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あなたは自分の力で変わることができる



これを見ているあなたはこれまでにたくさんの辛い時間を過ごしてきたのではないでしょうか

そして今あなたは自分の意志で
過去や現在そしてこれからと向き合おうとしていますね

向き合おうと思えた時こそが
人生を変えていく最良のタイミング

他人に頼ることなく自分の力で今を変えていきましょう


あなたはもう既にその力が備わっています

こんな悩みはありませんか?

  • 自分ではどうしようもできない悩みがある
  • 自分をあまり好きになれない
  • 孤独に押し潰ぶされそうになることがある
  • 今を生きるのに精いっぱい
  • 幸せそうな人を見て落ち込む
  • なぜ自分ばかりこんな思いをしなければならないのかと感じる
  • このまま人生を終わらせるなんて絶対に嫌
  • 幸せそうな人を見て落ち込む
  • 幸せそうな人を見て落ち込む




今悩みや問題を抱えている



それはとてつもなく孤独な時間で
もう自分にはどうすることもできない…
そう感じている方もいらっしゃるかもしれません



あなたのその気持ちよく分かります
私にも過去に同じような時間がありました




私はDV・モラハラ・強いストレスによる記憶力欠乏に長い間悩まされてきました

もう自分の人生を期待しても仕方ない…
夢も希望も理想も自分の意志も
全て失くしてしまった方が楽…

そう感じた私は自分を表現しないことを選んできました


心のどこかで…
幸せなんて望まないから
ただ普通の人生を歩みたい


そう願ってはいましたが状況はかわらず約8年が経過、その頃はもう痛みを痛みと感じなくなってしまっていました
 
そんな時に出会った1冊の本
ハワイに古くから伝わる伝統の「ホ・オポノポノ」でした


後にこの本との出会いが私を大きく変えていくことになりました



この時に出会ったのが自分の中にある「内なる自分」という存在でした
その存在を意識した時に自分の中にいる何かを確かに感じて同時にたくさんの涙が溢れ出て私は無意識に「今までごめんね」と自分に話しかけていました


すると…確かに体の中で暖かいものを感じてさらに涙が溢れてきました



それから私は目に見えないものを信じるようになり、自分の身の回りで起きている事に対する捉え方が大きく変化していきました

そして様々な経験を通して気づいていいったこと…それは


【私が今経験している人生は自分が作り出している】

ということでした


自分こそがこの世界を作り出している創造主であって、全ての事柄は自分のために用意されている
自分次第でいくらでもこの人生を変えていくことができる


【この人生はゲームなんだ】


それが分かってから私の身の回りはさらに変わっていきました





自分が問題だと思っていたことにだんだんと感謝ができるようになっていき、問題を問題と感じなくなっていきました
すると不思議と目の前に立ちはだかる問題はみるみる自分の前から消えていきました



その後私はヨガに出会い、ヨガの思想や哲学で伝えている信念は同じことを言っている…
ということに気づき、ヨガに限らず仏教や心理学者やイエスキリスト、シェイクスピアも結局伝えたいことは同じなんだということが分かっていきました

それが
【この世界は自分の内側でできている】
ということです



これから紹介するセッションではこの世界の不思議と自分自身の人生に対する不思議を知っていきます


なぜ私達は苦しい人生を経験しなければいけないのか

一番大切にすべきことは何のか

そんなことをセッションを通して一緒にお話ししていきます




悩みを解決するかしないかは自分次第


私が伝えたい事

それは今自分に起きている問題を解決できるのは自分だけだという事

誰かのせいにしたり
誰かが変わるのを待っていても
何も変わってはくれません

反対に言えば

誰かに頼る必要も
相手を変える必要もないんです 





あなた自身が変わることでその問題自体も変化していきます
なぜなら今起きている問題はあなたの内側に存在しているものだから

内なる自分という存在

その存在は
あなたにとって最もふさわしい人場所や人間関係
あなたがあなたらしくいられる人生を知っています


その存在はあなたそのもの

あなたを本来のあなたへと導き

きっと最適な場所へ連れて行ってくれるでしょう






目の前にある問題を何とかしたい!

