カラダの声を聴いて、最大限の自分を活かせる！セルフスキャン講座

カラダの声を聞き取れると
不調を未然に防ぐことができる。

それはわかっているけれど

「カラダの声が聞き取る感覚が分からない…」
「そもそも聞き取れているのかが分からない^^;」

という方へ。

この動画セミナーでは

”カラダの声を聞く”

この感覚をキャッチしていただくためのもの。

カラダの声を聞くチカラが育つと
自分に素直に
あなたの本音、想いに沿って行動できるようになります。

すると

・疲れにくくなるから
スケジュール通り、仕事を進めることができる。

・不調になっても焦らず、マイペースに対処できる。

・体力的にも精神的にも余裕が出来て
その結果、時間的余裕も生まれるから休日が楽しくなる。

これが当たり前になっていきます＾＾

こんな方にオススメです。

Step

1

はじめに。

カラダの声を聞くチカラの育て方とは？
（約６分）

Step

２

MY分析リストを作ってみよう！

ワークシート付き
（約８分）

Step

３

カラダの声を聞きとるために必要なこと。

ワンワード日記をつけよう！
ワークシート付き
（約７分）

Step

４

１５分のセルフケアレッスン

カラダと向き合い、カラダを動かす実践編
（約２２分）

Step

２

MY分析リストを作ってみよう！

ワークシート付き
（約８分）

視聴方法	この講座はオンライン上で動画をご視聴いただきながら、ワークに取組んでいただけるものです。
視聴期限	視聴のご案内メールが届いてから2022年6月10日までは何度でもご視聴いただけます。
料金	1500円（税込）
お支払い方法	口座振込
お申込みの流れ	お申込み ↓ 折返しメールが届きます。 ↓ お支払い ↓ 視聴のご案内メールが届きます
視聴方法	この講座はオンライン上で動画をご視聴いただきながら、ワークに取組んでいただけるものです。

カラダの声は

耳を傾けはじめてしばらくはとても小さいです。

声が小さすぎて、聞き取れない方もいらっしゃるかもしれません^^;

が！

カラダの声が全ての人に送られているのもまた事実。

この動画セミナーでカラダからの声をキャッチする感覚を
つかんでみてくださいね！

ボディマインドトレーナー
まつもとさなえ

「気持ちはあるのにカラダがついてこない…！」
アクティブに生きたい働く女性のカラダとココロをベストコンディションに導くトレーナー。
整骨院、病院勤務歴１５年、延べ45,000人の施術経験あり。

５０人以上が体験したカラダからココロを読み取る”からだスキャン”は「なんで分かるの？！」「心まで見透かされてる。笑」と驚きの声多数。
３７歳、大阪で生まれ育ち結婚後は兵庫在住。ずっと関西に暮らす生粋の関西人。

趣味は旅行！仕事大好き・家族大好きな２児の母。

仕事が大好きで長女出産後６ヶ月で仕事復帰したものの、ムリがたたってパニック障害を発症。
気持ちだけでは、カラダがついてこないことを思い知る。
カラダとココロを一から立て直して、パニック障害を克服。

カラダの声を聞いて不調を未然に防ぎながら
健康的なカラダとココロを保つことで
カラダ、ココロ、時間に余裕のある幸せワークライフ構築をサポート。