海辺の“健康的な”ライフスタイル

ビーチヨガ&SUP&ビーチクリーン
体験イベント開催

女性講師が女性目線で作ったライフスタイルイベントです。
日常的に体を動かせていない方でも「海辺で気持ち良く遊びながら」健康的なビーチライフをお楽しみいただけます。
初めての方向けのプログラムなので、どなたでも手軽で気楽に、ご参加ください。

日程:2020年3月1日(日) 9:00〜12:00頃
参加費:大人3000円 ※18歳以上
◆全ての体験にご参加いただけます◆
※傷害保険料込
定員:10人程度※予約先着順となります 
 場所:読谷村むら咲むら集合

ページ下部のボタンよりお申込みください

体験プログラム

SUP

大きなサーフボードに立ってパドルで漕ぐ、
ハワイ生まれの健康的なマリンスポーツ。
初心者でも安全なソフトボードを使用し、ライフジャケットも着用なので泳げなくても安心です。
バランスや体感を意識しながら、眼下に広がる珊瑚礁を満喫しましょう。

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ビーチヨガ

海を見ながらのヨガは自身の身体と向き合える最高のツールです。 自然の中で身体を動かし、呼吸に意識を向けることで無意識に溜まったストレスを手放すことができます。終わった後は爽快感を感じていただけるはず! オールレベル向けなので初心者の方でも安心して受けていただけます。 この機会に地元の海の美しさを感じながら、ご自身の身体の内側からキレイになりませんか??


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ビーチクリーン

サンゴや貝殻を集めるように、ビーチに流れ着いたゴミ拾いを楽しみましょう。
きれいな海をよりキレイに!
SUPやヨガと同じように、ビーチクリーンをすると内面から美しくなれます^^

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イントラ&ガイド紹介

まさほ

RYT200取得/ヨガ歴8年

さわこ

日赤水上安全法救助員資格Ⅰ所有

SUPイメージ動画(音声アリ)

【動画解説】開催地である「むら咲むらビーチ」でSUP体験のイメージ動画です。
波や風が無ければ、どなたでも10分程度の練習で立ってパドリング(漕ぐ)ができます♪使用するボードはクッション性の高いソフトボードなのではじめての方に安心してお楽しみいただける安全な体験です。

完全予約制となります。

ページ最下部のお申込み方法をご確認いただき、電話またはWEBでご予約ください。
お申込みは先着順となり、定員に達し次第予約受付終了とさせていただきます。
ご質問やお問合せもお気軽にご連絡お待ちしています。

完全予約制となります。

ページ最下部のお申込み方法をご確認いただき、電話またはWEBでご予約ください。
お申込みは先着順となり、定員に達し次第予約受付終了とさせていただきます。
ご質問やお問合せもお気軽にご連絡お待ちしています。

タイムスケジュール

当日の天候や海況により実施順序の変更や内容調整する場合もございます

STEP

1

当日8:45~
受付スタート

むら咲むら駐車場をご利用いただき、ビーチまでは歩いてお越しください。
(路上駐車やビーチへの車両乗り入れはご遠慮ください)
受付時に申込書の記入・参加料金のお支払をお願いします。
*受付はビーチにて「専用テント」で行います。
*9時には体験スタートができるように時間に余裕をおもちください。
*着替えは集合までにお済ませください。
(更衣室はビーチにはございません。終了後はショップでの簡易シャワー&更衣室利用可。)
*終了後にご希望の方はむら咲むら併設の「ゆーふる(銭湯)」割引チケット販売ございます(500円)

STEP

2

9:00~
ビーチヨガ

初心者向けのプログラムなので、リラックスして、風や太陽を感じながらお楽しみください。

【持ち物】
・ヨガマット(なければバスタオルなど代用も可)
・動きやすい服装でご参加ください
・飲み物や汗拭きタオルなど水分補給や熱中症対策

STEP

3

10:15~
SUP体験

まずは足の届くところから座ってスタート。
初めての方でも1時間後には立って漕いでピースができます^^

【服装など】
水着に短パンTシャツなど動きやすい服装がベスト。
ウェットスーツ(300円)とマリンブーツ(200円)の貸出もございます。
ライフジャケットは安全上必ずご利用いただきます(無料レンタル)

STEP

4

当日11:30~
ビーチクリーン

開催地のむら咲むらビーチをみんなでクリーンアップ!
トングや軍手はご用意しております。

【注意点】
海から上がった後なので防寒着などがあると便利かもしれません。
またサンダルなどのビーチで歩きやすい履物もご用意ください。(けが防止もかねて)

STEP

5

12:00~
イベント終了⇒ランチ?!

終了後はむら咲むら駐車場内にショップのあるアースシップ沖縄で簡易シャワー&更衣室をご利用いただけます。
※ビーチには水道設備や施設はございません
※ご希望の方はむら咲むら併設の「ゆーふる(銭湯)」割引チケット販売ございます(500円)

【カプリ―スへ行こう!】
ビーチヨガを担当するマサホ先生が勤務する海岸食堂。
開催地より車で3分のガーラ青い海内にあるおしゃれなカフェ。
最高の休日に彩りを添えるランチを召し上がれ^^
https://www.caprice-okinawa.com/lunch

≪参加者限定≫
イベント終了後、カプリ―スご来店のお客様はソフトドリンク1杯無料サービス!

