20年以上うつ病と共依存に苦しみ、
生きることをやめる一歩手前まで行った私。
そんな時に脳機能に特化した心理カウンセリングに出会う。
「症状は心の問題」と信じていた事は何だったのか？と
思うほど20年以上のうつ病と恋愛依存が短期間で改善。
それをきっかけに、脳機能に特化したカウンセリング手法を広め、
自分と同じように苦しんでいる人の改善のサポートをしたい、、、という信念を持ち心理カウンセラーになる。
その後、
心理カウンセラーとして相談者の方の改善のサポートをする中で、一分一秒でも早く
依存、うつ、不安障害、不眠、リストカット、すぐに落ち込むネガティブな性格から抜け出したい、、
そんな方向けに、”無駄を削ぎ落とした誰にでもできる”、
”シンプルなのに効果的”な「負のスパイラル解放メソッド」を考案。
誰かに認められて安心したい、
誰かの一番になりたい
でも
私を大事にしてくれる人は現れない
私は必要のない人間なのでは？
いつもそう思っていました。
今は違います。
環境は変わっていないけど
私の周りにはたくさん私を認めてくれる人がいる。
依存だった私はそんなことにも
気づきませんでした。
お世話になったのはたった6ヶ月なのに
気持ちが全然違います。
そして
人間関係も大きく変わりました。
出来なかったことを考えるより、出来たことを見つけて自分を褒めてあげられる様になったので今は楽です。
今では毎日が幸せに感じられるようになっています。
人生諦める必要はありません。
