潜在意識とつながり、そのままの自分を認められる自分になる!
「自己肯定感コーチング」
「自己肯定感コーチング検定」

周りの人にどう見られるかがいつも気になる
人から言われた言葉をいつまでも気にしてしまう
人に合わせすぎて疲れる
間違えることが怖くて自分の意見を言えない

そんな悩みを抱えているなら、このセミナーで一緒に解消しませんか?

どんな私でも○と思えるようになる!

自分を認める力

自己肯定感とは、どんな自分でもいいと肯定できること。

私の中には私自身が「好き」と思える私もいれば、
「嫌だな」と思う私もいます。

でも、どんな私でも「それが私なんだ」と
受け入れ、さらに「そんな私もOK」と
思えるようになったら、自然と周りの目は
気にならなくなりました。

このセミナーではNLP心理学やコーチングを
取り入れ、意志の力に頼らずに変化を得られます。

こんな方にオススメ

  • つい周りと自分を比べてしまう
  • 誰かに認められたくて頑張ってしまう
  • 人の言葉に影響を受けやすい
  • 「普通」「平均」「一般的」で判断したくなる



講座内容

1日目:自分らしく生きる土台づくり

●自己紹介
●自分らしく生きるとは
●潜在意識と顕在意識について
●セルフイメージを知る
●ワーク
●振り返り

2日目:未来を引き寄せる習慣

●前回の振り返り
●習慣について
●自分のパターンを知る
●ワーク
●望ましい習慣を作る方法
●振り返り

3日目:どんな自分も認める

●前回までの振り返り
●自分の中にあるパーツ
●「いい」「悪い」を手放す
●ワーク
●フレームについて
●フレームを掛け替える
●振り返り

4日目:状態をコントロールする

●前回までの振り返り
●スキルと状態の関係
●いい状態を作るコツ
●感情との付き合い方
●ワーク
●肯定的意図を受け取る
●振り返り

5日目:一生モノの自信を手に入れる

●前回までの振り返り
●リソースフルな状態とは
●仲間からもらうリソース
●ワーク
●スケーリング(1日目からの変化に気づく)
●全体を振り返り未来に繋げる

講師紹介

Teru Nakashima
心理カウンセラー 中島 輝
【自己肯定感の第一人者/心理カウンセラー/作家/ 資格発行団体torie代表】

自己肯定感を高め人生が自然と好転する「ナチュラル心理学」を提唱。
日本初、日本で一番で受講者の多いHSPカウンセラー講座も主催する。
過去5冊の出版。日本初で唯一の自己肯定感カウンセラーも主催。
現在、全国の書店6箇所で売り上げランキング1位を獲得!
アマゾンでは8回も在庫がなくなった大人気の一冊!
SNSで話題沸騰中の「自己肯定感の教科書」絶賛発売中です。
経験者で、実践者で、専門家
それがこの講座の講師を務める中島輝
  • 自ら抱えていた「こころの病」を治すために、100以上のオリジナルセラピーを開発。セラピー、心理療法、認知行動療法などを通して、心と向き合ってきました。
  • 同じような思いをしていた人の心の苦しみを取り除くために、24時間体制でクライアントと向き合い、生きる希望を灯してきました。
  • 今回の講座では、専門性、臨床経験に加え、自らもHSPとして苦労してきた中でHSPを長所に転換した過程の中で身につけた本当に大切なエッセンスを凝縮してお伝えします。
  • 同じような思いをしていた人の心の苦しみを取り除くために、24時間体制でクライアントと向き合い、生きる希望を灯してきました。
参考教材

6万部突破!
何があっても「大丈夫。」と思えるようになる
自己肯定感の教科書

自己肯定感はいつからでもつくられる
著者、中島輝の経験を120%活かして「自己肯定感の教科書」を書きました。この本は自己肯定感の決定版ともいうべき、中島輝の集大成です。自ら自己肯定感が高まる工夫をすることで、自らの足で立ち上がり、荒波の中を乗り越えていける強さを私たち人間は持っているのです。本書は、自己肯定感が高まる方法をわかりやすく体系立てて紹介する、まさに自己肯定感を高めるための教科書になります。今日からさっそく実践できるティップスが満載一家に一冊薬箱のような....あなたにオススメの処方箋です。

Amazon 総合ランキング3位ランクイン

SBクリエイティブから2019年2月16日発売となった【何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書】Amazonランキングにランクイン!Amazonでも売り切れが続いています

講座概要

「自己肯定感コーチング」講座

  • 【開催日】 
    11月2日(土)・11月3日(日)
    12月7日(土)・12月8日(日)
    1月11日(土)・1月12日(日)

    【時間帯】 10:00〜17:00

    【場 所】 東京:田町駅近辺
    参加者に後日ご連絡いたします。

    【受講料】 120,000円(税別)テキスト代・認定証込

    【定 員】 30名


「自己肯定感コーチング検定」

  • 【開催日】 
    1月25日(土)

    【時間帯】 10:00〜17:00

    【場 所】 東京:田町駅近辺
    参加者に後日ご連絡いたします。

    【受講料】 20,000円(税別)

    【定 員】 30名



よくあるご質問

  • Q
    受講する前にどんな講座なのか、私でも大丈夫かうかがってみたいのですが、どうしたら良いですか。
    A
    気になることは気軽にお問い合わせください。講座を運営する事務局スタッフが丁寧にお答えいたします。
  • Q
    地方に住んでいるのですが、東京でしか受講できないのですか?
    A
    現在は、東京のみの開催となっております。
  • Q
    分割払いはできますか?
    A
    カード決済の場合、2回払いと4回払いで分割払いも対応しております。講座振込の場合は原則一括払いとなっております。
  • Q
    2日間の内、1日しか参加できません。そんな私でも受講して大丈夫でしょうか?
    A
    はい、問題ございません。連続で2日間受けていただくことが好ましいですが、難しい場合、動画による補講ができますのでご安心ください。
  • Q
    受講する前にどんな講座なのか、私でも大丈夫かうかがってみたいのですが、どうしたら良いですか。
    A
    気になることは気軽にお問い合わせください。講座を運営する事務局スタッフが丁寧にお答えいたします。
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