STEP

1

当日8:45~
受付スタート

むら咲むら駐車場をご利用いただき、ビーチまでは歩いてお越しください。
(路上駐車やビーチへの車両乗り入れはご遠慮ください)
受付時に申込書の記入・参加料金のお支払をお願いします。
*受付はビーチにて「専用テント」で行います。
*9時には体験スタートができるように時間に余裕をおもちください。
*着替えは集合までにお済ませください。
(更衣室はビーチにはございません。終了後はショップでの簡易シャワー&更衣室利用可。)
*終了後にご希望の方はむら咲むら併設の「ゆーふる(銭湯)」割引チケット販売ございます(500円)

よくある質問

Q
何歳から参加できますか?!
A
18歳以上限定とさせていただきます。
また人数も10名程度の少人数となります。
アットホームで一人ひとりと向き合える内容でご案内致します。
Q
持ち物は何が必要ですか?!
A
必須アイテム・・・水着・タオル・飲み物(水がベスト)・ヨガマット
あると便利・・・・帽子・サングラス・日焼け止め・おやつ
※ヨガマットはなければバスタオルやパレオなどで代用可。レンタルも数枚ならございます(先着順)
【ご注意ください】
安全管理上、マリンブーツは必ずご着用いただきます。
*しまぞうりや便所サンダルは不可(かかとの固定できるスポーツサンダルやマリンシューズ)
お持ちでない方には当日200円でレンタル有(14㎝~30㎝まで)
*ウェットスーツも必要に応じて300円でレンタル有(XS~3Lまで)
また開催地は自販機も売店もトイレもございません。水分補給や体調管理は各自でお願いします。
Q
はじめてでも大丈夫ですか?!
A
もちろん大丈夫です。
すべての体験ははじめての方向けの新しいライフスタイルの提案をテーマにプログラムを組み立てています。ご自身の体力と相談しながら、無理のない範囲でお楽しみください。
Q
どんな所でやるんですか?!
A
集合場所・・・読谷村「むら咲むら」無料駐車場あり(100台くらい)
開催場所・・・むら咲むら駐車場よりあるいて5分のビーチ。遠浅の珊瑚が美しくプール並みの透明度が自慢の穏やかな海域です。ビーチも白砂がまぶしい自然海岸になります。
★受付用テント以外の休憩所・東屋・待避所・トイレ・自販機・水道等は何もございません。
熱中症対策は各自でお願いします。
周辺情報・・・開催場所から歩いて1分でお風呂がありますので、イベント終了後はご利用ください。また「むら咲むら」には飲食店や文化体験もございます。
Q
参加条件はありますか?!
A
以下の方は安全管理上、ご参加いただくことができません。
【全ての体験に共通して】
★飲酒・過度の二日酔い
★妊娠中、またはその可能性のある方
★心臓や呼吸器系の疾患や持病のある方
(ヨガの種類によっては「マタニティヨガ」とゆうジャンルもございますが、今回はビーチでのヨガになりますので、あしからずご了承ください)
Q
雨でも開催しますか?!
A
少雨決行・荒天中止となります。
参加者の安全確保を最優先に開催可否を決定いたします。

【判断基準の目安】
◇3㎜/hを越える予報が継続的に出ている場合は中止
◇風速が6m/sec以上の予報はパドル体験の中止または一部のみ催行など
◇波高2m(外洋)以上の予報の場合は潮位により一部催行または中止
など、詳しくはお問合せください。
※代替日を翌週(3/8)に希望者が集まれば実施予定となります。
Q
何歳から参加できますか?!
A
18歳以上限定とさせていただきます。
また人数も10名程度の少人数となります。
アットホームで一人ひとりと向き合える内容でご案内致します。

ご予約・お問合せは

098-975-6312
(アースシップ)
完全予約制

ご不明な点やご質問はお気軽にお問合せください。
【メールでのお問合せは】
下記「申し込む」ボタンよりどうぞ。

電話またはメール予約の際は・・・
①氏名(参加者全員)
②年齢(参加者全員)
③代表者連絡先
④レンタル器材有無
⑤イベントを何で知ったか、
をお知らせください。
※メール(WEB)予約の際は下記「申し込む」ボタンより、メッセージ(お問合せ内容)欄に上記①~⑤をご記入ください。

駐車場案内

無料駐車場

100台は停めれる無料駐車場完備(むら咲むら)。
■受付は「ビーチ」にて行います
■白線に沿って駐車ください。
■バスレーンに停めないようご注意ください。
■駐車場からビーチまでは歩いてお越しください。
■トイレや自販機は駐車場より先にございません。
■路上駐車やビーチへの車両乗り入れはご遠慮ください。

イベント開催にあたって

主旨とごあいさつ


~もういちど出会う、わたしと海~
美しい珊瑚礁にかこまれた沖縄の、
海辺で暮らすライフスタイルの魅力を再認識する、
とくべつなひととき。

◎ヨガ
「わたし」と向き合い、
心と身体を整える
◎SUP(スタンドアップパドル)
「海」の上からしか見れない、
世界に出会う
◎ビーチクリーン
人と自然をつなぎ、
ともに生きていくために

全てをいちどに体験できる
大満足なイベントです。
きっと新しい発見ができるはず。

今回のイベントは、女性ガイドやインストラクターが
普段実践している「海辺の健康的なライフスタイル」を
女性目線で提案する企画内容となります。