料理に悩んでいませんか?

料理に悩むあなたを救う、パーソナルフードアドバイザーしのとうさとみです。料理の失敗や苦手意識が減り、楽しくご飯作りが出来る方法を提案をしています。イライラが減り、時短調理で楽しく料理にしませんか。
パーソナルフードアドバイザー
しのとうさとみ
調理師からフードコーディネーターとして起業して23年。雑誌・CM撮影のアシスタントや料理教室講師、レシピ制作などに従事。出産後は子供の好き嫌いに悩み、試行錯誤した経験から親子向け食育セミナーや講座を開催。参加した親子はのべ1000人以上。
また普段の食事が日頃の備えに繋がるように、時短・手間なしクッキングを災害時にも作れるレシピとして提案。
料理に関する知識や技術など、個別に合わせたレシピやアドバイスを行っています。

親子で学べる料理教室

◆おだし講座(オンライン、1レッスン 3000円)

◆子供向けおやつ講座(オンライン、1レッスン 2000円)

◆お味噌作り講座(現在お休み中、ご相談ください)

各メニューの詳細は、LINEで配信しています。

防災アドバイザー

◆日頃の備えを学ぶ防災講座(オンライン、60分 5000円)

◆いつものご飯が災害食になる、備蓄食講座(オンライン、60分 5000円)

◆我が家の備えはこれでいい?
 個別防災アドバイス(オンライン、60分 10000円)

各メニューの詳細は、LINEで配信しています。

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