Your トレ

CONCEPT

あなた専属の
トレーナーを
見つけよう

時短・最適・成果で体型づくり・競技力UP向上に
特化した
自分の目的に合うトレーナーが見つかります!

厳選精鋭のトレーナー紹介

マイルドすぎちゃん
『スポーツでときめきを。』

国体富山県代表・”現役アスリート”だからこそ分かる、
本当に役立つトレーニング理論と実体験に基づく分かりやすいレッスンで
あなたに寄り添った方法で感動をプロデュースします!

【実績・経歴】
早稲田大学高等学院
早稲田大学

◆早稲田大学3年生 
 ・関東インカレ トライアスロン 11位

◆早稲田大学4年生
 ・関東インカレ トライアスロン 9位
 ・全国大学選手権 ヂュアスロン 7位
 ※ヂュアスロンとはバイク&ランで順位を競う種目

◆トライアスロン 年代別(25~29歳)年間4位

◆2017〜2018年 
・富山県トライアスロン選手権 優勝
・北信越トライアスロン選手権 準優勝
・日本トライアスロン選手権 出場
・富山県トライアスロン強化指定選手

◆2018年
・福井しあわせ元気国体
 富山県トライアスロン代表選手として出場
・富山マラソン2018 フルマラソン

◆2019年
・富山マラソン2019 3:05:27 (フルマラソン)
・富山県選手権 競泳100mバタフライ 5位
・スポーツ家庭教師マイルド 独立
生年月日
1991年11月1日生まれ(魚津市在住)
自己ベスト 競泳  :100m自由形 56.4(2020年)
     100mバタフライ 58.14(2020年)
マラソン:【サブ3】フルマラソン
      3時間以内に完走 2度経験
専門・得意レッスン ①カナヅチから始める水泳
(100歳までの趣味にする)
②人生観を変えるマラソンデビューサポート
③運動嫌いからの週3回☓30分
お気軽オンラインレッスンで4ヶ月-10kg!!
④4ヶ月-10㎏達成!運動習慣がつくオンライン運動教室
⑤毎日快眠!寝る前15分チョコっとトレーニング(チョコトレ
好きな言葉 世界は変えられないけど、目の前の人は幸せにする
自己ベスト 競泳  :100m自由形 56.4(2020年)
     100mバタフライ 58.14(2020年)
マラソン:【サブ3】フルマラソン
      3時間以内に完走 2度経験
豊本 洋平

『運動を通じていつからでも人は輝ける。を証明する』

富山県で毎年1.000人以上の人間のカラダの構造の基づく指導実績と5年間スポーツジム勤務した経験からあなたの目標達成、私にお任せください!

【実績・経歴】
・高岡南高等学校  野球部 最高:県ベスト16
・京都産業大学 
・ヒューマンアカデミー大坂心斎橋校 
  スポーツトレーナー養成講座

◆2016年 
・津沢中女子バレー部 フィジカルトレーナー

◆2016年〜2019年
・射水ボーイズ 俊足トレーナー
(半年間で50m走チーム平均0.7秒タイム更新)
・かけっこトレーナー  富山県年最大280回のレッスン
(2ヶ月で最高4秒、100m走のタイム更新)

◆2016年〜
・走らないマラソンレッスン
~走る前から走力は決まっている~ 講師(定期開催)   
〇富山マラソン2017:5時間
 →2018:3時間50分へ記録更新(40代男性)   
〇富山マラソン2018:6時間半台
 →2019:5時間半へ記録更新(50代女性)

◆2018年〜2019年
・射水市障害持ち高齢者への歩行速度UPレッスン 講師
 (脳麻痺・膝変型関節症・股関節の人工関節)
・牛岳トレイルマラソン16㎞の部 9位

◆2019年
・大門高校野球部 フィジカルトレーナー
・野球力UP特化型体幹トレーニングセミナー 講師
・美尻づくり特化型 HIPヨガ 考案・講師(定期開催)
・打率5割・145㎞の動作学習プログラム 50名限定無料出張指導

◆2020年
・国宝瑞龍寺でHIPヨガ開催【20名満員】
・美脚づくり特化型 Heelsヨガ 考案・講師(定期開催)
・【産後ママ向けヨガ】
 くびれる~ぽっこりからの卒業~ 考案・講師
・RoomGym~好きな場所がジムになる~ 独立
・75歳以上対象:速く歩くこと特化HIP体操 講師

