パーソナルトレーニング
体験キャンペーン!

 申込期限 6月30日(火) 

やせるための栄養、足りてますか?
 ダイエットで成果が出ないのは、
 栄養不足だからかもしれません…

運動指導歴20年の女性トレーナーが

計3万件のセッションで得た本物の
情報を提供します。

あなたは“ダイエットの食事” でこんな間違いをしていませんか?

  • 炭水化物をあまり食べていない!

    あなたはなぜ炭水化物を減らしているのに痩せないか知っていますか?

  • ☑ 野菜中心の食生活をしている!

    あなたはなぜサラダや野菜スープ中心の食事にしても痩せないか知っていますか?

  • ☑ お肉などカロリーの高いものを控えて低カロリーのものばかり食べている!

    あなたはなぜカロリーの低い食品を食べているのに痩せないか知っていますか?

  • ☑ お肉などカロリーの高いものを控えて低カロリーのものばかり食べている!

    あなたはなぜカロリーの低い食品を食べているのに痩せないか知っていますか?


これらは自己流でダイエットするときに、ほとんどの人が知らずにやってしまう間違いの典型的な例です。

でもこれらは、もっともよくある間違いに比べれば取るに足らない問題です。

その問題とは…

あなたのカラダにとって本当に必要な栄養バランス(過剰な栄養と不足している栄養)が何かわかっていないという問題です。
これこそが最大の問題です。
 
間違った食事方法で一時的にダイエット(減量)に成功したとしてもその後、リバウンドするリスクが高くなってしまいます。

女性セブン(小学館/2011年8月18日号)が実施したアンケート調査によると40代女性100名中ダイエット経験者は94名、そのうちリバウンド経験者は73名。リバウンド率はなんと77%です!

 
なぜ多くの人が間違いをおかし、リバウンドしてしまうのでしょうか?

それは、
あなたの意志が弱いからではありません。
あなたの努力が足りないからでもありません。
あなたが勉強不足だからでもありません。

身近な情報源であるテレビや雑誌、インターネット上の情報により、「〇〇ダイエット」という流行りやブームに乗せられ、
“野菜=カラダに良い” “低カロリー=健康” “炭水化物=太る” というイメージや間違った常識が世の中に根づいているからです。

また、運動やダイエット指導の専門家でさえも間違った情報を発信していることが多いので、あなたが間違えるのは仕方がないことなのです。

 
間違ったダイエットの食事を長期間続けていくと・・

間違った食事によるダイエットを続けた結果、カラダにとって本来必要な栄養が不足して痩せにくくなります。
さらには、健康を損なう可能性があります。


例えば、原因不明のこんな症状はありませんか?

・頭痛やカラダのだるさがある
・むくみがとれない
・胃が痛くなる
・立ちくらみがする
・花粉症などのアレルギー


あなたにも何か心当たりがあるのではないでしょうか??
これらは全部違う症状ですが、原因はたった一つの同じ問題です。


この問題を放置しておくと、
駅のホームで貧血で倒れたらどうしよう。。
大事なプレゼンや商談の日に頭痛がでたらどうしよう。。

怖くてお薬が手放せない不安な日々を送ることになります。

趣味や家族旅行など、ホントは楽しいはずの週末の貴重な時間も寝て過ごすことになります。

健康でなければ
仕事や趣味を充実させることができません。

健康でなければ
大切な家族を守ることができません。

健康でなければ
人生をイキイキと豊かに過ごすことができません。

ではどうやってその問題を解決するのか?

それはウェルネスデザインが提供するパーソナルトレーニングのメインテーマです。


そんなあなたに

ウェルネスデザインのパーソナルトレーニング

ここが違う!

3つの特徴

✔ 経験豊富なトレーナー
トレーナー歴20年超の経験豊富な女性トレーナーが担当します。これまで30,000件を超えるセッションの中で得た知識と経験をもとに、お客様にとって安全かつ最短で効果が出る本物の情報をお伝えします。

また、カラダの悩みをいつでも相談できるプロと契約することで、常に安心感を得られます。
✔ 栄養・休養・運動
運動指導だけの一般的なトレーナーとは違います。
「健康+痩せることに」軸をおいているので、運動だけでなく栄養や休養の観点からも幅広くアドバイスします。

そして、お客様のカラダに、今何が必要か?
何から始めれば効果的か?

