【MBMT】
個人セッション

~過去を手放し未来を創る~

MBMTとは?

MBMTとは、
「Mindfulness Based Mental Training」
のことで、
「マインドフルネス」
をベースにした
”強くならなくていい”
新時代の新しい
メンタルトレーニング方法。

「マインドフルネス」とは、
2500年以上前から
ブッダが説いていた
”苦から開放される方法”と、
最新の心理学理論が
結びついて
新たなムーブメントとなった
概念である。

いつの時代も変わらず
歴史上の識者の
ほとんどが気づいていた
人間の本質を捉えた
概念だからこそ
あなたの
メンタルも改善が見込めます

実は
大手企業にも・・・

大手企業にも導入されている
【マインドフルネス】

2500年以上前から
ブッダが説いていた
「苦から開放される方法」

そして、
これに科学的根拠が
結びついた概念である
「マインドフルネス」
をベースとして
「強くならなくて良いメンタルトレーニング」
を提供する。

あの有名な
「Google」や「Apple」
でも取り入れられた
効果実証済みの
メンタル革命を
あなたにレクチャーします!

マインドフルネス】の
効果はこんなにも!?

〜マインドフルネスの効果を紹介〜

☆期待できる効果☆
・集中力が改善する
・ネガティブな感情に強くなる
・物事の本質を見抜けるようになる
・コミュニケーション能力が向上する
・仕事の生産性が上がる
・うつ傾向が改善する
・スポーツのパフォーマンスがあがる
・学業の成績が向上する
・バイアスにとらわれなくなる
・決断力が上がり、意思決定が早くなる
・カップル関係が改善する
・前頭葉が肥大化し、思考力が向上する
・共感能力が上がる
・言語能力が上がる

MBMT
個人セッションサービス紹介

【単発セッション】

  ¥30,000
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
【僧コース】

 ¥50,000
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
【僧コース アドバンス】

   ¥70,000
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
【悟りコース】

 ¥200,000
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
【ブッダコース】

 ¥500,000
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
【僧コース アドバンス】

   ¥70,000
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
MBMTトレーニング

MBMT個人セッションに
参加したお客様の声

あおふみさん

20代 男性

けびんさんのマインドフルネスセッションを受けて、モヤモヤしていることは、言語化することて新しい情報が入ることがわかった。また一言で新たな気づきを得ることができました。

ぴこさん

20代 女性

マインドフルネスセッションを受けて、相手のことを注意深く見たい聞いたりしていないのが人間ということがわかりました!人の目を気にしすぎてしまう私なので、今回学んだことを活かしていきたいです!あと、人生はぼーっとしてると動いちゃうから、今を意識的に見ていくことをしていこうと思えました!ありがとうございます

クロエさん

30代 女性

・ストレスマネジメントUP
・行動力UP(気分にムラがないため)
・頭痛が軽減した
気分のムラはストレスに直結するので、瞑想やマインドフルネスで改善できる。

Mukaiさん

30代 男性

マインドフルネスセッションを受けて、”物事をあるがままに捉えること”、”価値判断をしないこと”、”意識的に行う”、この3つがセッションの中心でした。本と違って、マインドフルネスセッションを受けることで気付きがめちゃくちゃ多い!そして頭もクリアになります。皆さんもぜひ受けてみてください!

ぴこさん

20代 女性

マインドフルネスセッションを受けて、相手のことを注意深く見たい聞いたりしていないのが人間ということがわかりました!人の目を気にしすぎてしまう私なので、今回学んだことを活かしていきたいです!あと、人生はぼーっとしてると動いちゃうから、今を意識的に見ていくことをしていこうと思えました!ありがとうございます

Kevin プロフィール

経歴】
茨城県の村出身。
東京外国語大学卒業。会社員時代、非常にストレスフルな職場で精神を削りながら仕事をする。心の平和を保つため転職。営業職へ転進。

営業にはきっと、心理学・脳科学・催眠術などが役に立つはず!と、盛大に勘違いをして猛勉強。しかしながらもともと内向的な性格が災いしてか、半年間売り上げが完全ゼロ。自分を責めて精神的に追いやられ引きこもり状態に。やがて退職。

心理学などの勉強の中で瞑想とマインドフルネスに出会い、毎日瞑想を実践。今まで6000分以上瞑想。
マインドフルネスが人間の心にもたらす平和、新しい可能性に気づきこの概念に基づいたメンタルトレーニングMBMT(Mindfulness Based Mental Training)を開発。

世界を平和にするであろう概念、マインドフルネスを伝えながらよりよい人生を送る術を人々に伝えている。
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