”頭のいい子供を育てる”
無添加料理オンラインコミュニティ

スマホがあれば参加できる!
毎月オンラインお料理教室、
オンライン講座開催
日本全国、海外からも参加中(現在21名在籍)

溢れる情報に右往左往するのは卒業!
もっと実生活に活用できる方法を学べ

一緒に語れる仲間ができます♪

科学的に証明されてる腸と脳の関係性

心と体は食べたものでできている!
*集中力
*記憶力
*判断力
*コミュニュケーション能力
全ては食べたもので質が変わります!
バランスよく、いいものを食べて、いいうんこを出すと
頭のいい子が育ちます!
そんなことわかってる・・・

でも、できない現実がある

一人で悩むお料理から
抜け出す!

仲間がいる心強さ

*食のこと皆の前で話せない
*ママ友とは食のことで相談できない
大丈夫!ここには食で繋がる仲間がいる♪
実践してるリアルな声が聞ける!

再現性の高いレシピ
使える情報

食の情報を実生活にどう活かしていけるか?
学んだことを実践、体感して判断していける力をつけることが何よりも大事です!
Cooking37℃のレシピは再現性が高いと好評です。
今日学んだことを今日実行する習慣を身につけましょう。

苦手、恥ずかしい
でも大丈夫!

*オンラインなら、こっそり練習してスキルアップ!
*録画を何度でも見直すことができる

そのお悩みを解決します!

お料理に関わる全般にお答えします。
お料理ができない理由は「レシピ」だけではありません。
お料理の時の段取り、メンタル、家事動線、子供や家族とのコミュニュケーションも合わせて見直す必要があります。

こんな方が対象です

  • ついついブイヨンを使ってしまう方
  • 相談相手がいなくて困っている方
  • 安心安全なものを家族に出したい方
  • 子供を健康に頭のいい子に育てたい方
  • 無添加料理法がわからない方
  • 食の知識を勉強したい方
  • 手早く食事を作りたい方
  • 子供を健康に頭のいい子に育てたい方

参加者さんからの投稿

実践
学んだことを実践して、さらにオンラインに投稿。
アウトプットすることでどんどん身についていきます♪
質問

日々実践していくなかで生まれてくる疑問、質問を自由に投稿することができます。

私以外にも、参加者さんがコメントに返答してくれる場合もあり、一人の意見に偏ることが少ないです。

 

お料理教室以外にも投稿

お料理教室以外にも日々の中で私が作っているメニューを投稿

それをみて今夜のおかずの参考にされている方もいます。

一つのメニューをアレンジ
一つのメニューをアレンジしていく方法をお伝えするので、無理がなくしかも効率がよくなります
一つのメニューをアレンジ
一つのメニューをアレンジしていく方法をお伝えするので、無理がなくしかも効率がよくなります

オンラインコミュニティで得られるもの

現代版の家庭料理

ブイヨンや細粒だしはもちろん一切使用しません。
五感を働かし、レシピに頼らないお料理作りをお伝えします。

今までの常識を見直し、できるだけ手間を省いたレシピをお伝えします。

段取りと使い回しで効率よく

電子レンジやブイヨンを使わないので、一定の作業や時間が必要な場合もあります。

その場合は、使い回して効率的に作る方法や、段取りの仕方なども含めてお伝えします。
実際に日常生活で使ってるキッチンから配信するからこそリアルな使い方が学べます。

陰陽五行と栄養学を
独自にミックス
医師、栄養士、子育てアドバイザーなど100名以上から学んだ内容と陰陽五行を独自に研究してミックス。
過去10年間で2000人以上に伝えてきた実績をもとに「体作り」の講座を開催します。
陰陽五行と栄養学を
独自にミックス
医師、栄養士、子育てアドバイザーなど100名以上から学んだ内容と陰陽五行を独自に研究してミックス。
過去10年間で2000人以上に伝えてきた実績をもとに「体作り」の講座を開催します。
自己肯定感をあげる

料理をすることによってごお母さん自身と向き合い、できないブロックを外し、どんどんできマインドに切り替えていきくことで自己肯定感がアップします。

ご自身が体感することで、子供や家族に対する声がけも変化していきます。

個人コンサル付き

オンライン上では解決しにくい場合、月1回の個人コンサル枠を設定しています。
先着順でお申し込みいただけます。

グループ内での交流は自由

グループにご参加いただいている方同士で仲良くなってイベントなどを立ち上げるのは自由です。
どんどんお互いにお料理だけに限らず、情報の交換をしてください。
オンラインでのお茶会なども開催自由です。
※販売、宣伝、ネットワークビジネスへの勧誘は禁止します。