自分を変えたい!

現状を変えたい!

もっと自分らしく生きていきたい!


 

そんなあなたのために

 
自分と繋がる90分間のセッションをご用意しました

内なる自分とつながるヒーリングセッション

セッションの流れ

セッション
1

内にあるものを吐き出す

家族や友達には言えないことや誰かに言いたい事、なんでもお話下さい。
私自身誰にも話せずに誰にも相談できずにモヤモヤしていました。
今思うと吐き出すだけできっと楽になったんだろうなと感じています。

どんなささいなことでも大丈夫です。吐き出して下さい。

内なる自分とは
2

【内なる自分】とは何のか

内なる自分の存在とは一体何なのか…を学びます
その存在が私たちにとってどんな影響を及ぼすのか
また魂の世界との繋がりも学びます
体に目を向ける
3

ボディスキャン

自分の体の一つ一つのパーツに意識を向けていきます
ガイドに合わせて体に意識を向けることで簡単に瞑想することができます
いつも頑張っている自分の体を労わるように感謝をしていきます
心に目を向ける
4

内なる自分にアクセスして本来の自分と繋がります

「内なる自分」と繋がります
その存在を受け入れることで自分の内側の声や感情を敏感に感じとる練習をしていきます
心地の良い空間
5

自分の内側にある安心できる場所

あなたの内側にある安全で安心できる空間をイメージしていきます
心が揺らいだ時にいつでも帰ってこれる心地の良い空間
あなたにとって完璧な場所がもう既にあなたの中にあることを思い出します
これからの自分
6

これからもっとあなたらしく生きていくために

内なる自分と繋がった後にあなたの今抱えている悩みや問題を手放していきます。
あなたの中にあるたくさんの「記憶」を手放すことで本来のあなたへ近づきあなたがもっとあなたらしくいられる世界へ歩んでいきます

内なる自分と繋がるとどう変わる?

●自分の内側の声が聞こえるようになる

●自分の本当にやりたいことが分かるようになる

●直観やインスピレーションを感じやすくなる

●物事がスムーズに進むようになる

●周りに流されなくなる

●自分らしくいられるようになる

●自分を愛すことができる

●全てのものや出来事に感謝することができるようになる

内なる自分と繋がるヒーリングセッション

【場所】
ZOOMによる個別オンラインセッション

【時間】
90分間

【料金】
9,800円(税込) 

お申込みの前に

今回90分間の【ヒーリングセッション】と45分間の【ヒーリング瞑想】どちらもお申込みされたことが無く、初めてお申込みをご検討されている方につきましては
90分セッションの前に体験ヒーリング瞑想を行わせて頂いております

体験ヒーリング瞑想

【場所】ZOOMオンライン
【時間】30分間
【内容】少しお話させて頂いた後にヒーリング瞑想ショートバージョンを体験して頂きます
【料金】体験特別価格 1,000円(税込)

こんなあなたのために

  • 現状を変えたい!
  • もう他人に振り回されるのはいや!
  • もっと自分らしく生きていきたい!
  • もう他人に振り回されるのはいや!

講師紹介

しばた  緑
ヨガと瞑想ヒーリングセラピスト
私はヨガ講師を続けてきましたが、今立ち止まって一番自分が伝えたいことは何なのか…と考えた時に出た答えが自分の経験してきた人生そのものでした

私が悩んできたことと同じように今まさに悩みを抱えている方へ届きますように
そして光の道への道筋となりますように

世界中全ての人がもっと自分らしく
もっと幸せになることを心から願っています

最後に

今を変えたい…と思っていてもその一歩を踏み出すことが
どれだけ難しく大きな一歩なのか…

その気持ちよく分かります

知った時こそがあなたにとって最適なタイミング
すべてはあたなだけのストーリーです

どうかあなたのためだけに用意されたこの人生を楽しんで下さいね


あなたがあなたらしくいられることをいつまでも願っています
 

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こちらよりどんなことでもお気軽にお問合せください(^^♪
こちらはいつでも送って頂けます!