流行りや小手先のテクニックではなくカラダの仕組みからみた本質的なアプローチを提案します。
そうすることで、体調を崩すことなく安全にカラダ作りができます。
✔ カラダの歪み改善
カラダに歪みがあると、血流、リンパの流れ、代謝などが低下して痩せにくくなります。また、筋肉が正しく収縮しないので、ケガのリスクが上がります。

そのため、ウェルネスデザインでは、カラダの歪みを改善するエクササイズを他の運動や栄養状態の改善と並行して実施しています。
そして、"健康でキレイにやせる”を目指します。
✔ カラダの歪み改善
カラダに歪みがあると、血流、リンパの流れ、代謝などが低下して痩せにくくなります。また、筋肉が正しく収縮しないので、ケガのリスクが上がります。

そのため、ウェルネスデザインでは、カラダの歪みを改善するエクササイズを他の運動や栄養状態の改善と並行して実施しています。
そして、"健康でキレイにやせる”を目指します。

体験トレーニングの流れ

  • 1.アンケート記入、着替え(5分)

    2.カウンセリング (20〜30分)

    生活習慣、食習慣などを細かくきいて、あなたにとって必要な栄養素の過不足をお伝えします。

    3.カラダの歪み修正(20〜25分)

    姿勢改善に関わる筋肉(インナーマッスル)を使う軽い運動を行います。

    4.着替え、会員制度の説明 (10分)

    ご入会にあたり、不安な点、ご不明点を解消するためのお時間です。

     

  • ※Tシャツ&短パンなど軽い運動ができる服装をお持ちください。シューズは不要です。

    ※トータルで60分程度お時間をいただきます。

  • ※Tシャツ&短パンなど軽い運動ができる服装をお持ちください。シューズは不要です。

    ※トータルで60分程度お時間をいただきます。

【 体験で得られる3つのメリット 】

メリット1
今の食事の栄養の過不足がわかるので、何を食べればいいか迷わなくなる
メリット2
リバウンドの原因と対処法がわかるので、あれこれ試す時間とお金の無駄を減らせる
メリット3
カラダの歪みを整える運動をするので、カラダが軽くなる
メリット2
リバウンドの原因と対処法がわかるので、あれこれ試す時間とお金の無駄を減らせる

こんな人にオススメです!!

 今の食生活が自分に合っているのか知りたい人

 ネットや雑誌の流行のダイエットにはこりごり… 本物の情報を探している人

 健康的でキレイにやせて、充実した人生を送りたい人


 
新しい情報や考えを受け入れる柔軟な思考がある人

 ハードな運動は苦手な人

料金

料金について

期間限定!お得なキャンペーン実施中!

新規ご契約キャンペーン
パーソナルトレーニング体験
通常5,000円(税別),000税別)
申込期限:2020年6月30日

【体験キャンペーンを開催する2つの理由】

1.ダイエットの食事の間違いのせいで、せっかく頑張っているのに成果が出ないあなたを応援するためです。本当のことを知ってもらう機会をつくることで、頑張る方向性を少し変えれば成果が出ることを知ってほしいからです。

2.3密を回避
するため、人数の多いスポーツクラブには行きたくない。だけど運動不足は解消したいのでパーソナルトレーニングを探している。そんなあなたが自分に合ったトレーナーを見つけるためには、いろいろ試した方が良いと思うので、お試ししやすい価格にしました。

さらに、2つの特典をご用意しました!

【特典1】 
ビタミンCのサプリメント(1ヶ月分)¥2,450相当をプレゼント!

なぜビタミンCをプレゼントするかというと、キレイな肌、太りにくいカラダをつくるためにビタミンCは必須の栄養だからです。

また、免疫力を高めるのに欠かせない栄養だからです。新型コロナウィルスが猛威を振るう中で、感染症にかからないためには免疫力を高めておくのが一番の方法です。

体験トレーニングにお申込みいただいたご縁のある方には、少しでもキレイになってもらいたい!安心して日々の生活を送ってほしい!と思いビタミンCをプレゼントすることにしました。

 

【特典2】 
体験当日にご入会を決断された方に限り、入会金100%OFF
通常¥11,000無料に!

誰でも新しいことを始めるには勇気がいります。しかし、カラダの悩みの改善を先延ばしにしても良いことはありません。勇気をもってご決断いただいた方を応援したいという思いから、今回は体験当日のご入会に限り、入会金を無料にします。

 パーソナルトレーナー 

松井 麻里子
こんにちは、ウェルネスデザインの松井 麻里子です。
私は長年の経験の中で、運動だけでは良くならない方々をたくさん見てきました。無理なダイエットで体調を崩す方をたくさんみてきました。

「運動だけでは限界がある!」ということに気づいたのです。
以来、少しずつカラダ作りに運動+栄養と休養の考え方を取り入れた指導を積み重ねてきました。

私がお伝えしている栄養の考え方の基本は、5大栄養素すべてを必要量摂るというとてもシンプルなものです。ですが、シンプルなものほど奥深いものです。カラダのしくみを深く理解した上で細胞レベルから改善するためのアドバイスを心がけています。

流行りのダイエットであれがダメなら次はこれというように、効果があるかどうかわからないものに飛びつき、当たればラッキーというギャンブルみたいなダイエットはもう終わりにしませんか?