グループ内での交流は自由

グループにご参加いただいている方同士で仲良くなってイベントなどを立ち上げるのは自由です。
どんどんお互いにお料理だけに限らず、情報の交換をしてください。
オンラインでのお茶会なども開催自由です。
※販売、宣伝、ネットワークビジネスへの勧誘は禁止します。

圧力鍋で5分で豆もやしのナムル

一緒に未来を創る子供たちを育てましょう

 時代の変換期の今、子供たちに必要な事

✴️「創造性」
✴️「コミュニュケーション能力」
✴️「自分で考える力」

食が整わなくても勉強をさせれば「偏差値」の高い子供を育てる事は可能です。


Cooking37℃は未来を創造する子供を育てます!
目指すのは、「偏差値」という数字ではなく、あらゆることに対応していける健全な「脳」と「体」と「心」を作っていくことです。

それらを育てるために「食」の基礎が不可欠であり、子供に「健全な食」を提供することは母親ができる大切な仕事です。


 本来人間は集団性の動物で、多様な年齢、家族間で様々ことを学び、補ってました。
しかし現代社会では、「孤独な子育て」「コミュニティーの崩壊」等の問題で、子育てを取り巻く環境は厳しい状況です。

オンラインコミュニティでは、同じ価値観を持った人が集まり、集団で子育てをするという発想の元立ち上げました。

このコミュニティ内では、「食」に限らず、子供を参加者全員で育てるという意識で関わっていただけることを願っています。

原点は全て『母』

人の原点はいつの時代になっても『母』です。
幼少期に体感した「音」「匂い」「味」そして母の温もりはその人の人生に大きな影響を与えます。

その『お母さん』自身が疲れ切っているのが今の状況です。
まずは『お母さん』自身が元気ではつらつといれるように応援します。

入会の流れ

期間限定の募集
新規会員は期間限定で募集します

お一人ずつとしっかり関わりたいので、期間限定で新規参加の方を募集します。

アメブロ、Facebook、Line@で告知を出します。

お問い合わせ、お申し込み
お申し込みフォームからお送りください

ご希望の方には個別説明日を設定させていただきます。


個別説明会
30分の説明会日時をご相談の上設定します。
疑問質問にお答えします。

コミュニティ内でどんなことをいているのか?
どんな方が参加しているのか?

あなたの疑問質問に全てお答えします。

個別説明会
30分の説明会日時をご相談の上設定します。
疑問質問にお答えします。

コミュニティ内でどんなことをいているのか?
どんな方が参加しているのか?

あなたの疑問質問に全てお答えします。

お支払い手続き
お支払い手続きのご案内をお送りします

月額制なので、Pay Palでの毎月引き落としシステムを導入しています。
お手続き完了後、Facebookグループへご招待します。
自動継続になります、退会は自由です。

Facebookグループへ参加
お支払い手続きごFacebookグループへご招待

全てのお料理教室、講座、日々の投稿や質問疑問などは、専用のFacebookグループで行います。

お支払い手続き確認後にグループにご招待します。

Facebookグループ内をチェック
参加するグループ内イベントなどのご確認

グループ内にアップされたイベントをチェックして自由にご参加ください。
こちらから個別でご連絡はいたしませんので、ご自身で投稿内容をチェックしてください。

お料理教、講座は全て録画を後ほどアップしますので、リアルタイムで参加できない方でも録画で確認ができます。

Facebookグループ内をチェック
参加するグループ内イベントなどのご確認

グループ内にアップされたイベントをチェックして自由にご参加ください。
こちらから個別でご連絡はいたしませんので、ご自身で投稿内容をチェックしてください。

お料理教、講座は全て録画を後ほどアップしますので、リアルタイムで参加できない方でも録画で確認ができます。

参加費

月額:4,500円
※Paypalでの自動時期落としの設定をお願いします。

プロフィール

京都の自宅町屋で『最短20分!無添加のお料理教室』と『オンライン無添加料理コミュニティ』を開催しています。
過去10年間で2000人以上の忙しいママ達にレシピを伝えてきました。
 
 
✴️パパも子供たちもおいしいって笑顔になれる♪
✴️忙しくても、お料理が苦手でも「コレなら作れる!」
✴️簡単にできる、しかも安心、健康的!
と大好評をいただいています。


2017年からスタートしたオンラインのお料理教室は、日本だけでなく、オーストラリア、インドネシア在住の方も在籍していただき、食に興味のある人たちが集まっています。


レシピや料理法の提案に留まらず、栄養学を含めた勉強会、料理のあらゆる疑問が解決できるコミュニティに成長していってます。



「頭が良くなる!うんがつく♪うんこの学校」では、料理のレシピはもちろん、「できない」を「できる」自分にして、自己肯定感をUPするメンタル面のワークも取り入れています。
参加した方からは、「意識が変わりました!」「行動しやすくなった!」とご好評をいただいています。



