65㎝程度のバランスボール、100均の小さいゴムボール、水分補給用の飲み物、
※お写真にてご自身でもビフォアーアフターを確認してもらうため、動きやすくボディラインが分かる服装でお越しください。(黒以外のレギンスで、お写真撮影時のみでもOkなのでキャミソールやブラトップを推奨します)