コーチングを体験してみたい方へ~

マザーズコーチングスクール体験
子どもの自己肯定感を高める
コミュニケーションについて考えます。
イライラから自分の想いを知ろう!お話し会
親やパートナー、子どもとのイライラを
うまく扱える考え方を身に付けたい方へ
体験コーチングセッション
コーチングを体感してみたい・伴走してくれるコーチを探しているが、
まずはyukkoってどんな人?
相性を確かめたい方へ
体験コーチングセッション
コーチングを体感してみたい・伴走してくれるコーチを探しているが、
まずはyukkoってどんな人?
相性を確かめたい方へ

~MESSAGE~

あなたの子育て・人生は、
今どこを向いていますか?

このまま、
ネットの情報や、子育て本・周りの目を
気にした他人の人生を歩むのか?

答えは、自分(子ども)の中にあると信じて、
それを引き出す術(コーチング)を取り入れ、
真に"自己"満足の世界を生きるのか?

まずは、周りではなく自分と向き合うことで、自分を満たす。
余ったエネルギーで、子どもを・家族を笑顔にしていく️☺

一緒に、そんな世界を作りたい方を
お待ちしてます♡

~PROFILE~

ごとうゆきこ(yukko)
1984年生まれ。2歳差姉妹の母 

兵庫県出身、横浜市在住。
(その間、三重→埼玉→岐阜→兵庫→東京と、1都5県で暮らす)

1歳半の時、短気な母に施設に預けられ、
15歳で再び母と暮らし、母のイライラ・キリキリにビックリ😳

当時、一緒に暮らしていた
10個上の姉と母のいがみ合いを聞き

 私の心は、
ぎゅうぎゅぅと締め付けられるようでした‥


 が、気づいたら
私も、イライラ・ギャーギャー️‼️

 ・姉の息子(甥っ子)が聞いている
・私と同じ気持ち(胸が締め付けられて、苦しい)のはず

 と分かっているのに
イライラ・衝動は止められず
いがみ合う毎日💢💢

 ・・・

 娘を妊娠した時に
「イライラの連鎖を断ち切ろう!」と、 

仏教やアンガーマネジメントなど、
感情のコントロールを試行錯誤する中で、 

一番有効だったのが、コーチングの考え方✨


 ・イラッとしても、切り替えて接することができるように♡

 ・前出の甥っ子には
「yukko姉ちゃん、前は怖かったけど
 穏やかになった。変わったね」
と言われるようになりました。

2018年 「マザーズコーチングスクール」認定ティーチャーを取得
2019年 「トラストコーチングスクール」認定コーチ を取得。 

2020年 私がコーチングで変わっただけでなく、それを他のママにも拡げる!
「イライラの連鎖を断ち切る」を目標に活動し

 ✨子どもへのイライラが愛しさに変わった
✨今までが嘘のように、夫と会話ができるようになった
✨イライラする自分を責めなくなった
✨自分の考え方がガラリと変わると、子どもも変わった

 などのお声を、受講者さまからいただく✉

 

 ・大手フィットネスクラブのインストラクター・管理栄養士として、年間延べ5,000名を指導。
・第二子出産3ヶ月後からは、毎月体験会・講座を開講し、年間延べ100名が参加。