1週間で-5kg。
男性専門
ファスティング体験会

筋肉を落とさずに脂肪だけを落とす

今までになかった食べるファスティング
こんな方にオススメです

  • 痩せたい
  • 姿勢をよくしたい
  • パフォーマンスの向上
  • こどもに嫌われたくない
  • 疲れにくい身体になりたい
  • 肌の乾燥を治したい
  • 痩せたい
今までなかった食べるファスティングには
実績があります

ファスティングと聞くと、大変・時間がかかる・食べられない・ツライ・一時的・リバウンドする。と言ったイメージを持たれてしまっている方も多く、専門的な知識が必要、簡単に出来ない、あまり身近に感じていない、という方も多いと思います。

しかしファスティングと言うのはとても効率の良いダイエット手法であり、健康方法です。
私達は、こんな効率の良い「ファスティングをもっと多くの人に身近に感じて欲しい」という想いでこの体験会を開催しております。

この体験会では、もちろん本当のファスティングを実践することは出来ませんが、実際のファスティングに近い体験をすることが出来ます。

気づけば、人生の約半分、人生の中間地点にさしかかっていますね。今の自分について目を向けた時、仕事の悩みもあれば、身体の悩みがある人も多いと思いす。いつしか”もう年だから”とか”若い頃の体力には敵わないな”などが、口癖になっていませんか?

そんな、自分の見た目や身体のこと、気になること、悩んでいることを、ファスティングは解決することが出来ます。
そもそもファスティングとは?
ファスティングとは、断食(だんじき、英語: fasting)、食物を断つこと。

一定の期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ宗教的行為。現代では絶食療法(一般に言う断食療法)として医療行為ないし民間医療ともされている。(ウィキペディアより引用)ここでお伝えするファスティングは、この概念とは全く別の視点で考えられたものです。 

ファスティングで期待できる効果

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臓器を休ませる
毒素を排泄する
大腸を綺麗にする
血液を綺麗にする
理想の体重を保つ
免疫力をあげる
感覚を鋭敏にする
血液を綺麗にする

大学助教、予防医学士、理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクターで得た知識と経験を総動員して、あなたの悩みに向き合います。

食べるファスティングをして、いきいきした自分を取り戻す!!

メタボ、肥満、
昔の自分
どこへやら‥

見た目も、内面もスマートに。
溢れる自信!!

気になる!!食べるファスティングとは?

酵素ドリンクや断食道場などと違い、根性論は一切必要なし!!筋肉を落とさず、脂肪だけを落とす。
まさに最先端型ファスティングです。
身体の原理原則に基づいた予防栄養学的な視点から、身体に必要な栄養素をまんべんなく摂取することで、身体を一気にリセットさせ、その後の食生活の改善とサプリメントの導入により、理想の身体へ近づきます。

栄養運動指導士 鈴木里奈

お問い合わせお待ちしています!