Jugahは
ヨガマット一枚の上で気軽に手軽に
ゆっくりペースの運動をするだけです♪
魔法のように
身体の中から
スルスルとボディメイキング✨
セルフ整体にもなり、
体調も良くなります🎵
Jugahは
ハワイのジュジュベクリニックで考案された
ヨガ×リハビリ×古武道を取り入れた
ヨガマット1枚の上のお手軽バックエージング(若返り)健康運動です。
即効性もあり効果バツグンです。
Miki Jugahは
Jugahの型と基本動作をベースにし
さらに
長年の社交ダンスのプロとしてのスキルと
オリジナル施術のスキルもJugahに統合し
健康美+機能美を、あなたにお届けいたします✨
Miki Jugahで
自分史上最高のしなやかで健やかな、美しさを目指しましょう✨
✿大人の女性が
遊び心を取り戻すお手伝い✿
≪完全ご予約制≫
Vitai healing Salon Miki は、
身体をまろやかにしていくことで、
心のまろやかさを取り戻すお手伝いをします。
私は、社交ダンスがスキ。
ダンススキが高じて、教える立場となりましたが、
教える以外にも舞台に立ってたこともありました。
自分の活躍の場が「非日常」という刺激は
それはそれは、刺激的(笑)
でも、長く続けていると、
自分が輝く、その輝き方そのものも、
熟成されて来るものだなぁと
感じることが多くなって来ました。
ダンスレッスンは
人にはそれぞれカラダの癖があり、
その癖を減らしながら、テクニックを磨いていくことを
教えて行かなければいけないので
思考錯誤の連続です。
ペアダンスという、
二人で織り成すダンスなのでお互いの
持ち味をマリアージュしいく中で「ドラマ」が生まれます。
しかし
頭でわかっていても、
身体が付いて来ないのはしょっちゅうあること。
そんな時
ちょっと私が「手をかける」と、
劇的に生徒さんが変化することがあります。
人のカラダとココロは繋がっていて
動きの中に、その人の意識が表れている。
そういったコトを
ダンスレッスンが気づかせてくれました。
この気づきが、舞台とは違った
私の輝き方の1つとなりました。
その気づきを大切に抱き、
その有効性で
社会貢献していこうと、
様々な要素を学び、
【ココロ躍る】人生のお手伝いが
出来ればと、日々過ごしております🎵
軽やかな自分で未来を歩んで行きませんか?
インプレッション デザイン ワークス S.D.L
代表 杉山美紀
様々な不快感は、まずはカラダゆるむところから。
病は気からと言うように
カラダの重さを軽減するところからスタートしていかれれば、
張り詰めていた心もゆるみ、
自分らしさを取り戻して行けますね。
嬉しいお声をありがとうございます。
≪完全予約制≫ Vital healing Salon Miki
(インプレッションデザインワークスS.D.L内)
◆インプレッションデザインワークスS.D.L◆
https://www.sdl-miki.com/
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