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生涯最後のダイエット法

こんなにカラダを変えた


むくみ 花粉症 アレルギー 不眠
 肩こり 貧血 便通 肌荒れ
わたしのカラダが
蘇みがえった8キロ痩せ

たった3ヶ月で自分史上最高の
わたしになる方法とは?


  
 /ダイエットが続かないあなたに/
                              

こんなことで困っていませんか?


  • パンツやヒールがキツイ
  • お腹、腰回りのはみ肉
  • 身が重くて階段がいや
  • 何着ても着映もせず
  • 健康診断が気になるし不安
  • いろいろ試しても痩せない
  • 身を隠す洋服ばかり増える
  • カラダが硬く痛みがある
  • 年齢以上の自分の写真は見たくない
  • 食べるたびに憂鬱
  • お腹、腰回りのはみ肉

そのお悩み解決します!

★3ヶ月で無理なく−8キロ痩せを目指す

★生涯最後のダイエットで人生楽楽身軽

★パンツサイズに余裕3㎝脚長になる

★体のコリや痛みが嘘のように改善される

★お肌ツヤツヤで誰からも羨ましがられる

★悪姿勢は人生の大損1分で着映え-20歳

★脂肪を燃やし代謝解毒で腹回りスッキリ

★ダイエット自己流投資一生不要

試着室が楽しみに変わる

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・筋肉が付いた体はなぜお得?
・どんな食べ方が脳を怒らせない?
・自信がつくと自分映えする?

その全てを惜しみなくお伝えします!

お客様の声

【鈴木恵美子の痩せ効果】 52キロ→44キロ

 むくみ 花粉症 アレルギー アトピー 不眠 貧血 膝痛 腰痛 腎臓結石 肌荒れ 胃弱 記憶力 便通 イボ消
失 風邪予防(13年間引いていない) 身軽 67歳の今もフィットネス指導継続 
更年期の時、インストラクターの廃業を考えたほど体調が悪化。ある健康法に巡り合い実践していく中で体が蘇る。
どこにでもある食べ物で食べ方を変える中、このようなカラダの変化が起きる。何をどのように食べるか、飲むかを知る事の大事さを知りました。自己流で行ったことは多数ありますが結果を見ず。コストがかからない食べ方は家計費の削減と医療費の削減になり無駄がなくなりました。その後20年間もお仕事が継続できているということは人生を変えるほどの幸をもたらしています。
私のように目的がダイエットでない方にも細胞レベルで蘇る健康法で体質改善ができるのですから効果は計り知れません。


【M.S】68キロ→48キロ

 今までいろいろな種類の置き換えサプリやエステサロン、健康器具を買いダイエットに励んできましたが、一時痩せてもまた元に戻るというリバウンドを繰り返してきました。
それまでは殆ど運動なしのダイエットで汗をかくことすらありませんでした。
 友達に誘われて筋トレや有酸素運動、ストレッチなどが組み合わさったプログラムを受けるようになり生活が一変。
楽しいので週4回のレッスンを受けていたら徐々に痩せてきて1年半後には20キロも痩せていたのには驚きました!
とにかく楽しく生活の中に根づき、運動が習慣化されたことが一番良かったと思います。


【E.N】84キロ→76キロ

 食後、横にならないとしんどくて身を持て余していました。
スーパーで買い物カゴに入れるのはレトルトの炭水化物系ばかりで、他人に見られるのが嫌なのにお腹が空いたらとにかくそればかり食べていました。
先生に血糖値が急に上がり数時間後には急に下がるので体がしんどくなっていたんでしょうと言われ納得。
 家族と一緒に食事を摂らず家族がいないときに自分だけ腹を満たしていたこと、横になっている姿を主人から言舐められるのも嫌でした。
 3ヶ月ダイエットコースに申し込んで-8キロダイエットに成功。LINEで夕食の写真を送ると先生からも夕食の写真が届き参考になりました。
 食後のけだるさがなくなり何より家族一緒に食べられることが嬉しいです。
子供たちの食育にもなりました。
そして主人に夕食も社食で済ませてもらっていたことを反省し、今は家族そろって夕食を食べられることが嬉しいです。

E・Nさんの場合

84㌔入会時
週2回の筋トレ、有酸素運動、食べ方改善セミナー、マインド設定、メイク、ヘアー改善を実施
76㌔3か月後
アンダーバストがわかるようになり、お腹もへこみました。背中のお肉がかなり取れたのが確認できます。
76㌔3か月後
アンダーバストがわかるようになり、お腹もへこみました。背中のお肉がかなり取れたのが確認できます。

どんな人におススメ?

