みるみるスリムになるトレーニング効果
Before After

美脚、美尻専門パーソナルトレーナー
十都裕貴

トレーニング受けた直後から驚きの効果を感じられました。下腹引き締めトレーニングではお腹まわりがひと周りスッキリしました。また食事指導も理にかなっており無理なく続けられます。
しっかりとした食事の知識をもとにお客様にアドバイスされているところが素晴らしいです。

30代~50代の女性のダイエットを続々と成功させている下腹引き締めダイエット。このダイエット方法を開発したのは、女性専門パーソナルジムで勤務した経験を活かし様々なニーズのダイエットを成功させてきて脂肪燃焼メソッドを開発した。
自分自信でもこのメソッドをつかい5ヶ月で15キロダイエットに成功した。

いろいろな下腹ダイエット方法を試したけど結果はイマイチ。
単純に「続かなかった…」という方もいると思いますが、
「ちゃんと続けたのになかなか痩せない…」という方も多いはず。

食事の全体量を減らすということは、必然的にたんぱく質の摂取量が減ります。すると新しい筋肉を作るための栄養が足りないだけでなく、今ある筋肉を保つこともできなくなっていき筋肉量が減り基礎代謝が少なくなりリバウンドしやすくなります。
脂肪を燃やしてくれる働きを代謝と言います。基礎代謝というのは、何も運動をしていない時、例えば座っている時や寝ている時でも勝手に脂肪を燃やします、その人自身の体の代謝機能のこと。
筋肉が多い人ほど基礎代謝が高く、つまり普段運動や筋トレをして筋肉をつけている人は、何もしていないときでも脂肪を燃やす体になっているのです。やみくもに食事を減らすと筋肉が減るため、必然的にこの基礎代謝も減ってしまうんですね。あなたがこれまでダイエットに成功できなかったのは、、きちんとした食事ないようではないからなんです!

脂肪燃焼するには最適なトレーニング秒数があります、まずは脂肪燃焼モードにカラダのスイッチをいれるためにトレーニングをします。

今まで長年培ってきた経験によりお客様1人、1人に合ったお腹痩せトレーニングで効果的に下腹の脂肪を燃焼していくトレーニングを行います。

せっかく綺麗になる体づくりができても、偏った食生活ではダイエットの効果を出すことができません。そして、多くの人がこの「正しい生活習慣の継続」に苦戦しています。

正しいダイエットの持続、リバウンド防止、適性体重を維持できるように生活習慣のアドバイスを行います。
スタッフが、最後までしっかりとアドバイスします!

強引な勧誘なし

無理な勧誘や、サプリメントの販売などは一切行いません。


指導経験豊富なトレーナー

キャリア豊富な指導経験豊富なスタッフが、個室でご対応しています。小さなことでも親身になってご相談にのります。

リバウンドしない体づくり

多くの人が悩むリバウンド。綺麗になった後も、生活習慣アドバイスでお客様をサポートします。

ダイエット経験のあるトレーナーだけ

実際にダイエット経験があるトレーナーのみなので、説得力があります。

下腹専門は心斎橋ではここだけ!

下腹専門の特化したパーソナルトレーニングジムは全国でも数少なくお腹を効率的に痩せることができます。

リーズナブルな価格

どんな方でも通えるように、「1ヶ月24,000円1回のトレーニング時間45分」通いやすさも重視しています。

お高いと思われがちなパーソナルトレーニングですが
当店ではどんな方でも通いやすいプランを設定しています。

料金は1ヶ月24,000円~と、リーズナブルに。
期間は月2回~で、1回の施術は45分で行えます。忙しい方でも空いた時間で通うことができ、20代~60代の幅広い年齢の方に、無理なく通っていただいています。

Q
高額なサプリの販売や無理な勧誘はないのですか?
A
物品販売をしておりませんので、お客様に高額な商品を無理に買わせるといったことは絶対にありません。
また、継続の回数券も、お客様が必要だと思ってご購入いただいておりますので、こちらから無理な勧誘をすることも一切ございませんのでご安心ください。
Q
食事管理&指導もして欲しいのですが
A
食事のアドバイス管理指導もしていますので、いつでもご相談下さい
Q
1回の時間はどのぐらいですか?
A
トレーニング時間45分です、お着替え、5分となっております。
Q
トレーニングに持参していくものを教えて下さい。
A
トレーニングウェア、フェイスタオル お水
Q
トレーニングは辛いですか?
A
パーソナルトレーニングですので1人、1人に合ったトレーニングを提供しています。
初回にカウンセリングでしっかりどうゆう風になりたいかをお聞きしますので決して辛いトレーニングをする事はありません。
Q
高額なサプリの販売や無理な勧誘はないのですか?
A
物品販売をしておりませんので、お客様に高額な商品を無理に買わせるといったことは絶対にありません。
また、継続の回数券も、お客様が必要だと思ってご購入いただいておりますので、こちらから無理な勧誘をすることも一切ございませんのでご安心ください。

体験後のコース契約等の勧誘はいたしません。体験を受けられて合わないなと思われたら、お断りいただいても大丈夫です。

サプリメントなどオプションや追加で商品を販売することはございませんのでご安心ください。

お悩みやライフスタイルをお聞きするのはもちろん、「痩せたらどうなりたいか」までイメージしていきます。


施術を実際に体験していただき、気に入らなけらば、理由を問わず体験料をその場で全額返金します。

GYMT
大阪市中央区博労町4-6-17第三丸米ビル511

心斎橋駅 徒歩5分
四ツ橋駅 徒歩5分
本町駅  徒歩5分