Bring out the charm
才能と魅力を引き出すコーチング

☆プロファイリングを知ってなりたい自分に
☆他人の目を気にしない媚びないダイエット 
☆30歳過ぎてもベストタイムをたたき出す
☆当たり前にはさせない腰痛と肩凝りのボディワーク
☆頑張らず勝てる身体の使い分け

ABOUT karadaコーチング

Bring out the charm

karadaコーチングは、ゼロから1を創るサポートからパフォーマンスアップを望む競技スポーツ選手までに、
元々インストールされている「身体のルール」を興味深く体感してもらうワークショップによる講座です。

例えば「ジャンプは上から下へ跳べ」「運動シンケイよろしくない人ほど実によく動く?」「ストレッチは○○○のみで十分!余計なストレッチは絶対にしない」「力比べ♀>♂」「腰を捻ってのパワーはNG!」「人間の関節にマッチングするのは△△△強化」・・・・・・

様々なトレーニング方法や理論がある中で、クローズ的な教科書だと実例と合わない。

実例と合うオープン的な教科書に仕上げました。

巷の情報を検証しつつ、本来備わっている完成品のkaradaに気付く!!


WORKSHOP
ワークショップ紹介
パーソナルトレーナー、コーチ トレーニング法の様々な疑問や結果に繋がるセッションを提案します
セラピスト 教科書には載らない臨床で必要となる見方を提案します
アスリート ありのままで大丈夫 メンタルのせいにしない 能力を引き出してみせます
部活の顧問・先生、保護者様 身体には楽になる使い方があります 知っているか知らないだけです
パーソナルトレーナー、コーチ トレーニング法の様々な疑問や結果に繋がるセッションを提案します
karadaコーチ
Junichi Yokoyama紹介
目的地までの時間をショートカットさせ、
現状のフィジカルのレベルでパフォーマンスUpさせる
professional-trainer
指導歴
25年のキャリア
身体の使い方によってアスリートワタシ史上、最高のタイムを更新させるセッションで現役時代よりも結果は出せることを実現させる
・高校生の部活のアドバイス
・未就学児と親子向けのイベント開催
初マラソン完走やサブスリー達成、50代女性の3時間30分台、そしてウルトラへのトライまでビギナーからでもステップアップを力強くアシスト
・美トレのメソッド 
・歩き方や見せ方のポスチャー
パーソナルトレーニングにとどまらないクライアントの方々にはビジネスシーンやライフワークもバックアップ
・多くの生徒を指導される師範や先生業の健康管理
・コンサルタントの方へのコンディションづくり
パーソナルトレーニングにとどまらないクライアントの方々にはビジネスシーンやライフワークもバックアップ
・多くの生徒を指導される師範や先生業の健康管理
・コンサルタントの方へのコンディションづくり

KaRaDaのルール


世界に1つ自分のkarada
karadaは間違えない

 クールなworkout 

ひそかに限界を感じ練習しても伸び悩んでいるスポーツマンがいたら、まず伸びしろテクをゲットして現状を突破しライバルに追い抜き逆転を図るクールなメソッドを公開しています

FREE TRIAL
大切な案内状です