現在私は、「食」との向き合い方を変えたおかげで、風邪を引くこともほとんどなく、仕事を休むことがありません。



41歳で息子を産んだ時は、安産で助産師さんに褒めていただけました♪
笑顔が素敵ねとほめていただけます。
人生が楽しいです♡


でも、子供頃は、体が弱かったです。
学校はしょっちゅう休んでいました。
お薬を飲んで頭がぼーーーっとしていて勉強は全くできずに人と上手にコミュニケーションがとれなくて不登校でした。
いつも不機嫌でへの字口でした。



そんな私が大人になっても
やっぱり体が弱くて仕事をよく休みました。
仕事をやりきれずに挫折しました。
長女を産んだ時は超〜〜〜〜難産でした。


そんな私でも人生を変えることができました!
誰にでもそのチャンスはあります。
「食」を変えていくことは人生を変えていくことです!
そんな素敵な食のことを日本全国、世界中の方と一緒に共有できたら嬉しいです。 


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東京で服飾デザイナーを経験後結婚。
出産をきっかけに体調を崩し、
腎結石、膵炎、喘息、腱鞘炎、頭痛、腰痛、全身痛・・・等々病気のオンパレード、常に10種類ほどの薬を持って歩く毎日。
さらに家族の病気、病気、病気!
Yogaをはじめ整体、鍼等をめぐり、病院も転々としていた後、漢方の先生から食事、病気が起こるメカニズム、感情が身体に与える影響、添加物や農薬が体に与える影響等の指導を受け病気が軽減。
2009年マクロビオッテクカフェ”PLANA”でそのおいしさにノックアウトされ、その場で教室に通うことを即決!
2010年5月マクロビオッテクを本格的に学ぶ
体調の変化を日々実感すると共に、肌と気持ちが明るくなった。
2010年11月〜2012年2月まで月一回Yogaとマクロビの会開催
2011年8月7年ぶりの妊娠発覚!
8年間子供ができなかったけど、体質改善のたまもの!
2012年 妊娠中お腹の張りが続き早めの退職&安静が必要になった。
鍼の先生からは「胃腸の弱さからくるお腹なの張りですね」と言われた。
これが自分の体質の限界か?と思いながらお手当法とお灸で乗り切り無事出産!
可愛いベビーに感動♪
念願の母乳育児もトラブル無くスタート!
その後、おっぱいのトラブルから「桶谷法母乳育児」の田中先生から「本物の健康」というものを教わる!
2016年鉄ミネラルの野中先生に出会い、簡単にミネラルを摂取できる
鉄ミネラル剤をお出しに活用出来る方法をお教室でも紹介。
現在は、自分が出会い、実践してきた事をミックスしながら
東洋医学的なことと、栄養学をミックスしながら、
今の忙しい女性が日常に簡単に取り入れられる調理方法を提案!
日々美味しくて健康的なお食事を研究中!!!


◎活動実績

✳️大好評だった第1回目頭がよくなる!うんがつく♪うんこの学校
https://peraichi.com/landing_pages/view/unko37c

✳️年半続いた!にこにこママヒーリング
https://ameblo.jp/mamamkurobi/theme-10090306637.html

✳️の時間
食べる漢方♪自家製カレースパイスがやみつきになる♡本格チキンカレー
https://ameblo.jp/shohei04210914/entry-12234988717.html

✳️やさいし甘さで料理にも使える♡自家製甘酒の作り方とレシピ
https://ameblo.jp/shohei04210914/entry-12162988060.html

✳️umao
野中先生とコラボWS 鉄フライパンで重ね煮
https://ameblo.jp/mamamkurobi/entry-12321366126.html

✳️鉄ミネラル 野中先生応援会
https://ameblo.jp/mamamkurobi/entry-12339831392.html

✳️和束町 ミネラル野菜の会
https://www.facebook.com/bokuranoinaka/
三条寺町Yogaスタジオ tamisa 

✳️月経血コントロールヨガと体温めランチ
http://cosycafe.tamisa-yoga.com/?eid=770


✳️月経血コントロールヨガとお肌つやつや潤いランチの会
http://cosycafe.tamisa-yoga.com/?eid=816

✳️2019年5月ま〜ぶる!女と男と木村のシャバダバ元気!!|KBS京都出演
https://ameblo.jp/cooking37c/entry-12463387294.html

資格:食育指導師

参加費

月額:4,500円
※Paypalでの自動時期落としの設定をお願いします。