運動が苦手な人いませんか

国内ではバスケットボールは運動が得意な人がやるスポーツという認識が高いですが、海外ではスポーツスキルに関係なく気兼ねなく様々な人種、老若男女問わず野外のコートでプレイされています。
誰でも気軽に参加OK
バスケットボール
バスケットボールは数あるスポーツの中でも基本が重要と言われるスポーツですが、それは競技としての捉え方です。
フィットネスなどの一つとして捉えるならば、それほど意識的に基礎からやる必要性はありません。
楽しくなってくれば自主的に基本動作を習得できるようになるからです。