大学卒業後、自然の中で人がイキイキと過ごす場づくりに憧れ、キャンプの世界へ。
子どもから大人まで多くの人と自然の中で過ごす。
楽しく、やりがいのある仕事につけた反面、ハードワークにより”なんとなく不調”な日々を過ごすも若さと気合いでカバー！
だんだんと気合いだけではカバーしきれなくなっていき、身体のバランスを崩すところから、精神面もバランスが崩れ、影響が出てくるようになる。

この状態をなんとかしたいと思っていたときに、『予防医学』の考え方に出会い、体調も精神面も大きく改善。
自分はもっと健康になれるし、身体が元気になることでよりやりたいことに集中できるようになることを体感する。

周りを見渡すと、”なんとなく不調”を抱えながら、日々がんばっている人が多いことに気づき、自分も予防医学の考え方を伝えていきたいと思うようになり、予防習慣ヘルスアドバイザーとして活動中。
2児の母。

ミッションは、
心も身体も健康で元気な人を増やす。