生年月日 1992年9月21日(射水市在住)
資格

①NSCA-CSCS
(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
②日本SAQ協会レベル1インストラクター

専門・得意レッスン

①【女性向け】美尻とモデル歩きを同時につくれる。ボディメイク
②【足を速くする】俊足は脳で覚える、俊足レッスン
③【競技力UP】超高校級は筋トレでつくれる。トレーニングレッスン
④【野球向け】打率5割・145㎞選手の動作学習レッスン

好きな言葉 素早い行動は完璧を勝る。
資格

①NSCA-CSCS
(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
②日本SAQ協会レベル1インストラクター

私たちの想い

① 予防医療のススメ

いきいき寿命増進

富山県民の運動習慣の改善が必要な割合
【男性】10人中7人(71.7%)
【女性】4人中3人(75.8%)
(2019年全国健康保険協会に加入する都道府県別の中小企業の従業員対象にした調査)
生活習慣病による医療費増大や
保険料率の上昇になる近い将来を阻止し、
1人1人が今を楽しく活きるために必要な健康を育てます。

『この数字を変えたい!』
『富山県民の方々が健幸で、
いきいきしている時間を1秒でも増やしたい!』
『運動という方法を使って、子どもに伝わるほど
いきいきした大人を1人でも増やしたい!』
そんな強い想いを抱く、トレーナーたちが

『やる気に左右にされず、運動習慣の継続できる環境』をプレゼントします!


②やる気に左右されずに、
運動継続できる環境づくりの必要性

脳科学から観る運動継続の難しさ

元旦に目標を掲げた人が
1月15日までに挫折する確率『85%』
自分がやる!と決めたことを
3ヶ月以上やり切れる確率20%と
そもそも継続することは本当に難しいです。

なぜなら脳は新しい変化を嫌う習性があり、
生命の本質として、
「いまのままが安全」と脳は感じているため、
ストップをかけているのです。
だから、脳は新しい習慣化には消極的です。

やる気・意欲上げても運動習慣を定着しにくいのは
これが原因の1つかもしれませんね。

私たちは、やる気にされずに運動習慣の定着を出来る環境を
あなたと一緒につくりあげていきます。

NO MOTIVATION EXERCISE HABITS
(意欲に左右されず、運動習慣にできてしまう環境)

③【今後の時代の流れ】
かかりつけトレーナーが当たり前に

1人で継続が難しくなる時代へ

今後の社会的サービスの大部分が
”お家で完結する”便利な社会になることが予想されます。
便利な社会とは肉体的な我慢との縁が少なくなる時代になると
精神と肉体的ストレスにつながる
”運動習慣の定着”がより難しくなることが考えられます。

スポーツジムに行けば、痩せる!変わる!
風潮は終わり、
やる気に左右されやすい1人で頑張る時代から
自分の目的に合う、あなたの専属のトレーナーが
継続・成果が出やすいように
一緒に寄り添う時代が当たり前になります。

運動にかける時間・お金すべてが
自己投資になるしくみに!
私たちにお任せください!

レッスン受けるまでの流れ

Step.1
あなたの目的の合うトレーナーを見つけよう!
自分がどんな順番でやったらいいのか?
わからない方々、ご安心ください!
”ご相談”から厳選されたトレーナーたちがあなたの悩みに寄り添い、ピッタリなトレーナーを提案させていただきます。
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Step.2
レッスンを受けたい日程・場所を決めよう!
あなたが無理なく継続しやすい曜日・時間・場所を
教えていただけると、トレーナーが
あなたのもとへ出張してくれます。
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Step.3
トレーナーにあなたの悩み・目標を相談しよう!
あなたの悩み解消を第一に考えて、あなたの体力レベルに応じた運動プログラムを提案させていただきたいので
事前にメッセージ・電話にてカウンセリングさせていただきます。

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レッスンを受けたい日程・場所を決めよう!
あなたが無理なく継続しやすい曜日・時間・場所を
教えていただけると、トレーナーが
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必要なもの

① 動ける服装
② 飲み物
③ 汗を拭きタオル
(④ 室内シューズ)
※選ばれたトレーナーによって、必要なものが異なることがあります。
 ご確認よろしくお願いします。

レッスン料金

見出し
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交通費
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ご相談・お申込み

あなたの目標達成のために、選ばれた精鋭のトレーナーで全力でコミットします。
お任せください!
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よくある質問

Q
お支払方法は?
A
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Q
レッスン日の変更・キャンセルはいつまで大丈夫ですか?
A
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