負のループから脱出✨ガイドブック

負のループから脱出できなかった原因 その1

それは 細胞記憶に記憶されている感情


エナジーセラピストの三鈴悠加(HARUKA)です

エナジーとは、エネルギーの略。脳科学を用いた言葉とエネルギーワークを行って、感情を癒して夢の実現を応援をしています

《今、不安》、《今心配で仕方ない》、《今、恐怖感が強い》、など、いろいろな感情があると思いますが、

それは、《今》感じているようで、実は過去の記憶の反映です

私たちの感情は細胞に記憶されています

よく臓器に記憶されているとも言われていますが、実は細胞レベルに記憶されているのです

今までたくさん心に傷を抱えてしまった方もいらっしゃると思いますが、細胞なので遺伝性というのもあります


100年前のおばあちゃんの戦争時に体験した不安が、《今感じること》もあります

「そんなことあるの?」って思いますよね^^; それが再現してることもあるのです

また、あなたがお母さんのおなかの中にいる時に、《お母さんが不安を感じていたら》あなたにもその感情が刻まれていきます

今、あなたの目の前で問題が起きた時に、その嫌な感情があるので、問題解決しようとしても、この根本の感情が変わらないと感情のスパイラルから抜けだせません

頭では分かっていても、【感情の止め】が入って行動を制限してしまうのですね

たとえば、「素直に謝れたら良かったのに…」と頭の中でそう分かっていても、プライドが邪魔をするとか、こちらから謝っても向こうが折れなかったら頭にくるとか、これ以上傷つきたくないと感情の止めだけではなく、そこに思考も加わってなかなか行動することができません

そのような経験はありませんか?

不安な出来事やいつ起きるかという不安感から抜け出すためには、根本のところ《負のスパイラル》を断ち切ることが大切です

この感情を根本から癒しつくすことができるのが、

【エナジーコードヒーリング】【ネガティブe解放】になります

エナジーコードヒーリングは、長年の鬱も克服するほどのヒーリング効果があり

何度も繰り返される感情のスパイラルを断ち切りることができます

目に見えないけど、「確かに不安感が減った」「恐怖感が薄らいだ」という感じに体感できる不思議だけど強力なワークになります


ネガティブeは、目に見えないけど感じるものです

失恋した時に感じたグサッとした痛み、何も刺さっていないのに思い出すと胸がチクチクした記憶はありませんか?

パートナーとケンカをしてしまった時、モヤモヤやズーンとしたものが胸にのしかかってくるような感覚はありませんか?


こういった見えないけどネガティブな感情の塊がネガティブeですので、これを解放してエネルギー層(エネルギーフィールド)をクリアにしていくことで正しく(頭で分かっているように)行動することができます


あなたを取りまくエネルギーフィールドは、心の状態で変化するんですね

ですので、ハッピーならハッピーのエネルギーで溢れるし、ハッピーの循環が起こります

お悩みがある時って、なんだか自分の時間も止まったように感じませんか? エネルギーフィールドも循環が止まっていたり、滞っているとそう感じるんですね

あなたが、負のループから抜け出せなかったのには原因があったのです

まずは原因があること、それを取り除けばどんどんなりたい自分へと変化していけることを知ってくださいね

 《ご自分でできるヒーリングワーク》
こちらをお伝えしますね♬

①背骨が一つ一つ積み重なっていくように背筋をピンと伸ばしていきます。
②目を閉じて手をハートにあてて、意識を心臓に集中させていきます。
③心臓が呼吸しているイメージで8秒吐く。5秒吸う。深い深呼吸を繰り返していきます。
④その状態で、あなたが心地良くなるイメージをします。
(例:青い空、森の中、虹、ペット、赤ちゃん、お子さんなど)
⑤心を整えるために1回5分を目安に試してみてください

とっても簡単で効果も高い呼吸法です
いつも頑張っている自分を自分で癒してあげましょう

負のループから抜け出せなかった原因 その2

それは、脳の仕組み

人は1日に6万もの思考をしています
そのうちの95%は、無意識に前日と同じことを考えているのですから驚きですよね

パートナーシップや人間関係でお悩みの負のループにいる方が、なぜそこから抜け出せないのかも
これを知ると納得できるのではないでしょうか

脳の仕組みには、脳がフル回転して餓死しないように省エネモードに設定されていることはご存知でしたか?
自分にとって重要な情報しか通さないフィルター(RAS)機能が備わっています。

現在関心を持っているものと、過去に大きな感情が動いた自分の経験や記憶、自分にとって重要な情報だけを処理して、それ以外の情報を遮断して隠してしまいます。

RAS機能によって重要性が高いと脳が勝手に判断すれば、好まずともその情報を引き寄せてしまうといわれているんですね

パートナーシップや人間関係で問題が起きると、RAS機能が働いてそういった情報ばかりを集めてくる

本当はあなたにとって必要な良い情報であっても、脳が重要性が低いと判断すれば、その情報は入ってくることなく認識できないことがあると知っていただければと思います。

そして、このRAS機能の力や潜在意識の力を使って、現実を変えていくこともできます😊


今のあなたが欲しい情報は、負のループから脱出して、《幸せになる》ことですよね
幸せになるためにどうすればいいのかな?
そちらにフォーカスしていきましょう。


そして、幸せになる秘訣は、
《自分の外側》ではなく、《自分の内側》にあります

 今まで外側(自分以外の他人)に求めたり、環境のせいにしてきた場合は、変わりたくても変われないという経験を繰り返してきたかも知れません


方法ではなく、方向性(”自分のあり方”)を変えていくことで誰でも幸せになれるのです✨


不安や悲しみや怒りなどのネガティブな感情でいる時は、あなたはその周波数を出しています

物質だけでなく、すべてのもの(万物)には周波数があるといわれています
感情にも思考にも周波数があるんですね


ポジティブな人からは、元気なエネルギーが出ていると感じたことはありませんか? 
その方のエネルギー層が整っていて、不要な滞りがない状態であると高い周波数でいることができます

