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自分磨きマインドアップ
プログラム
健やかで美しい
心美人を目指して

皆さま、こんにちは!

一度きりの人生だからこそ
自分の人生も子育ても
悔いなく笑顔で楽しもう
自分ブランディングアカデミー協会
インストラクターの
中井みゆき(なかい みゆき)です。
私は、これから
過去の自分がそうだったように
子どものことを思うあまり
不安や心配事の渦に巻き込まれ
笑顔や自信をなくしてしまっている
お母さんの力になりたいと思い
インストラクターとして
活動していくことにしました。

みなさん
どうぞよろしくお願いいたします☆
私は知らない土地で
周りも知らない人ばかりという環境の中で
子育てをしてきました。
夫の帰りも遅く
不安とやることで一杯一杯の毎日…

息子も病弱だったため
不安と心配は増すばかり。

何でも一人で抱え込む性格ということもあり
甘えることも頼ることも大の苦手で
何でも自分でやろうと思ってしまう上に
完璧主義。
”こうでなければいけない”
”こうすべき”
”頑張らなければいけない”
自分で作り上げたべき思考と美徳に縛られ
気が付けば不安とストレスで
窮屈な毎日を過ごしていました。


”ママを笑わせるために私はおもしろいことをするんだ”
幼い娘が言った一言に
私は笑顔までも忘れてしまっていたことに気付かされ
いつしか気持ちに余裕がなくなっていたこと
イライラしている自分が大嫌いで
自己嫌悪に陥っていました。


・今ある幸せに気付けない自分
・後悔ばかりする自分

書き出したら止まらないくらい
今までの私はネガティブな感情しかなかったように思います。

そんな私が
今、インストラクターとして
心から誰かの力になり勇気や希望を与えたい!
誰かの笑顔に繋がる活動をしていきたい!
これは奇跡に近いことのように思います。
そして、そんな自分になれたことに
とても嬉しく思っています。

では、なぜそう思えるようになったのか。

自分らしく生きるために必要な
・心の在り方
・物事の捉え方と考え方
を学んだからです。

こんなにもネガティブな私が本当に変われるのか。
正直、そう思うこともありました。

しかし学ぶことで
どうしてこれまでの自分が辛かったのか
何が不安なのか
どうしたらネガティブなスパイラルから
抜け出すことが出来るのか
自分なりに分かってきたのです。

自分自身にダメなところもあったけれど
自分に必要な”心の在り方”
”物事の捉え方と考え方”を
知らなかったからできなかった
ということも
あるということ。

子どもの頃に受け取ってきた言葉などから
無意識に根付いてしまった思考のクセによって
”今の自分にあるものより”
”今の自分にないもの”ばかりに
目がいってしまっていたことに
気付くことが出来たのです。

学んだからといって
すぐにガラッと思考が変わったわけではありません。
今でも不安になってしまったり
ネガティブな気持ちが出てくることもあります。
でも
そんな自分とも上手に
そして楽に付き合えるようになっています。
何よりマイナス思考が減った今の自分が好きです。

一歩踏み出したからこそ気付けたこと。
見える景色が変わってきたこと。
新しい自分との出会い。
たくさんのハッピーに囲まれていること。
今の私は毎日楽しく
はっきりと自分は幸せだと言い切れます。

おそらく
私と同じ年代の女性は
同じような悩みをお持ちの方が
多いのではないでしょうか。

”自分の心のこと”って
わざわざ学ぶことではない!と
思っている方が多いかと思いますが
学ぶことで自分を知ることができ
選択肢や可能性が増えていくんです。

もし、今
苦しんでいらっしゃる方がいたら
私自身の経験を全部注いで
お役に立てたらと思っています。
過去の私と同じように
毎日悩んで
”私の人生これでいいの”
”私の幸せって…”って
一度きりの自分の人生を心から楽しめていない
幸せになることを諦めかけているママや
女性の力になりたいのです。


親が不安な気持ちでいると
子どもも不安になり
親がイライラしてると
子どももイライラしだすことってありますよね。

本当はこんなママでいたい!
笑顔のママでいたい!

一緒になりましょうよ。
ママが幸せを感じたり楽しんでいると
家族もハッピーになると思いませんか?

だってママは家族の太陽だと思うから。

いくつからでも遅いということはありません。
いくつになっても
いつからでも
自分を輝かせることはできます。
自分の力で自分を
そして大事な人を幸せに笑顔にすることもできます。

私を必要としてくださる方に
丁寧に寄り添い
信頼関係を大切にしながら
人生を前に進めるお手伝いを
していきたいと思っています。


ご参加、お待ちしております。
プログラムは、全6回です。
オンライン開催。

①2021年2月27日 (土) 10:00~12:00
【内容:心について・自分理解・人生の8つの柱・ビジョン設定】

②3月13日 (土) 10:00~12:00
【お茶会ミーティング】

③3月27日 (土) 10:00~12:00
【内容:気づきとマインドセット・時間管理術・自分を大切にする方法】

④4月10日 (土) 10:00~12:00
【お茶会ミーティング】

⑤4月24日 (土) 10:00~12:00
【内容:心について・話し方の見直し・幸せな人として生きる】

⑥5月8日 (土) 10:00~12:00
【お茶会ミーティング】

お会いできるのを楽しみにしております☆



開催情報

開催日時
2021年2月27日(土)

開場: 9:55
開始: 10:00
(終了:12:00)

zoomにて開催します

定員 5名

参加費
39,800円
(講座3回・お茶会ミーティング3回)

※体験会は無料です。

支払方法
銀行振込
【振込先】
栃木銀行 宇都宮東支店
普通 1078262
口座名義 ソレイユ 柴田寿美代
(ソレイユは自分ブランディングアカデミー協会の運営元です)
*参加費の入金完了を持って正式なお申し込みとさせていただきます。
*講座が開始してからの返金は対応しておりません。

 

申込受付期間
~2021年2月27日(土) 9:00まで

主催者
中井みゆき
申し込みは下記ボタンから