筋トレ有酸素運動よりもまず姿勢改善により、
関節・筋肉を正しく動けるようにしてから
運動効率が格段に違います。
体重は落とせたけど、想像していた見た目と違うのは
姿勢が原因かもしれません。
運動の効率がアップ、より引き締まった体に
スタイルアップして、自信をもって毎日を過ごせるように！
冷えや便秘が予防・改善され、冬の寒さや夏のエアコンも安心✨
運動の効率がアップ、より引き締まった体に
ただ、LINEを通してのやりとりだけではなくプログラムスタート時に初回カウンセリングも用意しております。CBH専属管理栄養士があなたにあったダイエットのステップをお伝えします。
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・ダイエットを上手に進めるダイエットのコツ
・リバウンドしないポイント
・お客様専用のプログラム
ダイエットをサポートするコンテンツもご用意しております。
「筋トレしても効果が出ない」
「食事制限しても変化が出ない」
2021年はこんな悩みからぜひ卒業しませんか？
CBHでは「制限」ではなく
「選択」「改善」によって
理想の体に近づいてもらいたいと
考えております。
毎日のちょっとした意識と行動で太らない身体を目指しましょう！
食事改善×姿勢改善で
よりきれいな自分に。