高い周波数でいることでポジティブなものを引き寄せることができるんですね

自分を整え、エネルギー層をクリアにすることで周波数は誰でも変えることはできます

お勧めはグラウンディング瞑想になります
公式ラインから、無料体験などご案内をしていきますので、
どんどん体感していただけたらと思います

まだまだ続くあなたの人生に不要な感情はポイして、そして変化を楽しみながらかろやかに力強く歩んでいきましょう♬



負のループから抜け出せなかった原因 その3

抱えていた孤独感はインナーチャイルド

パートナーシップで問題が起こった時に、「見捨てられるかも」「愛されていないのかも」という恐れを感じ、パートナーに対して過剰に尽くすとか、過剰に注意を向けるといった行動になりやすくなります

自分の純粋な感情に蓋をしてしまってきた幼少期の傷が、根本的なパートナーシップ悪化の原因になっている場合が多くあるのです

今の理性が育つ前に「もっと甘えたかった」「もっと自由にしたかった」「本当の自分の気持ちに気づいてほしかった」「分かって欲しかった」という気持ちを閉じ込めていませんでしたか?

閉じ込められた気持ちは、あなたの内なる子ども(インナーチャイルド)で、パートナーシップに問題が起きると不適切な言動をとってしまいがちです


パートナーシップで悩んでいるのに、どうして「インナーチャイルド?」と思われる方も多いかと思います


インナーチャイルドを抱えている方は、パートナーシップ云々に関わらず6~7割いらっしゃることはご存知でしたか?

実際にはもっと多く(7~8割)抱えているともいわれています

ふだんは出てこないけど、パートナーシップに問題が起きるとムクムク姿を現して、不適切な言動を起してしまうんですね



・大好きな人や大好きな家族と一緒にいてもどこか寂しい
・友だちと出かけてきてとっても楽しかったのに、帰宅すると
 急に孤独感に襲われる

・漠然とした恐怖感、不安感、寂しさがある
・人に甘えられない・頼れない
・相手を怒らせるのが怖い
・どうせ私なんて…と思う
・悲観的に考えやすい

・人に嫌われるのが怖い
・自尊心が低い


まだまだたくさんありますが、インナーチャイルドの一例になります

「あ~、これ、わかるわかる。」「私にもある~。」
これ、実は私がインナーチャイルドを知った時の心の声です^^;

これを改善できるヒーリングが【インナーチャイルドヒーリング】


インナーチャイルドを癒して、内側に存在する本来の自分を癒し、の今の現実を変えていくことができます


私たちが蓋をして置き去りにしてしまったインナーチャイルドと今の自分が統合することで、本来の自分を取り戻すことができます

寂しさも不安感も、言いようのない孤独感も、それはあなたからのメッセージです

怒りだったり、悲しみだったり、不安だったり、恐れだったりとそれはもういろいろなんです

インナーチャイルドを癒すことをしていないと、常に誰かを必要とし、その人を思い通りに動かそうとしてしまいます

 

ですが、他人をコントロールすることはできないのに、それをしようと躍起になってしまうためパートナーといつもうまくいかなかった
いつもケンカになってしまっていたのです



しっかりインナーチャイルドを癒して、誰にも依存する必要のない自分が築ければ、自尊心をもって自己表現し信頼ある関係を築くこともできるのです

何度も感じるようでしたら、ぜひあなたのインナーチャイルドに会いに行ってあげましょう♡

エナジーコードヒーリング&
インナーチャイルドヒーリングが入った
セッションをご用意💎

さらに、ネガティブe解放プレゼント付き🎁


不要なネガティブの塊を解放しよう

あなたを今悩ませているのは、

将来についての
心配ですか?不安ですか?

パートナーから言われた言葉ですか?

素直になれないあなた自身ですか?

あなたが【今】感じているネガティブな感情を遠隔で解放するのが
ネガティブe解放です


私自身が、人生で1番苦しかった時期「3年間分の悪影響を与えているネガティブe(まとめ解放)」を解放したことで、
思い出しても悲しいとか、苦しいとか感情が沸き出てきません

確かに出来事としてはあったのに、思い出しても遠い昔にみた白黒映画のような感覚です

あなたの時間が止まっているように感じるのは、いろいろな原因があるのですが、原因を知って対処すれば必ず時間は動き出します!

あなたを止めている感情を解放することで、現実がどんどん変わっていきますよ

ネガティブeを解放して、
その変化を楽しんでいただければと思います

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幸せになるって決めた方の夢応援

もし、お金や、時間など何の心配もなく、理想の自分になれるとしたらあなたは、どんな人生を選択していきますか?

 人生の可能性は無限大、あなた次第です

 もし、あなたを制限している《感情の止め》や《ブロック・固定観念・ビリーフetc》がなくなるとしたら、どうですか?

 いろんなことにチャレンジできて、どんどん人生が変わっていくような気がしませんか? 

私は変わりたい!私は自分の力で人生を前進させたい!

 本気で変わりたい方を応援しています!

変化を楽しもう