そんなことを続けていたら、貴重なお金も時間も健康も失うことになります。ぜひ、この機会に本物の情報に触れて、健康なカラダの作り方を学んでください。

そうすることで、あなたの健康はもちろんのこと、ご家族やパートナーなど、あなたの大切な人の健康も守ってあげることができます。

あなたが健康にやせたカラダを手に入れ、豊かな人生を歩めますように・・
【たった1,000円であなたが手にするもの】

✔ 今の食事の栄養バランスの過不足がわかる
✔ リバウンドの原因と対処法がわかる
✔ 歪みが修正されたカラダ
✔ 免疫力向上のためのビタミンC ¥2,450相当
✔ 入会金無料の権利 ¥11,000相当


今、あなたの前には2つの道があります。

一つの道は、この体験トレーニングを試してみて、カラダの悩みから解放されるための第一歩を踏み出してみること。これを試すだけですぐに結果がでるというお約束はできません。しかし、あなたが結果をだすために何が必要かという本物の情報、目からウロコの情報を提供することはお約束します。

もし、健康にやせてカラダの悩みから解放される生活、そんな明るい未来が手に入るとしたら…どれだけあなたの人生が豊かになるでしょうか?それは人生を180度変えるといっても過言ではないかもしれません。

もう一方の道は、何もアクションを起こさずに現状維持を続けること。
頭打ちするまではプロの手を借りずに、一人で悩みながら努力するのも一つの方法です。
どちらを選ぶもあなた次第です。
後悔のない選択を…

お客様の声

食事を変えて目覚めが良くなりました

ヤスイ 様 40代 女性 主婦

体を作るもととなる食事がいかに大切かということを認識させられました。
これまでタンパク質の量が少なかったことを教えてもらいました。
毎日意識してしっかり摂取するようになると、疲れにくくなり目覚めも良くなりとても体調が良くなりました。
また、腰の痛みもなくなり長時間の立ち仕事もこなせるようになりました。
幸せ~(^^)


※お客様個人の感想で成果を保証するものではございません。

たくさん食べて痩せました!

ヤスタケ 様 50代 女性 会社員

以前よりたくさん食べるようになったのに
逆にやせて体脂肪率は10%以上ダウンしました。
・冷え性がなくなった
・敏感肌、花粉症が解消した。
・風邪、インフルエンザにかからなくなった
・土日は頭痛や疲労で寝込むことが多かったけど、フルマラソン何度も完走できるくらい体力がついた
・海外に行っても時差ボケしなくなった

全体的に調子よく活動的になりました!


※お客様個人の感想で成果を保証するものではございません。

肩こり、腰痛がなくなりました

タカハシ 様 70代 男性 医師

行きたいところにも行けない患者さんを診て、この人の楽しみは何だろう?そんな老後がイヤでジム通いを始めました。
70歳という年齢に戸惑いながらも継続して6年になります。今では、肩こり、腰痛がなくなり山歩きを楽しんでいます。
今後も自分の足で棺桶に入ることを目標に頑張るつもりです。


※お客様個人の感想で成果を保証するものではございません。
肩こり、腰痛がなくなりました

タカハシ 様 70代 男性 医師

行きたいところにも行けない患者さんを診て、この人の楽しみは何だろう?そんな老後がイヤでジム通いを始めました。
70歳という年齢に戸惑いながらも継続して6年になります。今では、肩こり、腰痛がなくなり山歩きを楽しんでいます。
今後も自分の足で棺桶に入ることを目標に頑張るつもりです。


※お客様個人の感想で成果を保証するものではございません。

スタジオ情報



  • 山も海も見える開放感のある空間で、ストレスを発散できます
  • マンツーマンなので人目を気にせず何でも話せます
  • ストレッチから筋トレまで幅広く、当日の体調にあわせてトレーニングできます
店舗名 ウェルネスデザイン
代表者 松井 麻里子
住所 兵庫県神戸市中央区熊内橋通7‐1‐13
神戸芸術センター2105
アクセス
地下鉄西神・山手線 新神戸駅 徒歩3分
阪急神戸線 春日野道駅 徒歩10分
JR三ノ宮駅 徒歩20分
神戸市バス 92系統 布引 すぐ
駐車場
契約駐車場はございません。
お近くのコインパーキング、または神戸芸術センターの立体駐車場をご利用ください。
営業時間
平日:10:00〜19:00
土日祝:9:00〜17:00
定休日:不定休
住所 兵庫県神戸市中央区熊内橋通7‐1‐13
神戸芸術センター2105

お申込みはこちら

お電話でもお気軽にお問い合わせください
TEL 078‐891‐9256
受付時間 10:00〜18:00(土日祝を除く)
受付時間以外のご連絡はメールをお使いください。

※受付時間内でもセッション中は電話に出れない場合がございます。ご了承ください。
【申込締切】2020年6月30日
ご連絡後2営業日以内にご返信します。
お急ぎの方は電話でお問い合わせください。