あなたは今こんなことで
悩んでいませんか??

  • 筋トレしているのに、なかなか効果が出ない
  • 体重は減ったけど、ぽっこりお腹は相変わらず・・
  • デニムはいつも太ももだけがキツイ
  • デスクワークや在宅勤務で腰痛や肩こりが悪化した
  • 太りやすいし、食事制限してもなかなやせない
  • 運動嫌い、運動が苦手、家にいたいけど体を動かしたい・・
  • 体重は減ったけど、ぽっこりお腹は相変わらず・・


日々の筋トレや食事制限・・
毎日頑張っても
納得のいかないスタイルや
体の不調続き・・

ダイエットやスタイル維持に
疲れてきませんか・・?


その原因は「崩れた姿勢」にあります!

崩れた姿勢は
ダイエット失敗の原因に!

崩れた姿勢のまま運動をしても、
効果を出したい筋肉に負荷がかからず、
引き締まらないまま。
逆に偏った部位に負荷がかかってしまい
張りや太さ、
からだの痛みの要因にも。

つまり、悪い姿勢のまま運動しても逆効果です。
ダイエットや不調の悩みを根本から改善するには
まずは「姿勢改善」が重要です。

 


この度CBHでは【姿勢改善×加圧】grlowパーソナルジムとタイアップ!

「食事改善×姿勢改善」により
キレイ度アップ、不調改善、ダイエットのお手伝いをさせていただきます!


姿勢の大切さご存じですか?

あと2kg落とすより
姿勢改善する方が
見た目は変わります!

筋トレ有酸素運動よりもまず姿勢改善により、
関節・筋肉を正しく動けるようにしてから
運動効率が格段に違います。
体重は落とせたけど、想像していた見た目と違うのは
姿勢が原因かもしれません。

姿勢改善するだけで体重は変わっていないのに見た目が全然違う!

姿勢改善で期待できる効果

  • 基礎代謝量があがりダイエット効率アップ!
  • 運動の効率がアップ、より引き締まった体に

  • スタイルアップして、自信をもって毎日を過ごせるように!

  • 首こり・肩こり・腰痛予防。安心してデスクワークや在宅勤務!
  • 冷えや便秘が予防・改善され、冬の寒さや夏のエアコンも安心✨

  • 運動の効率がアップ、より引き締まった体に

1~2月末限定!
美姿勢コンディショニングキャンペーンのご案内

キャンペーン内容

  • ライフスタイルにあったプログラム作成
  • 1日1食(主とした食事)の栄養評価 
    食事の量や内容に関して一言アドバイス
  • 食生活の傾向を分析した食生活振り返りコメントあり
  • 体のお悩みに合わせたパーソナル姿勢評価
  • 無理なく体を引き締めるトレーニング動画提供
  • 体重チェック(週1回)/からだサイズチェック
  • 現在の状況をしっかり把握!初回カウンセリング実施
  • CBHオリジナルコンテンツ優先公開
  • 1日1食(主とした食事)の栄養評価 
    食事の量や内容に関して一言アドバイス

 \キャンペーン価格/ 
¥19,000→¥15,000

\キャンペーン内容3つのポイント/

\ポイント①/
自分のライフスタイルにあった
食習慣が身に付きます
食事写真をLINEで送るだけで1日1食分の食事を栄養評価!量や内容に関して一言アドバイス
食事に関する質問はいつでもOKです。
1週間の食生活の傾向を分析した食生活振り返りコメントもお送りします。
\ポイント②/
お体のお悩みにあった
トレーニング方法が身に付きます

お体の全身写真から姿勢のプロがパーソナル姿勢評価!あなたのお体の悩みを動画で解説いたします。
さらに悩みに合わせたトレーニング動画での指導で効率よくダイエットができます

\ポイント③/
初回カウンセリングあり
現状のお悩みを
しっかりヒアリング

ただ、LINEを通してのやりとりだけではなくプログラムスタート時に初回カウンセリングも用意しております。CBH専属管理栄養士があなたにあったダイエットのステップをお伝えします。

\ポイント③/
初回カウンセリングあり
現状のお悩みを
しっかりヒアリング

ただ、LINEを通してのやりとりだけではなくプログラムスタート時に初回カウンセリングも用意しております。CBH専属管理栄養士があなたにあったダイエットのステップをお伝えします。

★その他ダイエットコンテンツも充実!

・ダイエットを上手に進めるダイエットのコツ
・リバウンドしないポイント
お客様専用のプログラム
ダイエットをサポートするコンテンツもご用意しております。

プログラムは
こんな方におすすめです!

  • 2021年こそダイエットを成功させたい
  • スタイルアップして自信をもちたい
  • 運動の成果をもっと上げたい
  • 首こり・肩こり・腰痛予防・改善した
  • 冷えや便秘を改善したい
  • スタイルアップして自信をもちたい

コースの流れ

姿勢改善サポートの流れ

姿勢改善の写真撮影について

Step
1
写真撮影
初回カウンセリング後、①前 ②横2枚 ③後ろの写真を送っていただきます
Step
パーソナル姿勢評価
姿勢改善のプロがお客様の姿勢のクセやお悩みの原因を評価。
お客様専用のお悩み解決の為の解説動画を作成します
Step
姿勢改善
プログラム開始時に、食事のプログラムとともに姿勢解説動画・姿勢改善動画をお送りします
Step
パーソナル姿勢評価
姿勢改善のプロがお客様の姿勢のクセやお悩みの原因を評価。
お客様専用のお悩み解決の為の解説動画を作成します

【注意事項】本コースは前・後ろ・横(右向き左向き)合計4枚の写真撮影が必須となります

撮影の注意点

  • 髪の毛はアップ
  • なるべく単色背景
  • カメラを平行に。まっすぐ写るように
  • からだのラインがでる服装で。
    上半身は半そでやノースリーブ・下半身はスポーツタイツが理想
  • 足はばこぶし1個分で全身が写るように
  • なるべく単色背景

「筋トレしても効果が出ない」
「食事制限しても変化が出ない」
2021年はこんな悩みからぜひ卒業しませんか?

CBHでは「制限」ではなく
「選択」「改善」によって
理想の体に近づいてもらいたいと
考えております。

毎日のちょっとした意識と行動で太らない身体を目指しましょう!         

食事改善×姿勢改善で
よりきれいな自分に