プライベートサロン Up to you という屋号で
(社)日本爪肌美容検定協会　スキンケア指導士、美容広告管理者、
アロマフランス認定 クレイテラピスト  として活動しています。

クレイを使った美容やお手当、セルフケア、
バイオラブ商品を使用したフェイシャルトリートメント、
浄水器 ガイアの水135の代理店をしています。

私は昔 化粧品で赤くかぶれたことが原因で あまりコスメやスキンケアには興味が持てませんでした。
しかし ニキビ、特に大人になってからは生理周期による肌荒れ、無頓着であったスキンケアのために 色素沈着や肌荒れ、しわなどに悩みました。

クレイやハーブウォーター、バイオラブに出会い、スキンケアの大切さを理解してからは
ホルモンバランスや季節による肌の揺らぎが減り、
自分に合った化粧品でスキンケアを楽しんだり、新しいものにチャレンジできるようになっています。

現在はキレイな肌、それは人それぞれ肌質や体質によって違いますが、
『健康な肌は内側からつくられる』ということで
サロントリートメントや美容だけではなく
解剖生理学にもとづいた食事やライフスタイルの見直しのアドバイスもさせていただいています。

肌トラブルと言われる赤み、乾燥、吹き出物などは
お肌のSOS信号です。

原因は肌質やお手入れアイテムやその使い方や量など
様々なことが考えられますが
自分の肌質に合っていないスキンケアは
かえってダメージを与えていることになります。

と   透明感　
　う   うるおい　
　　き   均一な肌色　
は   ハリ　　
だ   弾力　　

自分の肌質に合ったアイテムで、
正しい使い方と丁寧にスキンケアを行う ことが大切です。

★夏の紫外線

肌の老化の80%は光老化といわれています。
紫外線A波、紫外線B波、ブルーライトが主な原因です。

《紫外線A波》
    ︎シワ、たるみを促進
    ︎肌の黒化をおこす

《紫外線B波》
     ︎シミ（色素沈着）、ソバカスの生成  
     ︎肌の炎症をおこす

《ブルーライト》
紫外線よりも深く肌の奥へ届く
　　色素沈着を起こし、シミ・くすみの原因に

現在は1年を通してUV対策をすることが肌の老化を防ぐためにも推奨されています。



︎★冬の乾燥

皮膚からの水分喪失、紫外線照射、
外気からの異物や雑菌の侵入から肌を守っています。（皮膚バリア機能）


冬に空気が乾燥し 湿度も低くなると
皮膚からどんどん水分が失われ、
水分と皮脂分泌のバランスが崩れやすくなります。

そうなると 角層のバリア機能が低下し
皮脂膜も薄くなり 結果的に皮膚の乾燥が起こるので
冬の乾燥対策には適切な保湿が必要です。



︎★季節の変わり目はお肌の変わり目

3〜4月、9〜11月など
平均気温が5度以上変わる時期は
身体や肌がストレスを受けやすくなります。

紫外線、花粉や大気汚染物質、温度や湿度の急激な変化により
季節の変わり目は肌トラブルが起こりやすいので
肌質に合わせたスキンケアの見直しが必要です。

エイジングケアとは
加齢（エイジング）に応じたお肌のお手入れをすることです。

こんなお悩みはありませんか？

なんとなく乾燥しやすくなった
夕方になって肌がくすむ
肌のシミや目尻の小じわが目立ってきた
ふっくらでなくなった気がする
シミ・ほうれい線・肌のたるみが気になる
ファンデーションのノリが悪い
化粧崩れしやすい

あなたに合ったお手入れをすることで
エイジングを遅らせることは可能です。

エイジングの原因といわれる紫外線や乾燥を
予防すると同時に効果的な成分を配合した化粧品を使用したり、
サプリメントを取り入れるのが一般的な方法ですが

お肌のお手入れ以外にも
食事や水など 内側からのケア
肌を元からしっかり作るための栄養素を取り入れること
美肌と健康のための質に良い睡眠など
生活スタイルもカウンセリングのうえ
アドバイスをさせていただきます。

エイジングケアに効果的といわれ保湿成分の代表的なもの
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、
ビタミンC誘導体、コウジ酸、レチノール、アスタキサンチンなど
たくさんありますが 個人の肌に合ったアイテムを使うことが大切です

肌質チェックシートとは、
８項目に渡った質問に回答することで導き出される
あなた属する肌質を知ることが出来るシートです。

３タイプの肌質のお悩み傾向や具体的なケアがわかります。

２タイプにまたがる方もいらっしゃいますので詳しく知りたい方は
個別にお問合せください。

スキンケアする際に　手軽に出来るマッサージの動画です。
マッサージは方向を間違えるとシワの原因となります。

圧はかけず、ゆっくりとリラックスしながら
優しくご自分の肌を労わるようにしてみてくださいね。

クレイミニセミナーで使用した資料です。
クレイの基本的な特徴、使用方法、注意事項などが
記載されていますので　ご利用ください。