「カラダ」「ココロ」
  が整う個人セッション

 ~人生のリセットは食から~

食が変わると
 生き方が変わります

指導ではなく
傾聴を基本とした独自スタイルの
カウンセリングです。

食への想い

施設や病院で働く中で、
『病気、栄養不足、健康の維持など知識さえあればもっと安全に楽しく過ごせたのに・・』
残念な想いを体験してきました。


3食の中で1日の始まりである
朝ごはんが充実していると、食をしっかり摂れる方が多いことに気付いたので、

朝ごはんの大切さを伝えたく、
 ‘’まるカフェ‘’
をオープンしました。

食は、いろんな物事に繋がっています。

人は食べ物からできてるからです!

笑顔をつなぐ朝ごはん
‘’新、窓を開けて九州‘’

このような方にセッションを
オススメしています

●自分らしく生きたい!
●自信を取り戻したい!
●食を見直したい!
●自分の美しさを引き出したい!
●新たなことにチャレンジしたい!

そんな素敵な想いを抱いている方はぜひ、お越し下さい。

栄養指導と何が違うの?

お客様からの声


●初めて栄養士さんのセッションを受けました。
毎日食事をしていると、日々なんとなく食事をしてしまったり本当か嘘かの情報に惑わされていても、

個人セッションを受けなければ気づかなかったと思います。

これまでの食べ方で良かったこと、それにプラスして食べた方が良い物がわかりこれからも健康で過ごすことに安心感がでてきました。

間違った知識が多かったので、自分の食を見直すきっかけになって本当に良かったです。
    (30代女性)

独自スタイル
セッション内容


おいしい、幸せだなと感じるココロ。
健康なカラダで楽しめる日常へ。

<対面or電話orオンラインzoom>

30分  3000yen
70分  6000yen


場所:まるカフェ
宮崎県串間市大字西方5614-3


プロフィール

 吉成 則子/4児の母

【資格】
管理栄養士・宮崎県糖尿病療養士・ケアマネージャ・麹ソムリエ・スムージーソムリエ 一水空‘気道八法’インストラクター 


●管理栄養士として、20年以上施設や病院で勤務。

●地域のケア会議に参加

●食育講演(高校のPTA役員研修など)

 

糖尿病の方が3食牛丼を食べていたので低糖質弁当の提案をしました。
  
   低糖質弁当の監修
    糖質35g 
    550kcal