三兄弟 子育てママが 
インストラクター
~笑顔を届ける~

むらまつ かなこ
(インストラクター名:かなこ)

                  愛知県名古屋市守山区・北区・春日井市
                 #体力メンテナンス協会、#子育て、#高齢

                  バランスボールのレッスンを知っていますか?
                   
まずボールに座って姿勢を整えます。
                   次にボールに座った状態で真上に向かって弾みます。
                   そのままリズムにのって手足も動かしていきます。
                
                  片足又は両足をついて行います。

                 ☆ 初めての方でもOK
                 ☆ 産後ママ・子供の手の離れた方
                 ☆ 運動をしていない方
                 ☆お歳の方も参加できます。

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  7月のレッスン

☆7月12日(木) 19時 二城会館
☆7月17日(火) 12時半
  南部ふれあいセンター 美保先生
☆7月23日(月) 10時半 志段味西

7月17日のジャンヌバレエスクールでのレッスンは会場改善工事のため、お休みさせていただきます。

*アンガーマネジメント診断
    (自分の怒りを知る)
*アンガーマネジメント キッズ講座
   (年長から小学生向け)
*アンガーマネジメントティーンズ
   (中学生・高校生向け)
*アンガーマネジメント入門講座
   (大人向け、90分)
*アンガーマネジメント体験
   (60分程度)

☆日時いつでも相談に応じます。      
各教室以外でも 時間が空いていれば別の日程や時間帯・午後でも対応します。

☆心理カウンセラーの勉強のため無料で対面・電話のカウンセリングをしています。
興味のある方連絡お待ちしています。

 連絡先
疑問質問・講座の依頼はメールで受け付けます。

       レッスン情報

ライン@友達追加ライン@友達追加の登録をしていただくと情報がラインで届きます。

☆不定期 月曜日 西城会館
☆第3 木曜日   志段味西
         コミュニティーセンター

☆第4 水曜日   吉根食堂

☆春日井市
 南部ふれあいセンター
 (三人のインストラクターで開催中 
 ・バランスボールサークル@春日井
 ・曜日と日程はバラバラです  
  yurry280126@yahoo.co.jp 
     足立祐里恵さんまで
       お問い合わせください。

*西城会館・二城会館(守山区)での
 レッスンも検討しています。
*名古屋市守山区・北区・春日井市
 でのレッスン依頼お待ちしてい
 ます。
*お問い合わせ メールで承ります。
*日程変更がある月もあります。


イベント情報

☆6月28日(木)
 アンガーマネジメント体験
  (守山中学校学区 対象)
  10時半~  西城会館

☆8月11日(土) 山の日 全国一斉開催
 アンガーマネジメントキッズ講座
  守山区でも開催 詳細は後日

☆バランスボール
 アンガーマネジメント
  体験 いつでも受け付けます。

押してみて!

スキル

・バランスボールインストラクー
      &体力指導士&産後指導士 

・アンガーマネジメントキッズ
  インストラクター (年長~小学生)
・アンガーマネジメントティーン
 インストラクター
 (中学生・高校生又は18歳までの方)

・心理カウンセラー
・健康管理士 1級 
・産前産後ヘルパー 


近くの先生

高蔵寺 美保先生
https://ameblo.jp/miho1139/

志段味 しの先生
https://www.facebook.com/

名古屋市北区 京先生
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010027260918

名古屋市守山区 しみまりちゃん
 (アンガーマネジメント キッズ講座)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100026051610328

尾張旭市 堀切美恵子
https://www.facebook.com/mieko.horikiri

リンクページ

PRICE

      ・ バランスボールレッスン 一時間  初回     1,000円 +場所代
                          二回目以降 1,500円   +場所代
          ボール(ギムニク55)をお持ちいただくと200円引きにします。

      ・ アンガーマネジメントキッズ講座  30~40分ぐらい  500円
                      (初回のみ テキスト代  200円)
      ・アンガーマネジメント入門講座(90分)    3,240円 
      ・アンガーマネジメント体験(60分)      2,000円

      ・ アンガーマネジメント診断(怒りのタイプ診断) 
                   大人(91問)   1,500円
                   こども(38問)  1,000円

anger.tokai.mura@gmail.com

バランスボール写真

東海エコ
フェスタ

レイナ
先生の
レッスン

JR高島屋
バウンス
パーク

ママ
フェスタ

可児市の子育て
フェスタ

体力指導士同期と先生

バランスボール

スタジオ
トータル
2016.10.21
スタート

エコフェスタ秋 2016

2016.10.16

エコフェスタ
体験レッスン

2016.10.16

豊田
大人可愛いママのフェスタ

2016.10.18

中津川
ロックフェス

2016.9.10



わたしは、どんな人

自己紹介

 大学経済学部卒業後、専門学校にて視覚障害者生活訓練士の勉強をする。
卒業後 家庭に入り2000年 長男出産。2007年 次男、2010年 三男を出産。
長男と三男の年の差が9才差の三兄弟の母。産後、ママ友の付き合いが下手で
家にこもることが多くなる。

2014年に産前産後ヘルパーを取得。
続いてアンガーマネジメントに出合い
キッズインストラクターになるも
勇気が出ずに活動せず。

2015年産後学にて松山久美先生に出合い、バランスボールインストラクターを目指す。少しでも多くの人に、
健康で楽しく毎日を送ってもらいたい
体力指導士と産後指導士を取得。
活動を始めたことで徐々に外に出ることが
怖くなった。
2017年 アンガーマネジメントファシリテーターとティーンインストラクターを取得して現在バランスボールインストラクターとアンガーマネジメントインストラクターとして活動中。
2017年 健康管理士取得。
  同年   心理カウンセラー認定 
2018年   アンガーマネジメント
      ファシリテーター
      ティーンインストラクター

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会場案内

吉根食堂

守山区百合丘1409

南部ふれあい
センター

春日井市下条町666-6

志段味西
コミュニティーセンター

守山区泉が丘1001



会場情報

西城会館

名古屋市守山区大牧町12-10

二城会館

名古屋市守山区新守町127

川嶋神社会館

名古屋市守山区川村町152

廿軒家神明社

名古屋市守山区廿軒家14-55