
コース
カラダづくりの専門家であるパーソナルトレーナーが「なりたい自分」を叶えます。
・魅力的なカラダのラインを整えるボディメイク
・スポーツシーンにおけるパフォーマンスアップ
・健康体力づくりのためのトレーニング
・姿勢改善エクササイズ
・疲労回復ストレッチ
・肩凝り、腰痛改善エクササイズ
・初心者にやさしいトレーニング など

コース
エクササイズ指導の専門家であるパーソナルコーチが「なりたい自分」を叶えます。
・ヨガ
・ピラティス
・格闘技エクササイズ
・ヒップホップ
・ラテンダンス
・ジャズ
・レゲトン
・運動指導者向けスキルアップ