自己紹介

はじめまして!
コージ@ウツテン管理者です。

転職に失敗して2019年にうつ病を発症。
精神障害者保健福祉手帳3級

うつ病になって日常生活は何もできなくなりました。
そこで苦労したのが「何をしたらいいの?」です。

「ウツテンを見れば何でもわかる」
そんなブログを目指して立ち上げました。

コージについて

1985年生まれ。東京都 出身。

2019年の8月にうつ状態になりました。
精神障害者保健福祉手帳(障害者手帳)を申請して、3級を保持しています。

はじめのころは落ち込むとどんどん深くなり、1ヶ月ほど寝たきりの生活をしていましたね。
1年8ヶ月経ち、落ち込んでも寝たきりになるのは1日くらいで戻るようになりました。




趣味・好きなこと

観葉植物
うつ病になってから、観葉植物に目覚めました。

モンステラ、ビカクシダ、アイビーなどを育ててます。
サッカー観戦
中学高校とサッカー部でした。

今はスタジアムやテレビでサッカー観戦をしています。
筋トレ
うつ病になってから、筋トレをはじめました。

テストステロンというホルモンが出て良いらしいです。
筋トレ
うつ病になってから、筋トレをはじめました。

テストステロンというホルモンが出て良いらしいです。

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