  • 身が重く体のもたつき、はみ肉を何とかしたい
  • ダイエット色々試したが効果なし、自己流に限界を感じている
  • 着れない洋服が増えていく。体形を隠すものばかりに目がいく
  • 食べ方に癖がある、食後横になりたい、ダイエットしても三日坊主でリバウンドを繰り返している
  • 体力、筋力、スタミナ、柔軟なし、自分の体に自信がなくなって健康診断も気になっている
  • 肩こり、ひざ痛、股関節痛、腰痛など体に痛みがある
  • 年齢以上に見られ、写真写りが不恰好で撮られるのが嫌い
  • 着れない洋服が増えていく。体形を隠すものばかりに目がいく

無料オンライン講座に参加することで得られるメリット

メリット
・-8キロ痩せで見た目印象格上げ、誰からも褒められる自分史上最高のわたしになる。たった3ヶ月で一生涯変わらない理想的な体型が維持できる食べ方が学べる。
自身の-8キロ痩せダイエットで体質改善した経験をエビデンスと共にお伝え。週2回の食べ方セミナーと週5回あるレッスンから脂肪を燃やすためのトレーニングを選び実践。痩せる3本柱:筋トレ、有酸素運動、食事管理を同時進行で進めることをお伝え。食べ方だけに偏らないダイエットは生涯体型維持とエイジングによる障害をも防ぐ。細胞は3ヶ月あればご自身が思う以上に変わる。
メリット
・ダイエット成功者が無意識に身に付けている最強のダイエット思考
脳は以前成功したダイエット法をすべて記憶していて、再挑戦しても効力はそれほど得られない。新たにダイエット脳を整え直す必要がある。今までのダイエット投資でリバウンドした本質を見抜くならば、コスト削減になる。目標に向かって生活ぶりを徹底深堀して改める方法を学ぶ。
メリット
・在宅ワーク症候群である肩こりや腰痛、背中痛などの痛みは食べ方を変えたら解決することが多い
通勤が減り、外出も減り、とにかく体を動かさないことによる血流停滞と体重増加が原因であることが多いのに比べ食事量は減っていない。その胃腸の処理能力を超えた事による痛みならば、バランスを取る食べ方で消えることが多く運動療法と合わせて解決が可能。自宅で仕事の合間に世界のヒット曲を聴きながらのライブレッスンならやるしかないよね!
メリット
・ダイエット3日坊主を卒業する新アイディア、人生最後のダイエットへ脳を変える
万年ダイエッターから抜け出すには自己流から専門分野の力を借りることが何より近道。
その先送りしない勇気こそがあなたの人生を変える!人生変えたいなら行動(考動)を変えることが最良。
メリット
・ダイエット成功者が無意識に身に付けている最強のダイエット思考
脳は以前成功したダイエット法をすべて記憶していて、再挑戦しても効力はそれほど得られない。新たにダイエット脳を整え直す必要がある。今までのダイエット投資でリバウンドした本質を見抜くならば、コスト削減になる。目標に向かって生活ぶりを徹底深堀して改める方法を学ぶ。

講師紹介

鈴木恵美子
★67歳の現役インストラクター
★フィットネス・ダンス歴36年、体脂肪11%
★延べ4万人指導
★更年期時期に8キロ減量し、再起不能と思われたインストラクター生命を取り戻す。
★毎日役立つ体づくりや食べ方の基本をSNSに発信 
★夫とにゃん子暮らし、孫2人、アウトドアも大好き。

私が8キロ痩せで変化したこと
浮腫み、不眠、肩こり、胃弱、花粉症、アレルギー、アトピー、膝痛、腰痛、記憶力、 貧血、便通、腎臓結石、イボ消失、肌荒れ、 風邪(13年間引いていない)
主な実績とコンセプト
  • 大手フランチャイズ時代07年、08年に東日本トップインストラクターとしてアメリカIncよりMASTERS賞を受賞。
  • 2006年(株)VIVI設立。スタジオ運営と共に女性に特化したオリジナルプログラム「体幹美美トレ」を立ち上げる。世界のヒット曲に振り付けされた筋トレ、ダンス、ストレッチ、ピラティスで女性の健康障害の解消に尽力。また、美美ダイエットでは-20キロをはじめ-10キロ痩せの成功者は多数。ウォーキング指導も行い、各グランプリ出場者は好成績を残している。
  • ”三途の川は歩いて渡る!”がコンセプト。車イスに頼ることなく、生涯現役で人生を謳歌する女性を多く輩出する。
    女性の永遠のテーマ「ダイエット」は、健康的に美しく輝くためのモチベーションアップとして不可欠。気分良く自分のご機嫌は自分でとるために必要なこととして捉えている。
  • ”三途の川は歩いて渡る!”がコンセプト。車イスに頼ることなく、生涯現役で人生を謳歌する女性を多く輩出する。
    女性の永遠のテーマ「ダイエット」は、健康的に美しく輝くためのモチベーションアップとして不可欠。気分良く自分のご機嫌は自分でとるために必要なこととして捉えている。
著書
Amazonkindle電子書籍「インストラクター、ダンサー、健康指導者が魂職で成功する方法」

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