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Fujiyo
アルファビクスインストラクター
ストレッチインストラクター
メンタルコーチ
ボディメイク・姿勢矯正トレーナー
アロマセラピスト
アルファビクスとは
ヨガと独自のバンドを組み合わせた誰でもできる新しい運動です。
血流を良くし免疫力を高めます。
詳細はこちらをクリック
心も体もスッキリ～♪
笑顔美人を作るスペシャリスト Fujiyoです
兵庫県在住の Fujiyoです。
私は以前より、ハードな筋トレメインでボディを作って来ました。
そんな中、アルファビクスに出会い以前より健康的に体が締まり、しかも
日々のメンタルまで調整できるようになりました。
簡単ゆるトレ♪アルファビクスバンドがもたらす効果は絶大！
簡単で楽なのに、しっかり引き締まる。
胸を開くことで思考も開ける。
痛みのない健康的な体になれる。
心と体は繋がっています。
メンタル＆ボディセラピストの私だからできること♡
外側から、そして内側からも健康で笑顔溢れる人を増やしたい。
笑顔レクチャーもやってます。
現在兵庫県内の公共施設、カルチャー、自宅等でレッスンをして
おります。
出張レッスン、オンラインレッスン等も気軽にお問合せください。
ＮＥＷＳ
Fujiyoの夢♡
いくつになってもチャレンジする気持ちを忘れないこと♪
笑顔になる人を増やすこと♪
多くの方に夢を持って自分らしく楽に生きて欲しい♪
もっともっと自分自身を愛して欲しい♪
自分の脚で歩き続ける健康な人を増やすこと♪
Fujiyoのモットー♡
目の前の一人に真剣に向き合い、必ず笑顔で帰って頂く♡
心と体、両方からアプローチ♪
メンタル＆ボディセラピストだから
あなたの身体と向き合い心の声を一緒に聴きます♡
心と体、両方からアプローチ♪
メンタル＆ボディセラピストだから
あなたの身体と向き合い心の声を一緒に聴きます♡
Fujiyoのチャレンジ♡
2021ミセスグローバルアース関西ファイナリスト
いつまでも粋でカッコいい
女性であること
いつまでも粋でカッコいい
女性であること
お知らせ
コープカルチャー塚口
【のびのび体操♪ ～魔法のゴムバンド～】
ストレス解消と共にバランスの取れた健康な心身を作るエクササイズです。
心と体をゆっくりストレッチ♡
メンタルも調整でき笑顔に～♡
◆体験日：11/12（金）11/26（金）
12：00～13：30
◆レッスン：月2回 第2・4金曜日
詳細はこちら
ヨークカルチャー加古川
【中高年アルファビクス】
ヨガと独自のバンドを組み合わせた誰にでも簡単にできる新しい運動です。
血流を良くして免疫力を高めます。
マインドフルネスで心も体も笑顔に～♡
◆体験日：11/19 (金) 13：00～14：00
◆レッスン：12月～ 金曜日（第1・3）
詳細はこちら
ヨークカルチャー加古川
【中高年アルファビクス】
ヨガと独自のバンドを組み合わせた誰にでも簡単にできる新しい運動です。
血流を良くして免疫力を高めます。
マインドフルネスで心も体も笑顔に～♡
◆体験日：11/19 (金) 13：00～14：00
◆レッスン：12月～ 金曜日（第1・3）
詳細はこちら
アルファビクスについて
アルファイビクスレッスン
アルファビクスバンドさえあれば、誰でも簡単に無理なく可動域を上げ
体を緩め、適度な筋肉をつけることができ、運動不足も解消できます。
ご自宅に居ながらオンラインレッスンも可能です。
◆オンラインパーソナルレッスン 70分 3,000円
◆オンライングループレッスン 70分 2,000円
（初回バンド代 別途2,200円）
・初回体験割引価格有り
・お月謝制割引有り
・お近くの方は対面も可能ですのでお問い合わせください
アルファビクスバンド
使い方色々！
これさえあれば自分でも簡単にスッキリでできます。
バンド価格 2,200円
アルファビクスバンド
使い方色々！
これさえあれば自分でも簡単にスッキリでできます。
バンド価格 2,200円
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CONTACT
お問い合わせは、下記メールアドレスまでお願いいたします。
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cloverfield1211@gmail.com
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Fujiyo
MAIL:cloverfield1211@gmail.com
